Երևան, 24.Մայիս.2022, 00:00 |
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Հանձնաժողովի որոշ անդամների կենսագրությանը ծա... Մայիսի 24-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իր... ՀՀ նախագահը՝ միայն դիտորդ. «Ժողովուրդ» «Դիմադրություն» շարժումը առավոտյան ժամը 08:00... Հենց հիմա խուզարկություն է իրականացվում «Հայր... Սա վերջն է հասկանո՞ւմ եք. Շարմազանով Գորիսում ջրագծի համար փորված հողը լցվել է 46-... Անկարան շուտով նոր ռազմական օպերացիա կսկսի. Է... 24-ամյա աղջիկն ամուսնացել է իրենից 30 տարով մ... Հռիփսիմե Հակոբյանի լուսանկարը Կալիֆոռնիայից Սպիտակ տունը մտադիր է դիզվառելիքի պաշարներն օ... «Դիմադրություն» շարժումը առավոտյան ժամը 08:00... Մենք չենք պարտվել, ոչ մի բան չի վերջացել, այս... Հայտարարության մեջ բացարձակ անտեսված է Արցախի... Հրապարակվել է, թե ովքեր են Ադրբեջանի հետ սահմ... Թուրքիան մտադիր չէ ներքաշվել «Ուկրաինայի շուր... Լևանդովսկին նվաճեց «Ոսկե խաղակոշիկը» Ոստիկանությունը կոչ է անում ձեռնպահ մնալ մետր... Էրդողանը հայտարարել է, որ Հունաստանի վարչապետ... Բրիտանիան եւ Լիտվան պաշտպանության եւ անվտանգո... Երբ կհասնի Հայաստան Կապիկի ծաղիկ վիրուսը Հրապարակը շուտով կդառնա երթևեկելի և մենք կմոռ... Whatsapp մեսենջերը նոր գործառույթ է մշակում Ադրբեջանում ստեղծվել է այդ երկրի ու Հայաստանի... Սյունիքի ոստիկանները բացահայտել են պոռնկությա... Երևանցիներին «կայսերական» ծրագրեր հրամցնող Հր... Դուբայում հարսնացուն բոտոքսի ներարկումից հետո... «Մենք դատապարտված ենք պառակտման․ մենք պատժված... Հայաստանը՝ իբրև պետություն արդեն ջնջվում է աշ... «Վանաձոր» ՔԿՀ-ում արձանագրվել է ներնետման դեպ... Փոսային նորոգումը դիտմամբ սխալ են արել. Եղվար... ՌԴ-ում փոխվել է «Աստված» բառի ուղղագրությունը... Երեւանի ավագանուց` Ազգային ժողով Իլհամ Ալիեւը պատրաստվում է համաներում հայտարա... ․ Չալաբյանի նկատմամբ կատարվածը հարվածում է Հա... ՀՀ-ի ու Վրաստանի առողջապահության նախարարները ... Էջմիածնում 75 մմ տրամաչափի հրետանային արկ է հ... Փորձում են ծածկադմփոց անել ամբողջ պետական դավ... Պարեկը հայհոյանքով է խոսում ավտոերթի մասնակցի... Հրաժարվում եմ պատգամավորական մանդատից. Ռազմիկ... ԱԽ քարտուղարը պարզաբանել է, թե ինչ է նկատի ու... Կանայք ավելի քիչ են քնում եւ ավելի շատ բողոքո... Պուտինը քшղցկեղ ուներ. ՌԴ նшխագահի հետ աշխատա... ՔՊ-ական պատգամավոր Անուշ Բեղլոյանը վայր է դրե... Քաղաքացիները հորդառատ անձրևի և կարկուտի տակ շ... Հայկական օրակարգ. Չդառնալ «Ժողովրդավար Ուկրաի... Արգավանդ-Շիրակ ճանապարհի բացումը նախատեսվում ... Կնոջ սպանության կասկածանքով ձերբակալվել է ամո... Բացի տեղեկանք տալուց, պոլիկլինիկաները քաղաքաց... 2022թ․ ապրիլին հերթական անգամ ռեկորդն ենք արձ... ԱՄՆ կառավարական պատվիրակությունը կայցելի Ղազա... Նշաձողերը երեկվա հանդիպումից հետո արդեն այնքա... ՇՄՆ-ն առաջարկել է Սևանա լճից ոռոգման նպատակով... Երևանյան լճի հետագա աղտոտումը կանխելու նպատակ... Մոսկվան պատրաստ է, Ուկրաինայի կառուցողական դի... Ծիծեռնակաբերդի խճուղու փլուզված հատվածում կաշ... Իրանի նախագահը խոստացել է վրեժ լուծել Թեհրանո... «Կհանդիպենք մայիսի 24-ին՝ ժամը 08:00-ին». ընդ... Անդրեյ Ռուդենկոն չի բացառել «Ազովստալի» գերին... Աղվան Հովսեփյանի կալանավորումն անփոփոխ թողնել... «Դուք չդատեք, Եվրոպականը չդատի, ո՞ւր եք փախչե... ԱՄՆ-ն պետք է համոզի Անկարային բացել ՆԱՏՕ-ի մո... Հիմնանորոգման աշխատանքներ են Սայաթ-Նովայի անվ... Վիկտորյա Բոնյային դուրս են արել Կաննի կինոփառ... Փաշինյանի դեմ քրգործ հարուցելու պահանջով բողո... Հայաստանի հետ սահմանին թուրք–ադրբեջանական զոր... Կմնամ Երևանում՝ քույրերիս ու եղբայրներիս կողք... Մեզ այսօր միայն հաղթանակներ են պետք. Գագիկ Ծա... Կոտայքի մարզում 18-ամյա քույրը ծառից կախված հ... Պարեկի կողմից հայհոյանք հնչեցնելը պարունակում... Արցախի դպրոցներում «Վերջին զանգ»-ը կհնչի մայի... Տեսանյութ, թե ինչպես է պարեկը հայհոյանքով խոս... Արտակարգ դեպք՝ Երևանում. հաստաբուն բարդին արմ... Հայաստանում մայիսի 24-ին ժամանակ առ ժամանակ ս... Մեկուկես տարում ադրբեջանցիների կատարած հանցագ... Գյուրիում ամուսինը սպանել է կնոջը․ ոստիկանութ... Արցախի լրատվական դաշտի բանակն իր դերակատարութ... Ակցիա՝ Հայաստանի գեղարվեստի պետական ակադեմիայ... «Երեկ գնացել էինք գազանանոց». Վահան Քերոբյան Նախկին նախագահ Արմեն Սարգսյանը շնորհավորել է ... Levi's-ը կլքի ռուսական շուկան Հայտնաբերվել է 17 օր առաջ Սևանա լճում կորած ք... Հաստատվել է Հակամենաշնորհային կոմպլաենսի ներդ... Չինաստանը բողոք է հայտնել ԱՄՆ-ին Թայվանը պաշտ... ՀԲ-ն հաստատել է Հայաստանի «Կրթության բարելավո... Սա միայն Արցախի ինքնորոշման իրավունքի իրացման... Ամփոփում ենք նախորդ շաբաթը, արդյունքները ակնհ... Լեհաստանը խզել է Ռուսաստանի հետ գազի մատակարա... Վահրամ Դումանյանն ու փոխնախարար Ժաննա Անդրեաս... «Շատ կարևոր քննարկում են ունեցել Արայիկ Հարու... Ադրբեջանական բեռնատարի մասնակցությամբ ՃՏՊ-ի փ... Հայաստանում վերջին մեկ շաբաթում հաստատվել է կ... Ցորենը կպահեն ԵԱՏՄ-ում. Ռուսաստանը ցանկանում ... 10% հետվճար ստանալու իրավունքը տարածվում է նա... Ցուցարարին հայհոյող պարեկին հնարավոր է պարգեւ... «Ձվով խփեցին, գլխիս կպավ ու ընկավ մեքենայի մե... Զելենսկին ստորագրել է օրենք պատժամիջոցների տա... Դատարանը քննում է Փաշինյանի դեմ Արծվիկ Մինասյ... ԱՄՆ-ը լիովին կողմնակից է Ճապոնիայի պաշտպանութ... Հայաստանում կորոնավիրուսի դեմ կատարվել է 2 մի...

Ինչ հիվանդությունների մասին է վկայում քաղցրի կամ աղիի նկատմամբ հակումը

Քաղցր և աղի սննդամթերքի չափից շատ հակումը կարող է լուրջ հիվանդությունների ազդանշան լինել։ Այս մասին 5-tv.ru պարբերականին տված բացառիկ հարցազրույցում ասել է գաստրոէնտերոլոգ Ելենա Տյուլպինան:

«Մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ են և՛ ածխաջրեր՝ շաքար, և՛ աղ՝ փոքր քանակությամբ: Առանց այդ նյութերի մեր օրգանիզմում շատ կենսաքիմիական գործընթացներ կխախտվեն: Այլ հարց է, որ այդ նյութերը պետք է մատակարարվեն փոքր քանակությամբ», – ընդգծել է բժիշկը։

Քաղցրավենիքի հանդեպ ձգտումը կարող է պայմանավորված լինել սննդային խանգարումներով, ինչպիսին է, օրինակ՝ սպիտակուցի պակասը: Այս դեպքում բավական է միայն կարգավորել սննդակարգը։ Բայց սա լավագույն սցենարն է. քաղցր ուտելու ցանկությունը կարող է նշանակել նաև պաթոլոգիական վիճակ։

Դիսբակտերիոզ, աղիքային միկրոֆլորայի խախտում, նույնիսկ աղեստամոքսային տրակտում սնկերի որոշակի տեսակի տարածում՝ կանդիդոզ. այս վիճակներից յուրաքանչյուրի դեպքում օրգանիզմը շաքարավազ կպահանջի: Նույնիսկ եթե դուք ունեք քրոմի, վանադիումի կամ մագնեզիումի պակաս, ձեռա մոտ կարող է ցանկություն առաջանալ ուտել համեղ շոկոլադե սալիկ:

«Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, լրացուցիչ հետազոտություն անցկացնել՝ ախտորոշումը պարզելու և հետագա մարտավարությունը որոշելու համար։ Եթե ժամանակին չդիմեք բժշկի, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ զարգանան ավելի լուրջ հիվանդություններ՝ ինսուլինի նկատմամբ դիմադրություն, գիրություն, շաքարային դիաբետ և այլ վիճակներ, որոնք կհանգեցնեն կյանքի որակի վատթարացման»,- զգուշացրել է Տյուլպինան։

Իսկ աղի տենչն անպայման չէ, որ հղիության նշան է։ Ի դեպ, սա կարծրատիպ է՝ ապագա մայրիկը պարտադիր չէ, որ ցանկանա թթու վարունգ ուտել։ Իսկ եթե օրվա ընթացքում աղի ուտելիքներ ուտելու ձգտում եք ունենում, ապա հնարավոր է, որ օրվա ընթացքում չափից շատ աղ եք օգտագործում, և ձեր ընկալիչները բթացել են:

«Աղի սննդամթերքի ձգտումը կարող է առաջանալ նաև ջրազրկման ժամանակ։ Եթե մենք բավականաչափ ջուր չենք խմում, և մեր օրգանիզմն այդ ջրի կարիքն ունի իր կենսաքիմիական գործընթացներն ապահովելու համար, ապա այն կարող է պահանջել աղ, քանի որ աղը պահպանում է հեղուկը օրգանիզմում և թույլ չի տալիս, որ այն դուրս գա», – բացատրել է բժիշկը:

Աղի ուտելու ցանկությունն առաջանում է պաթոլոգիաների՝ առաջին հերթին՝ մակերիկամների հիվանդությունների ժամանակ։ Օրգանիզմում կորտիզոլի արտադրությունը նվազում է, և դա շատ լուրջ է:

«Աղի նկատմամբ ձգտման ավելացման դեպքում նույնպես հարկավոր է դիմել բժիշկի, ժամանակին լրացուցիչ հետազոտություն անցնել, կատարել ախտորոշում և որոշել ճիշտ մարտավարությունը», – խորհուրդ է տվել Տյուլպինան:

Բայց նաև չի կարելի ամբողջությամբ հրաժարվել աղից, դա կարող է շատ ավելի վնասել: Սակայն դա դժվար կլինի իրականացնել՝ մենք աղ ենք ստանում շատ մթերքներից, օրինակ՝ հացից։ Բայց ավելի լավ է հետևել այն աղի քանակությանը, որը մենք ավելացնում ենք ճաշատեսակին։ Առաջարկվող օրական չափաբաժինը չորսից հինգ գրամ է:

դիտվել է 371 անգամ
Հանձնաժողովի որոշ անդամների կենսագրությանը ծա... Մայիսի 24-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իր... ՀՀ նախագահը՝ միայն դիտորդ. «Ժողովուրդ» «Դիմադրություն» շարժումը առավոտյան ժամը 08:00... Հենց հիմա խուզարկություն է իրականացվում «Հայր... Սա վերջն է հասկանո՞ւմ եք. Շարմազանով Գորիսում ջրագծի համար փորված հողը լցվել է 46-... Անկարան շուտով նոր ռազմական օպերացիա կսկսի. Է... 24-ամյա աղջիկն ամուսնացել է իրենից 30 տարով մ... Հռիփսիմե Հակոբյանի լուսանկարը Կալիֆոռնիայից Սպիտակ տունը մտադիր է դիզվառելիքի պաշարներն օ... «Դիմադրություն» շարժումը առավոտյան ժամը 08:00... Մենք չենք պարտվել, ոչ մի բան չի վերջացել, այս... Հայտարարության մեջ բացարձակ անտեսված է Արցախի... Հրապարակվել է, թե ովքեր են Ադրբեջանի հետ սահմ... Թուրքիան մտադիր չէ ներքաշվել «Ուկրաինայի շուր... Լևանդովսկին նվաճեց «Ոսկե խաղակոշիկը» Ոստիկանությունը կոչ է անում ձեռնպահ մնալ մետր... Էրդողանը հայտարարել է, որ Հունաստանի վարչապետ... Բրիտանիան եւ Լիտվան պաշտպանության եւ անվտանգո... Երբ կհասնի Հայաստան Կապիկի ծաղիկ վիրուսը Հրապարակը շուտով կդառնա երթևեկելի և մենք կմոռ... Whatsapp մեսենջերը նոր գործառույթ է մշակում Ադրբեջանում ստեղծվել է այդ երկրի ու Հայաստանի... Սյունիքի ոստիկանները բացահայտել են պոռնկությա... Երևանցիներին «կայսերական» ծրագրեր հրամցնող Հր... Դուբայում հարսնացուն բոտոքսի ներարկումից հետո... «Մենք դատապարտված ենք պառակտման․ մենք պատժված... Հայաստանը՝ իբրև պետություն արդեն ջնջվում է աշ... «Վանաձոր» ՔԿՀ-ում արձանագրվել է ներնետման դեպ... Փոսային նորոգումը դիտմամբ սխալ են արել. Եղվար... ՌԴ-ում փոխվել է «Աստված» բառի ուղղագրությունը... Երեւանի ավագանուց` Ազգային ժողով Իլհամ Ալիեւը պատրաստվում է համաներում հայտարա... ․ Չալաբյանի նկատմամբ կատարվածը հարվածում է Հա... ՀՀ-ի ու Վրաստանի առողջապահության նախարարները ... Էջմիածնում 75 մմ տրամաչափի հրետանային արկ է հ... Փորձում են ծածկադմփոց անել ամբողջ պետական դավ... Պարեկը հայհոյանքով է խոսում ավտոերթի մասնակցի... Հրաժարվում եմ պատգամավորական մանդատից. Ռազմիկ... ԱԽ քարտուղարը պարզաբանել է, թե ինչ է նկատի ու... Կանայք ավելի քիչ են քնում եւ ավելի շատ բողոքո... Պուտինը քшղցկեղ ուներ. ՌԴ նшխագահի հետ աշխատա... ՔՊ-ական պատգամավոր Անուշ Բեղլոյանը վայր է դրե... Քաղաքացիները հորդառատ անձրևի և կարկուտի տակ շ... Հայկական օրակարգ. Չդառնալ «Ժողովրդավար Ուկրաի... Արգավանդ-Շիրակ ճանապարհի բացումը նախատեսվում ... Կնոջ սպանության կասկածանքով ձերբակալվել է ամո... Բացի տեղեկանք տալուց, պոլիկլինիկաները քաղաքաց... 2022թ․ ապրիլին հերթական անգամ ռեկորդն ենք արձ... ԱՄՆ կառավարական պատվիրակությունը կայցելի Ղազա... Նշաձողերը երեկվա հանդիպումից հետո արդեն այնքա... ՇՄՆ-ն առաջարկել է Սևանա լճից ոռոգման նպատակով... Երևանյան լճի հետագա աղտոտումը կանխելու նպատակ... Մոսկվան պատրաստ է, Ուկրաինայի կառուցողական դի... Ծիծեռնակաբերդի խճուղու փլուզված հատվածում կաշ... Իրանի նախագահը խոստացել է վրեժ լուծել Թեհրանո... «Կհանդիպենք մայիսի 24-ին՝ ժամը 08:00-ին». ընդ... Անդրեյ Ռուդենկոն չի բացառել «Ազովստալի» գերին... Աղվան Հովսեփյանի կալանավորումն անփոփոխ թողնել... «Դուք չդատեք, Եվրոպականը չդատի, ո՞ւր եք փախչե... ԱՄՆ-ն պետք է համոզի Անկարային բացել ՆԱՏՕ-ի մո... Հիմնանորոգման աշխատանքներ են Սայաթ-Նովայի անվ... Վիկտորյա Բոնյային դուրս են արել Կաննի կինոփառ... Փաշինյանի դեմ քրգործ հարուցելու պահանջով բողո... Հայաստանի հետ սահմանին թուրք–ադրբեջանական զոր... Կմնամ Երևանում՝ քույրերիս ու եղբայրներիս կողք... Մեզ այսօր միայն հաղթանակներ են պետք. Գագիկ Ծա... Կոտայքի մարզում 18-ամյա քույրը ծառից կախված հ... Պարեկի կողմից հայհոյանք հնչեցնելը պարունակում... Արցախի դպրոցներում «Վերջին զանգ»-ը կհնչի մայի... Տեսանյութ, թե ինչպես է պարեկը հայհոյանքով խոս... Արտակարգ դեպք՝ Երևանում. հաստաբուն բարդին արմ... Հայաստանում մայիսի 24-ին ժամանակ առ ժամանակ ս... Մեկուկես տարում ադրբեջանցիների կատարած հանցագ... Գյուրիում ամուսինը սպանել է կնոջը․ ոստիկանութ... Արցախի լրատվական դաշտի բանակն իր դերակատարութ... Ակցիա՝ Հայաստանի գեղարվեստի պետական ակադեմիայ... «Երեկ գնացել էինք գազանանոց». Վահան Քերոբյան Նախկին նախագահ Արմեն Սարգսյանը շնորհավորել է ... Levi's-ը կլքի ռուսական շուկան Հայտնաբերվել է 17 օր առաջ Սևանա լճում կորած ք... Հաստատվել է Հակամենաշնորհային կոմպլաենսի ներդ... Չինաստանը բողոք է հայտնել ԱՄՆ-ին Թայվանը պաշտ... ՀԲ-ն հաստատել է Հայաստանի «Կրթության բարելավո... Սա միայն Արցախի ինքնորոշման իրավունքի իրացման... Ամփոփում ենք նախորդ շաբաթը, արդյունքները ակնհ... Լեհաստանը խզել է Ռուսաստանի հետ գազի մատակարա... Վահրամ Դումանյանն ու փոխնախարար Ժաննա Անդրեաս... «Շատ կարևոր քննարկում են ունեցել Արայիկ Հարու... Ադրբեջանական բեռնատարի մասնակցությամբ ՃՏՊ-ի փ... Հայաստանում վերջին մեկ շաբաթում հաստատվել է կ... Ցորենը կպահեն ԵԱՏՄ-ում. Ռուսաստանը ցանկանում ... 10% հետվճար ստանալու իրավունքը տարածվում է նա... Ցուցարարին հայհոյող պարեկին հնարավոր է պարգեւ... «Ձվով խփեցին, գլխիս կպավ ու ընկավ մեքենայի մե... Զելենսկին ստորագրել է օրենք պատժամիջոցների տա... Դատարանը քննում է Փաշինյանի դեմ Արծվիկ Մինասյ... ԱՄՆ-ը լիովին կողմնակից է Ճապոնիայի պաշտպանութ... Հայաստանում կորոնավիրուսի դեմ կատարվել է 2 մի...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan