Երևան, 01.Հունիս.2020, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Կանադան ներդնում է ավելի քան 21 մլն դոլար ներ... Ջեյդոն Սանչոն՝ Բունդեսլիգայում 30 գոլ խփած ամ... Իսրայելի ոստիկանությունը կասեցրել է նրբերշիկի... Ադրբեջանը հետեւողականորեն լկտիանում է. Կարեն ... Crew Dragon-ն միացել է Միջազգային տիեզերակայա... Գիտնականները պարզել են Եվրոպայում կորոնավիրու... Միացված հեռուստացույցով քնելը վտանգավոր է կազ... Իտալական Ա Սերիան պատրաստ է մրցաշրջանի վերսկս... Աբու Դաբին սահմանում է տեղաշարժման արգելք իր ... Մաուրո Իկարդին 4 տարվա պայմանագիր կնքեց ՊՍԺ-ի... Բրեդ Փիթը տրանսգենդեր դստեր ծննդյան օրվա առթի... Արմեն Գրիգորյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Արշ... Կյանքից հեռացել է ֆրանսիացի օպերային երգչուհի... Հյուսիսային Կորեայում սաստիկ ճգնաժամ է՝ կորոն... Բելգիայի արքայազնը վարակվել է կորոնավիրուսով ... Էդմոն Մարուքյանն առաջարկում է օնլայն ցույց ան... «Ռոսպոտրեբնադզոր»-ը կորոնավիրուսն այլևս «իսկա... «Միսս Արմենիա 2017» տիտղոսակիր Լիլի Սարգսյանը... «Ամեն ինչ լավ է լինելու». Մարիամ Փաշինյանը լո... «Աթլետիկոյի» կիսապաշտպան Սաուլը 3 օրից կփոխի ... Գյումրիում շների հարձակումից տուժած 2.5 տարեկ... Այսպես պետք է լինի: Այդպես Մայամիի ոստիկանութ... Կառավարությունը հարկային բեռը մեծացնող նախագծ... Փչացած ռագու էիք տալիս բանակին ու միլիոն աշխա... Առաջիկա 2 օրերին կիրականացվեն Մինսկ-Երևան-Մին... Խոշոր ավտովթար Սյունիքի մարզում. 40-ամյա վարո... Ferrari ընկերությունը նվիրել է հայտնի մրցարշա... Շղթայական ավտովթար Երեւանում (ֆոտո) Մայիսի 31-ի դրությամբ Գեղարքունիքի մարզում հա... Ոստիկանությունը արտակարգ ծառայություն է իրակա... Փրկարարները հեռացրել են ճաղավանդակները 8 հարց Նիկոլ Փաշինյանին. Սամվել Ֆարմանյան Նախագահ Արայիկ Հարությունյանը խոցել է 500 մետ... Երուսաղեմում հավատացյալների համար բացվել է ալ... ԱԱՏՄ անակնկալ ստուգայցերով շարունակում են անվ... Կոտայքի մարզում 23-ամյա վարորդը վրաերթի է ենթ... ՔՏՀԱ տեսչական մարմինը արտակարգ ռեժիմով վերահս... Իրանցի գիտնականները ստեղծել են 55 րոպեում կոր... Ադրբեջանը նպատակ ունի այս փուլում առաջնագծում... Թալանել են «Մանչեսթեր Սիթիի» կիսապաշտպան Մահր... Գերմանիայում ԱՄՆ դեսպանատան մոտ անցկացվել է բ... 1297 կազմակերպության գործունեություն դադարեցվ... Գտնվել է առանց սննդակարգի հետևելու բարեկազմու... Մ. Մինասյանի հրապարակած փաստերը ենթակա են անհ... Իսպանիայում կերկարաձգվի արտակարգ դրության ռեժ... Կորոնավիրուսի հետևանքով մահացել է Սարհատ Պետր... Օդի ջերմաստիճանը հունիսի 1-3-ը կբարձրանա 2-4 ... Արտառոց դեպք Գյումրիում․ թափառող 6-7 շներ հար... Պուտինն ու օտարերկրյա առաջնորդները կհետևեն Հա... Քեյթ Միդլթոնը դատի կտա Tatler ամսագրին Կորոնավիրուսի զոհերի անանուն մնալու գաղտնի հր... Սիլիկյան թաղամասի 5-րդ փողոցում տեղի է ունեցե... Եգիպտական հյուրանոցները վերսկսել են աշխատանքը Ի՞նչ նկատի ուներ Արայիկ Հարությունյանը՝ «փակ ... 30 ուկրաինացի գիտնականների աշխատությունները՝ ... Ամաչում եմ, որ Նիկոլ Փաշինյանին այլընտրանք չե... Ֆլորիդայի իշխանությունները հաստատել են Օրլանդ... Նոր դասագրքերի հետ կապված բոլոր պնդումները սո... Հրապարակվել է հրկիզված ակումբի տեսանյութը, որ... Չիկագոյում անկարգությունների մասնակիցն առեւան... Եթե Սիմոնյանը նման վայրերում փողկապ է կապում,... Մահացել է եռակի օլիմպիական չեմպիոն Բոբի Մորոո... Նուբարաշենի հոգեկան առողջության պահպանման ազգ... «Զայրացած եմ եւ ինձ համար շատ զզվելի է»․ Քիմ ... Հայաստանը նախկին 23 հետկոմունիստական երկրների... Խոշոր ավտովթար Գեղարքունիքի մարզում. բախվել ե... Արայիկ Հարությունյանը Լանզարոտեի կոնվենցիայի ... Ուժեղացված ստուգայցեր մայրաքաղաքի Կենտրոն, Էր... Ռայկոնենը «Ֆերարիից» նվեր է ստացել բոլիդը, որ... Ելենա Ստեպանենկոն հայտարարել է, որ չարություն... Պեսկովը պատմել է կորոնավիրուսի պատճառով հոտի ... Ոստիկանության անակնկալ շրջայցերը մայրաքաղաքի ... Ռենտգենով ճառագայթում, սրսկումներ, սիստեմաներ... Իրինա Շեյքն աջակցել է նորաձեւության նախագծին ... «Հաղթանակ» զբոսայգուց դեպի Սարալանջ տանող ճան... Ճապոնիան մտադիր է մեղմացնել մուտքի սահմանափակ... UFC on ESPN 9․ Ամերիկահայ Քեթլին Չուկագյանի հ... Գերմանական ինքնաթիռը ուղեւորվել է Իտալիա, սակ... Վթար Բագրատունյաց պողոտայում. կա տուժած Լոս Անջելեսը վերածվել է մարտական գործողությու... «Տիկտոկացավ բազմությանը դժվար հետաքրքրի իմանա... ԱՄՆ-ը վաճառում է իր անշարժ գույքը Հոնկոնգում ... Ինդիանապոլիսում բողոքի ցույցերի ժամանակ զոհվե... Բողոքի ակցիա Լոռիում. Սուրբ Հովհաննես եկած բն... «Ռուսաստանի կոմունիստները» որպես աջակցություն... Թրամփը հետաձգել է G7 գագաթնաժողովը եւ մտադիր ... Մեյմանդար» կոչվող շուկայի գյուղմթերք վաճառողն... Crew Dragon-ի մեկնարկից հետո Իլոն Մասկը հիշել... Բելգիայի արքայազն Իոահիմի մոտ կորոնավիրուս է ... ՍԱՏՄ-ն 24 ժամով կասեցնում է «Փարվանայի» գործո... Արցախում ևս 2 քաղաքացի վարակվել է կորոնավիրու... Հրդեհ Վանաձորի բնակարաններից մեկում. փրկարարն... Մահացածներից 3-ը տղամարդ են, 1-ը կին. բոլորն ... «Բացահայտելով տաղանդների»․ Հայ վինգերը՝ ԱՄՆ-ի... ԱՄՆ-ում պղծվել է Դենվերում գտնվող հայկական խա... Մենք հիմա փակուղու մեջ ենք և գնալով վիճակը ծա... Արտակարգ դեպք «Արմավիր» ՔԿՀ-ում. հայտնաբերվել... Թուրք նախարարը հպարտացել է հայկական եկեղեցու ... Մեկ օրում՝ կորոնավիրուսով վարակման 355 նոր դե... Ճապոնիայում ունիվերսալ կեռիկներ են մշակել վեր...

Ապուրներով դիետա

Մարդու սննդակարգը մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ նրա քաշի եւ կենսակերպի վրա։ Հետեւաբար առաջին հերթին պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին եւ օգտագործված սննդի որակական հատկանիշներին։

Ապուրային դիետաները կարող են օգնել ճարպերն այրելու եւ ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում. ընդ որում, առանց քաղցած մնալու։ Այսօր ապուրային դիետաների տարբեր տեսակներ կան՝ բարդ եւ պարզ, խիստ եւ ոչ այնքան, երկարաժամկետ եւ կարճաժամկետ, թանկարժեք եւ ավելի հասանելի։ Ուստի, յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իրեն համապատասխան տեսակը։

Դիետիկ ապուրները պատրաստվում են բանջարեղենի տարբեր տեսակներով, որոնք օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից եւ վերականգնել կազմվածքի գեղեցկությունը, օրգանիզմը հարստացնել վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով, նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը, ամրապնդում են իմունիտետը եւ լուծում են առողջական շատ այլ խնդիրներ։

Դիետիկ են համարվում սոխով, նեխուրով, եգիպտացորենով, ավոկադոյով, լոլիկով եւ բանջարեղենի շատ այլ տեսակներով (այն մթերքը, որը ճարպեր չի պարունակում) պատրաստվող ապուրները։ Նման դիետիկ ապուրները օգտագործում են օրական 3-4 անգամ։

Ճիշտ է, թվում է՝ շատ թեթեւ եւ հեշտ կիրառելի դիետա է, սակայն այն պետք է պահել 7-10 օր, ոչ ավելի։ Արդյունքում դուք կազատվեք 5 կգ.-ից։

դիտվել է 133 անգամ
Կանադան ներդնում է ավելի քան 21 մլն դոլար ներ... Ջեյդոն Սանչոն՝ Բունդեսլիգայում 30 գոլ խփած ամ... Իսրայելի ոստիկանությունը կասեցրել է նրբերշիկի... Ադրբեջանը հետեւողականորեն լկտիանում է. Կարեն ... Crew Dragon-ն միացել է Միջազգային տիեզերակայա... Գիտնականները պարզել են Եվրոպայում կորոնավիրու... Միացված հեռուստացույցով քնելը վտանգավոր է կազ... Իտալական Ա Սերիան պատրաստ է մրցաշրջանի վերսկս... Աբու Դաբին սահմանում է տեղաշարժման արգելք իր ... Մաուրո Իկարդին 4 տարվա պայմանագիր կնքեց ՊՍԺ-ի... Բրեդ Փիթը տրանսգենդեր դստեր ծննդյան օրվա առթի... Արմեն Գրիգորյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Արշ... Կյանքից հեռացել է ֆրանսիացի օպերային երգչուհի... Հյուսիսային Կորեայում սաստիկ ճգնաժամ է՝ կորոն... Բելգիայի արքայազնը վարակվել է կորոնավիրուսով ... Էդմոն Մարուքյանն առաջարկում է օնլայն ցույց ան... «Ռոսպոտրեբնադզոր»-ը կորոնավիրուսն այլևս «իսկա... «Միսս Արմենիա 2017» տիտղոսակիր Լիլի Սարգսյանը... «Ամեն ինչ լավ է լինելու». Մարիամ Փաշինյանը լո... «Աթլետիկոյի» կիսապաշտպան Սաուլը 3 օրից կփոխի ... Գյումրիում շների հարձակումից տուժած 2.5 տարեկ... Այսպես պետք է լինի: Այդպես Մայամիի ոստիկանութ... Կառավարությունը հարկային բեռը մեծացնող նախագծ... Փչացած ռագու էիք տալիս բանակին ու միլիոն աշխա... Առաջիկա 2 օրերին կիրականացվեն Մինսկ-Երևան-Մին... Խոշոր ավտովթար Սյունիքի մարզում. 40-ամյա վարո... Ferrari ընկերությունը նվիրել է հայտնի մրցարշա... Շղթայական ավտովթար Երեւանում (ֆոտո) Մայիսի 31-ի դրությամբ Գեղարքունիքի մարզում հա... Ոստիկանությունը արտակարգ ծառայություն է իրակա... Փրկարարները հեռացրել են ճաղավանդակները 8 հարց Նիկոլ Փաշինյանին. Սամվել Ֆարմանյան Նախագահ Արայիկ Հարությունյանը խոցել է 500 մետ... Երուսաղեմում հավատացյալների համար բացվել է ալ... ԱԱՏՄ անակնկալ ստուգայցերով շարունակում են անվ... Կոտայքի մարզում 23-ամյա վարորդը վրաերթի է ենթ... ՔՏՀԱ տեսչական մարմինը արտակարգ ռեժիմով վերահս... Իրանցի գիտնականները ստեղծել են 55 րոպեում կոր... Ադրբեջանը նպատակ ունի այս փուլում առաջնագծում... Թալանել են «Մանչեսթեր Սիթիի» կիսապաշտպան Մահր... Գերմանիայում ԱՄՆ դեսպանատան մոտ անցկացվել է բ... 1297 կազմակերպության գործունեություն դադարեցվ... Գտնվել է առանց սննդակարգի հետևելու բարեկազմու... Մ. Մինասյանի հրապարակած փաստերը ենթակա են անհ... Իսպանիայում կերկարաձգվի արտակարգ դրության ռեժ... Կորոնավիրուսի հետևանքով մահացել է Սարհատ Պետր... Օդի ջերմաստիճանը հունիսի 1-3-ը կբարձրանա 2-4 ... Արտառոց դեպք Գյումրիում․ թափառող 6-7 շներ հար... Պուտինն ու օտարերկրյա առաջնորդները կհետևեն Հա... Քեյթ Միդլթոնը դատի կտա Tatler ամսագրին Կորոնավիրուսի զոհերի անանուն մնալու գաղտնի հր... Սիլիկյան թաղամասի 5-րդ փողոցում տեղի է ունեցե... Եգիպտական հյուրանոցները վերսկսել են աշխատանքը Ի՞նչ նկատի ուներ Արայիկ Հարությունյանը՝ «փակ ... 30 ուկրաինացի գիտնականների աշխատությունները՝ ... Ամաչում եմ, որ Նիկոլ Փաշինյանին այլընտրանք չե... Ֆլորիդայի իշխանությունները հաստատել են Օրլանդ... Նոր դասագրքերի հետ կապված բոլոր պնդումները սո... Հրապարակվել է հրկիզված ակումբի տեսանյութը, որ... Չիկագոյում անկարգությունների մասնակիցն առեւան... Եթե Սիմոնյանը նման վայրերում փողկապ է կապում,... Մահացել է եռակի օլիմպիական չեմպիոն Բոբի Մորոո... Նուբարաշենի հոգեկան առողջության պահպանման ազգ... «Զայրացած եմ եւ ինձ համար շատ զզվելի է»․ Քիմ ... Հայաստանը նախկին 23 հետկոմունիստական երկրների... Խոշոր ավտովթար Գեղարքունիքի մարզում. բախվել ե... Արայիկ Հարությունյանը Լանզարոտեի կոնվենցիայի ... Ուժեղացված ստուգայցեր մայրաքաղաքի Կենտրոն, Էր... Ռայկոնենը «Ֆերարիից» նվեր է ստացել բոլիդը, որ... Ելենա Ստեպանենկոն հայտարարել է, որ չարություն... Պեսկովը պատմել է կորոնավիրուսի պատճառով հոտի ... Ոստիկանության անակնկալ շրջայցերը մայրաքաղաքի ... Ռենտգենով ճառագայթում, սրսկումներ, սիստեմաներ... Իրինա Շեյքն աջակցել է նորաձեւության նախագծին ... «Հաղթանակ» զբոսայգուց դեպի Սարալանջ տանող ճան... Ճապոնիան մտադիր է մեղմացնել մուտքի սահմանափակ... UFC on ESPN 9․ Ամերիկահայ Քեթլին Չուկագյանի հ... Գերմանական ինքնաթիռը ուղեւորվել է Իտալիա, սակ... Վթար Բագրատունյաց պողոտայում. կա տուժած Լոս Անջելեսը վերածվել է մարտական գործողությու... «Տիկտոկացավ բազմությանը դժվար հետաքրքրի իմանա... ԱՄՆ-ը վաճառում է իր անշարժ գույքը Հոնկոնգում ... Ինդիանապոլիսում բողոքի ցույցերի ժամանակ զոհվե... Բողոքի ակցիա Լոռիում. Սուրբ Հովհաննես եկած բն... «Ռուսաստանի կոմունիստները» որպես աջակցություն... Թրամփը հետաձգել է G7 գագաթնաժողովը եւ մտադիր ... Մեյմանդար» կոչվող շուկայի գյուղմթերք վաճառողն... Crew Dragon-ի մեկնարկից հետո Իլոն Մասկը հիշել... Բելգիայի արքայազն Իոահիմի մոտ կորոնավիրուս է ... ՍԱՏՄ-ն 24 ժամով կասեցնում է «Փարվանայի» գործո... Արցախում ևս 2 քաղաքացի վարակվել է կորոնավիրու... Հրդեհ Վանաձորի բնակարաններից մեկում. փրկարարն... Մահացածներից 3-ը տղամարդ են, 1-ը կին. բոլորն ... «Բացահայտելով տաղանդների»․ Հայ վինգերը՝ ԱՄՆ-ի... ԱՄՆ-ում պղծվել է Դենվերում գտնվող հայկական խա... Մենք հիմա փակուղու մեջ ենք և գնալով վիճակը ծա... Արտակարգ դեպք «Արմավիր» ՔԿՀ-ում. հայտնաբերվել... Թուրք նախարարը հպարտացել է հայկական եկեղեցու ... Մեկ օրում՝ կորոնավիրուսով վարակման 355 նոր դե... Ճապոնիայում ունիվերսալ կեռիկներ են մշակել վեր...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan