Երևան, 10.Օգոստոս.2022, 00:00 |
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
ՀՀ-ում գյուղատնտեսական արտադրանքը նվազել է, ո... ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Քաղաքապետարանը հավաքում է տնտեսվար... Գազի գնի մասին իրարամերժ հայտարարություններ. ... Մոուրինյոն դիմել է ուկրաինացիներին Հավակնորդն Անդրանիկ Քոչարյանն է․ «Հրապարակ» ՔՊ-ում նախընտրական եռուզեռ է․ «Հրապարակ» Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Կրթության պետական ծրագիրը` խորհրդարանում. ինչ... ՊՆ-ում կադրային փոփոխություններ են․ «Հրապարակ... Ռուսների ավելի քան 65 տոկոսը համաձայն է Ուկրա... Դավիթ Գալստյանին` Պատրոն Դավոյին, նոր մեղադրա... Նախատեսվում է տարեկան 5-10 կովկասյան ազնվացեղ... Պոմպեյում հնագետները մի քանի սենյականոց տուն ... Սևանի ափին դղյակ կառուցող ՔՊ-ի արտոնյալը հողը... Կանադացի սենատորը դատապարտել է Ադրբեջանի ագրե... WhatsApp-ը երեք նոր գործառույթ է թողարկել ԱՄՆ-ն կրկին ընդգծել է ԼՂ հետ կապված բոլոր հար... Ուկրաինան դադարեցրել է ռուսական նավթի տարանցո... Թուրքիան առաջարկել է փրկել Եվրոպան էներգետիկ ... Չինաստանը հայտարարել է Թայվանի շուրջ նոր զորա... Մեդվեդևը Զելենսկուն անվանել է «Ուկրաինայի գլխ... Ջուր չի լինելու Կենսածին նյութերը` Սևանա լիճ թափվող գետերում ... Փայլանը՝ թուրք նախարարին․ «Ինչո՞ւ թույլ չեք տ... Տեսախցիկները ֆիքսել են Բայդենի «պայքարը» պիջա... Ծեծկռտուք՝ Փյունիկ-Ցրվենա Զվեզդա խաղից հետո Հրդեհ «Դալմա Գարդեն Մոլ»-ի ետնամասում Դավիթ Բաբայանն այցելել է Արցախի պետական համալ... Ադրբեջանում թմրամոլ ծնողները խոշտանգել են փոք... Բաց նամակ Վահան Քերոբյանին «Հիշեք մայիսին 6 մլն դոլար պարգևավճար ստացած ... Հրդեհ՝ Ազատան գյուղում Վաղը Փաշինյանին հեռացնելու նոր ծրագիր է ներկա... Բժշկական համալսարանը ձեռք է բերել Երիտասարդակ... Ադրբեջանի և Նախիջևանի միջև կապ կհաստատվի Իրան... Հրաձիգ Լիլիթ Մկրտչյանը դարձել է աշխարհի առաջն... Եթե կառուցվի, անմիջապես կհայտնվի ապառազմականա... Վիճաբանություն՝ չգործող ռեստորանի մոտ. հնչել ... Էրդողանն իր համար վճռորոշ պահին աջակցություն ... Նիկոլ Փաշինյանը Ալիեւին խոստացել է, որ նա կկա... Ջրափրկարարներն ափ են հանել ՌԴ քաղաքացիներին և... Փաշինյանի օրոք 68 դատապարտյալ ու կալանավոր է ... Մահացել է Պուլիտցերյան մրցանակի դափնեկիր Դեյվ... Ղրիմի Սակի աերոդրոմի տարածքում ավիացիոն զինամ... էրդողանն ու Ասադը կարող են հեռախոսազրույց ուն... Արմեն Փամբուխչյանը «Հարավկովկասյան երկաթուղու... Պարտության անիվն օր առաջ կանգնեցնել է պետք․ հ... Ռուսաստանի ԱԳՆ-ը կոչ է արել ԱՄՆ-ին վերադարձնե... Հրդեհ արտադրամասում․ հայտարարվել է «1-ԲԻՍ» կա... Արագածոտնի ու Տավուշի մարզերում կգործարկվեն բ... Օգոստոսի 8-ից 9-ը բացահայտվել է հանցագործությ... Սննդամթերք տեղափոխող 514 մեքենայի տրամադրվել ... Վերաքննիչ քաղաքացիական դատարանը նոր նախագահ ո... Վարչապետը շնորհավորական ուղերձ է հղել Սինգապո... Ժամանակավորապես դադարեցվել է Ավանի Սայաթ-Նովա... Գնդեվազ համայնքում անհատ ձեռնարկատիրոջ կաթնամ... ԱՀ ոստիկանությունում կիբերհանցագործության մաս... Աղվան Հովսեփյանը «Նաիրի» ԲԿ-ից «Իզմիրլյան» ԲԿ... Քանյե Ուեսթը «ծաղրել» է Քիմ Քարդաշյանի և երիտ... Մեկնարկել է «Programa Sur» ծրագրով 2022 թ. հա... Բերետները որպեսզի չտրտնջան, նրանց համար եկամտ... Անհավանական է. Լեւոն Արոնյանը՝ Հայաստանի թիմի... Վիտալի Բալասանյանը Բերձոր է այցելել ադրբեջանց... Տեղատարափ անձրևները Հարավային Կորեայում 7 մար... Մինչ դատարկվում է Բերձորն ու Աղավնոն՝ Նիկոլը ... Նիկոլ Փաշինյանը պաշտոնից ազատել է պետական արա... Փիթ Դևիդսոնը Քիմ Քարդաշյանից բաժանվելուց հետո... Ռուսաստանը երկարաձգել է թռիչքների սահմանափակո... «Ռուսական բանակի մուտքը Վրաստան ճիշտ որոշում ... Թայվանը մարտական կրակոցներով զորավարժությունն... Ավտովթար՝ Արաբկիրի թաղապետարանի մոտ․ կա զոհ ո... Քաղաքաշինության վարչության նախկին պետի կողմից... Վահագն Խաչատուրյանն Ազգային տոնի կապակցությամ... Ուշիի ոլորաններում բախվել են բեռնատար ավտոբաք... Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ... Հայաստանի շախմատի հավաքականը՝ Համաշխարհային Օ... Երեւանում տաքսիստն ադրբեջանցի էր. Րաֆֆի Հովհա... ՀՀ դե-ֆակտո իշխանությունների թրքահպատակության... Ալժիրում առաջին անգամ հակաահաբեկչական զորավար... ՃՏՊ Ուշիի ոլորաններում․ կան զոհեր և տուժածներ... Կուբայի նավահանգստում նավթով 4-րդ ռեզերվուարն... Արցախի «Արդարություն» կուսակցությունը հանդես ... Ալիևը ժամանել է Թուրքիա Եռամսյա հավաքի երկու մասնակից է զոհվում. դատա... Օրվա աստղագուշակ Խնդրում ենք խուճապի չմատնվել․ հայտարարություն ԱՄՆ կոնգրեսականը դատապարտել է Ադրբեջանի ագրես... Ուշիի ոլորաններում տեղի է ունեցել ՃՏՊ. կան տո... ՊԲ երկու զինծառայող է վիրավորվել․ Արցախի ՊՆ Ժամանակավորապես կփակվի Թբիլիսյան խճուղի - Հրա... «Հրապարակ». Ո՞վքեր են ՏԻՄ ընտրություններում պ... Ավտոմեքենան բախվել է գազատար խողովակին և այրվ... Աղվան Հովսեփյանը կմնա կալանքի տակ 36 ժամ գազ չի լինի Գերիների հարազատները գիշերել են Կառավարության... Հոսանքազրկումներ՝ Երևանում և մարզերում Ֆլորիդայում Թրամփի կալվածքը խուզարկվել է «Վեոլիա ջուր»-ը ցանկանում է բարձրացնել ջրի սա... Հայտնի է` ով է երգիչ Էրիկի և նրա ընտրյալի քավ... Անշարժ գույքի գներն ավելի են բարձրանալու. «Ժո...

Սննդաբանը բացահայտել է չափից շատ ուտելու վտանգները

Սննդաբան, Էսթետիկ կոսմետոլոգիայի կենտրոնի աշխատակից Ելենա Սոլոմատինան ասել է, որ չափից շատ ուտելը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների։ Այս մասին նա հայտնել է Ura.ru-ին տված հարցազրույցում։

Սոլոմատինան բացահայտել է չափից շատ ուտելու վտանգները և ընդգծել, որ դրա պատճառով սովորաբար տուժում են ներքին օրգանները։ Լեցուն ստամոքսը ճնշում է դիֆրագմը՝ դժվարացնելով սրտի կծկումը։ Ուստի նոպայիվտանգ կա։

«Եթե մարդը քնում է կուշտ փորով, ապա սկսվում է խռմփոցը, երազի մեջ շնչառության դադարեցումը: Եթե ​​դուք արդեն ունեք սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, ապա դա կարող է հետագայում առաջացնել սրտի անբավարարության նոպա, անգինա պեկտորիս և հանգեցնել սրտի կաթվածի և ինսուլտի», – բացատրել է Սոլոմատինան:

Եթե ​​մարդն իրեն շատ է չարաշահել սեղանի շուրջ, ապա նրա առկա հիվանդությունները կարող են վատթարանալ։ Չափից շատ ուտելը սպառնում է նաև փորկապության, փքվածության, գաստրիտի, լեղապարկի խնդիրների, խոլեցիստիտի և պանկրեատիտի:

«Այս դեպքում, եթե կա սրտխառնոց, կանաչ փսխում, թուլություն, պետք է շտապօգնություն կանչել»,- հորդորել է սննդաբանը։

Չափից շատ ուտելուց հետո անհրաժեշտ է վեր կենալ և զբոսնել մաքուր օդում։ Կես ժամից կամ մեկ ժամից հետո պետք է խմել կոֆեին պարունակող հեղուկ, որը ծառայում է որպես մեղմ լուծողական։ Խնջույքից առաջ բժիշկը խորհուրդ է տվել խմել ֆերմենտներ, իսկ տոնից հետո բեռնաթափման օր կազմակերպել։

 

դիտվել է 252 անգամ

Այս թեմայով

ՀՀ-ում գյուղատնտեսական արտադրանքը նվազել է, ո... ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Քաղաքապետարանը հավաքում է տնտեսվար... Գազի գնի մասին իրարամերժ հայտարարություններ. ... Մոուրինյոն դիմել է ուկրաինացիներին Հավակնորդն Անդրանիկ Քոչարյանն է․ «Հրապարակ» ՔՊ-ում նախընտրական եռուզեռ է․ «Հրապարակ» Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Կրթության պետական ծրագիրը` խորհրդարանում. ինչ... ՊՆ-ում կադրային փոփոխություններ են․ «Հրապարակ... Ռուսների ավելի քան 65 տոկոսը համաձայն է Ուկրա... Դավիթ Գալստյանին` Պատրոն Դավոյին, նոր մեղադրա... Նախատեսվում է տարեկան 5-10 կովկասյան ազնվացեղ... Պոմպեյում հնագետները մի քանի սենյականոց տուն ... Սևանի ափին դղյակ կառուցող ՔՊ-ի արտոնյալը հողը... Կանադացի սենատորը դատապարտել է Ադրբեջանի ագրե... WhatsApp-ը երեք նոր գործառույթ է թողարկել ԱՄՆ-ն կրկին ընդգծել է ԼՂ հետ կապված բոլոր հար... Ուկրաինան դադարեցրել է ռուսական նավթի տարանցո... Թուրքիան առաջարկել է փրկել Եվրոպան էներգետիկ ... Չինաստանը հայտարարել է Թայվանի շուրջ նոր զորա... Մեդվեդևը Զելենսկուն անվանել է «Ուկրաինայի գլխ... Ջուր չի լինելու Կենսածին նյութերը` Սևանա լիճ թափվող գետերում ... Փայլանը՝ թուրք նախարարին․ «Ինչո՞ւ թույլ չեք տ... Տեսախցիկները ֆիքսել են Բայդենի «պայքարը» պիջա... Ծեծկռտուք՝ Փյունիկ-Ցրվենա Զվեզդա խաղից հետո Հրդեհ «Դալմա Գարդեն Մոլ»-ի ետնամասում Դավիթ Բաբայանն այցելել է Արցախի պետական համալ... Ադրբեջանում թմրամոլ ծնողները խոշտանգել են փոք... Բաց նամակ Վահան Քերոբյանին «Հիշեք մայիսին 6 մլն դոլար պարգևավճար ստացած ... Հրդեհ՝ Ազատան գյուղում Վաղը Փաշինյանին հեռացնելու նոր ծրագիր է ներկա... Բժշկական համալսարանը ձեռք է բերել Երիտասարդակ... Ադրբեջանի և Նախիջևանի միջև կապ կհաստատվի Իրան... Հրաձիգ Լիլիթ Մկրտչյանը դարձել է աշխարհի առաջն... Եթե կառուցվի, անմիջապես կհայտնվի ապառազմականա... Վիճաբանություն՝ չգործող ռեստորանի մոտ. հնչել ... Էրդողանն իր համար վճռորոշ պահին աջակցություն ... Նիկոլ Փաշինյանը Ալիեւին խոստացել է, որ նա կկա... Ջրափրկարարներն ափ են հանել ՌԴ քաղաքացիներին և... Փաշինյանի օրոք 68 դատապարտյալ ու կալանավոր է ... Մահացել է Պուլիտցերյան մրցանակի դափնեկիր Դեյվ... Ղրիմի Սակի աերոդրոմի տարածքում ավիացիոն զինամ... էրդողանն ու Ասադը կարող են հեռախոսազրույց ուն... Արմեն Փամբուխչյանը «Հարավկովկասյան երկաթուղու... Պարտության անիվն օր առաջ կանգնեցնել է պետք․ հ... Ռուսաստանի ԱԳՆ-ը կոչ է արել ԱՄՆ-ին վերադարձնե... Հրդեհ արտադրամասում․ հայտարարվել է «1-ԲԻՍ» կա... Արագածոտնի ու Տավուշի մարզերում կգործարկվեն բ... Օգոստոսի 8-ից 9-ը բացահայտվել է հանցագործությ... Սննդամթերք տեղափոխող 514 մեքենայի տրամադրվել ... Վերաքննիչ քաղաքացիական դատարանը նոր նախագահ ո... Վարչապետը շնորհավորական ուղերձ է հղել Սինգապո... Ժամանակավորապես դադարեցվել է Ավանի Սայաթ-Նովա... Գնդեվազ համայնքում անհատ ձեռնարկատիրոջ կաթնամ... ԱՀ ոստիկանությունում կիբերհանցագործության մաս... Աղվան Հովսեփյանը «Նաիրի» ԲԿ-ից «Իզմիրլյան» ԲԿ... Քանյե Ուեսթը «ծաղրել» է Քիմ Քարդաշյանի և երիտ... Մեկնարկել է «Programa Sur» ծրագրով 2022 թ. հա... Բերետները որպեսզի չտրտնջան, նրանց համար եկամտ... Անհավանական է. Լեւոն Արոնյանը՝ Հայաստանի թիմի... Վիտալի Բալասանյանը Բերձոր է այցելել ադրբեջանց... Տեղատարափ անձրևները Հարավային Կորեայում 7 մար... Մինչ դատարկվում է Բերձորն ու Աղավնոն՝ Նիկոլը ... Նիկոլ Փաշինյանը պաշտոնից ազատել է պետական արա... Փիթ Դևիդսոնը Քիմ Քարդաշյանից բաժանվելուց հետո... Ռուսաստանը երկարաձգել է թռիչքների սահմանափակո... «Ռուսական բանակի մուտքը Վրաստան ճիշտ որոշում ... Թայվանը մարտական կրակոցներով զորավարժությունն... Ավտովթար՝ Արաբկիրի թաղապետարանի մոտ․ կա զոհ ո... Քաղաքաշինության վարչության նախկին պետի կողմից... Վահագն Խաչատուրյանն Ազգային տոնի կապակցությամ... Ուշիի ոլորաններում բախվել են բեռնատար ավտոբաք... Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ... Հայաստանի շախմատի հավաքականը՝ Համաշխարհային Օ... Երեւանում տաքսիստն ադրբեջանցի էր. Րաֆֆի Հովհա... ՀՀ դե-ֆակտո իշխանությունների թրքահպատակության... Ալժիրում առաջին անգամ հակաահաբեկչական զորավար... ՃՏՊ Ուշիի ոլորաններում․ կան զոհեր և տուժածներ... Կուբայի նավահանգստում նավթով 4-րդ ռեզերվուարն... Արցախի «Արդարություն» կուսակցությունը հանդես ... Ալիևը ժամանել է Թուրքիա Եռամսյա հավաքի երկու մասնակից է զոհվում. դատա... Օրվա աստղագուշակ Խնդրում ենք խուճապի չմատնվել․ հայտարարություն ԱՄՆ կոնգրեսականը դատապարտել է Ադրբեջանի ագրես... Ուշիի ոլորաններում տեղի է ունեցել ՃՏՊ. կան տո... ՊԲ երկու զինծառայող է վիրավորվել․ Արցախի ՊՆ Ժամանակավորապես կփակվի Թբիլիսյան խճուղի - Հրա... «Հրապարակ». Ո՞վքեր են ՏԻՄ ընտրություններում պ... Ավտոմեքենան բախվել է գազատար խողովակին և այրվ... Աղվան Հովսեփյանը կմնա կալանքի տակ 36 ժամ գազ չի լինի Գերիների հարազատները գիշերել են Կառավարության... Հոսանքազրկումներ՝ Երևանում և մարզերում Ֆլորիդայում Թրամփի կալվածքը խուզարկվել է «Վեոլիա ջուր»-ը ցանկանում է բարձրացնել ջրի սա... Հայտնի է` ով է երգիչ Էրիկի և նրա ընտրյալի քավ... Անշարժ գույքի գներն ավելի են բարձրանալու. «Ժո...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan