Երևան, 13.Հուլիս.2020, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
«Ասիմպտոմը տատդ ա...»․ Մկրտիչ Արզումանյանի հո... Գնդակոծությունն իրականացվում է Հայաստանի Հանր... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հրապարակել է զինվորների անունն... Ո՞ւր է Մինսկի խումբը. Նաիրա Զոհրաբյան Խնդիր չի լինի ադրբեջանցիների արկածախնդրությու... Վրաստանում մեկ օրվա ընթացքում գրանցվել է կորո... Կորոնավիրուսով վարակման մակարդակն աճել է 30 տ... Արցախա-ադրբեջանական սահմանի ամբողջ երկայնքով ... Զիդան․ Խամես Ռոդրիգեսը կարեւոր խաղացող է Ամուսնու և սկեսրայրի՝ Աբհիշեկ և Ամիթաբհ Բաչչա... Մարսելի հավանական նոր սեփականատերը ցանկանում ... Պուտինը հայտնել է, թե ով է առաջարկել իրեն վար... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հայտնում է ևս մեկ զինծառայողի ... ԱՄՆ-ում կորոնավիրուսով վարակման մեկօրյա ցուցա... Ադրբեջանական կողմը վերսկսել է հրետակոծություն... Ինտերի կիսապաշտպանը զրկվել է վարորդական իրավո... Պաշտոնյա ամուսինների հայտարարագրած գույքն ու ... Ակտաու-Երևան չարտերային չվերթով Հայաստան է տե... «Թվերը պակասո՞ւմ են, ինչի՞ չեն պակասում». քաղ... Սնկից թունավորված կուրթանցիների կյանքին վտանգ... Հրապարակվել է «ՈՒԱԶ»-ի լուսանկարը, որով ադրբե... Աշխարհայացքով, ըմբռնումներով միշտ հարուստ, նո... Ամեն ինչ էլ մարդու համար է․ դհոլ խփողը կարող ... «Փաստորեն մեր զինծառայողները շատ հմտորեն են ց... ՀՀ շուկայի վերահսկողության տեսչական մարմինը մ... Կորոնավիուսից մահացածի կինը բողոքում է՝ Այրվա... Էրլինգ Հոլանդին Նորվեգիայում դուրս են հանել գ... Պեսկովն անվանել է անգրագետ ու խելագար մարդկան... ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարել է, որ Սպ... Ռեյկյավիկի օդանավակայանում մեկ կանգառ կատարել... Աշխարհին կորոնավիրուսի երրորդ ալիք են կանխատե... Թուրքիան կթաքցնի Սուրբ Սոֆիայի խճանկարներն ու... ԱՄՆ-ում հայտնել են, որ Ուհանի լաբորատորիայի գ... Իրական համավարակը կորոնավիրուսը չէ. գործ ունե... Արտակարգ դեպք Երևանում. գեներալին պատկանող ռե... Սնկից թունավորում Կուրթանում. տուժածներից 3-ի... Շենգավիթում հայտնաբերվել են կանգնած ուղևորներ... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հայտնում է 2 սպանվածի ու 5 վիր... Ինչպես է բերման ենթարկվել «Վստրեչի ապեր»-ը (Տ... Կտրել է մազերն ու մերկացել է․ Եկատերինա Վառնա... Լուկաշենկոն Բելառուսն անվանել է դրախտ եւ խոստ... Արայիկ Հարությունյանը հետևել է ԱԱԾ հատուկ նշա... Սոֆիայի տաճարը մզկիթի վերածելը սիմվոլիկ քայլ ... Հուլիսի 11-ին հայտնաբերվել է իրավախախտման 351... Ադրբեջանի ԶՈւ-ն Տավուշի ուղղությամբ սահմանայի... Ստերլինգը՝ «Մանչեսթեր Սիթիի» երկրորդ լավագույ... Լավագույն դեպքում այս տարի կունենանք հացահատի... Պատահականություն չեն Հայ եկեղեցու և մայրենի լ... «Վիվառոյի» գրասենյակի վրա երկու անգամ զինված ... Տեղի է ունենում Կարեն Վարդանյանի հոգեհանգիստը Թբիլիսին մեղադրում է ռուս սահմանապահներին Վրա... Հինգ տարի գլորեցինք. Ավինյանը կնոջ հետ լուսան... Հարսնացուն մահացել է Մոսկվայում՝ հարսանիքի ժա... Եթե կինը որոշել է աբորտ անել, դա կանի ոչ լեգա... Ամերիկացին մասնակցել է «կորոնավիրուսային երեկ... Հոնկոնգից Միացյալ Նահանգներ փախած վիրուսաբանը... Հուլիսի 12-ին Լեռնային Ղարաբաղի մարզային խորհ... Աշխարհում COVID-19-ի առաջին պատվաստանյութի փո... Forbes-ը թարմացրել է ԱՄՆ ամենահարուստ կանանց ... Քանի՞ սպանդանոց կա Հայաստանում այս պահին (Տես... Ունենք բավականին շատ հետաձգված ամուսնությունն... Գվարդիոլա․ Մենք խաղադաշտում նվաճեցինք ՉԼ-ի ու... Եթե արտակարգ դրությունը շարունակվի հանրային ս... Վարդավառի՝ Հիսուս Քրիստոսի Պայծառակերպության ... Ներքին Խնձորեսկ գյուղի 30-ամյա բնակչին 4 օր ա... «Մեգանը Հարիին իր ետևից «քարշ տվեց»»․ արքայազ... «Դուրս եկեք ձեր առանձնասենյակից և շրջեք մարզե... Հայ-ուկրաինական Samuum խումբը` բրիտանական մեդ... Երևանում դիվանագիտական համարանիշներով ավտոմեք... Երեկոյան ժամերին սպասվում են ամպրոպային բնույ... Նոր մանրամասներ Երևանում կեղծ ռումբի տեղադրմա... Յուրգեն Կլոպ․ Այսպիսի արդյունքը հիասթափությու... Արցախում կորոնավիրուսի 1 նոր դեպք է հաստատվել... Արարատի մարզում 40-ամյա վարորդը VAZ 2107-ով բ... Մինուս 13 կգ. Գոհար Ավետիսյանը նիհարել է ծննդ... Փրկարարները 14-րդ օրն է՝ փնտրում են Ներքին Դվ... Կորոնավիրուսից մահացածներից ամենաերիտասարդը 3... «Տոտենհեմ» - «Արսենալ», «Նապոլի» - «Միլան»․ Բ... Կարիք չկա մարդկանց սադիստաբար պարտադրել փակել... Հայ ժողովրդի ազգային նպատակները ըստ Փաշինյանի Հարվի Վայնշտեյնի նախկին կանայք սառեցրել են նր... Համավարակի ընթացքում Դոնալդ Թրամփն առաջին անգ... Երկրաշարժ Վրաստանի Բակուրիան քաղաքից 21 կմ հա... Օրվա հանդիպումների անոնս Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ Երևանու... Գերմանական Daimler ավտոընկերությունը 15 000 ա... Բոլիվուդի աստղ Ամիտաբհ Բաչչանը վարակվել է կոր... Արթուր Ասլանյան․ Հայաստանի հավաքականից հեռացա... Երևան-Մեծամոր ավտոճանապարհին 20 ավտոմեքենա ար... 35-ամյա վարորդը Opel-ով կոտրել է եկեղեցու բակ... Մյանմայում թույլատրել են վագրերի, մողեսների և... Սերբիայի նախագահն իր քաղաքական հակառակորդների... Էրդողանը հայտարարել է, որ այլ երկրների կարծիք... Լիդիանի վարձած պահակները պատրաստվում են տարհա... Կենդանակերպի այս երեք նշաններն անտանելի են շփ... Կորոնավիրուսի վարակման 577 նոր դեպք. կա 8 մահ... Իրաքի անվտանգության ծառայություններին թույլատ... Ինչպես է սննդակարգն ազդում ուշադրությունը պահ... Քաղաքացիները կարող են ՍԴ-ում վիճարկել գույքահ... Սուրբ Սոֆիան մզկիթի վերածելու Էրդողանի որոշու...

Քնի պակասը մարդուն դարձնում է սթրեսների հանդեպ խոցելի եւ բարձրացնում է տագնապայնությունը

Խորը քնի բացակայությունը մարդուն դարձնում է սթրեսների հանդեպ խոցելի եւ բարձրացնում է տագնապայնությունը, ինչպես պարզել են Կալիֆոռնիայի համալսարանի հետազոտողները։

Science Daily թերթը հայտնում է, որ գիտնականները 18 երիտասարդների գլխուղեղի ֆունկցիոնալ մագնիսական-ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա են անցկացրել այն բանից հետո, երբ նրանք անքուն գիշերից հետո եւ լիարժեք քնելուց հետո հուզիչ տեսանյութեր են դիտել։ Տագնապի մակարդակը գնահատել են անկետավորման միջոցով, իսկ քնի որակը որոշել են պոլիսոմնոգրաֆիայի օգնությամբ ստացած ցուցանիշների հիման վրա։

Պարզվել է, որ քնի պակասը նվազեցրել է մեդիալ մերձճակատային կեղեւի ակտիվությունը, որը օգնում է վերահսկել տագնապը, իսկ առավել խորը զգացական կենտրոնները, պարզվել է, գերգրգռված են եղել։ Խորը ֆազայով լիարժեք քնից հետո տագնապայնության մակարդակը զգալիորեն նվազել է։

Lenta.ru-ն հայտնում է, որ նորմալ քունը բաղկացած է երկու փուլից՝ արագ (աչքերի արագ շարժման փուլ) եւ դանդաղ կամ խորը։ 8 ժամվա ընթացքում այս փուլերը հերթագայում են 4-5 ցիկլի ընթացքում։ Դանդաղ քունը տեւում է մոտավորապես 80-90 րոպե եւ կազմված է մի քանի մասերից, ներառյալ՝ խորը քունը, որը կազմում է քնի ընդհանուր ժամանակահատվածի 20 տոկոսը։

դիտվել է 154 անգամ
«Ասիմպտոմը տատդ ա...»․ Մկրտիչ Արզումանյանի հո... Գնդակոծությունն իրականացվում է Հայաստանի Հանր... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հրապարակել է զինվորների անունն... Ո՞ւր է Մինսկի խումբը. Նաիրա Զոհրաբյան Խնդիր չի լինի ադրբեջանցիների արկածախնդրությու... Վրաստանում մեկ օրվա ընթացքում գրանցվել է կորո... Կորոնավիրուսով վարակման մակարդակն աճել է 30 տ... Արցախա-ադրբեջանական սահմանի ամբողջ երկայնքով ... Զիդան․ Խամես Ռոդրիգեսը կարեւոր խաղացող է Ամուսնու և սկեսրայրի՝ Աբհիշեկ և Ամիթաբհ Բաչչա... Մարսելի հավանական նոր սեփականատերը ցանկանում ... Պուտինը հայտնել է, թե ով է առաջարկել իրեն վար... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հայտնում է ևս մեկ զինծառայողի ... ԱՄՆ-ում կորոնավիրուսով վարակման մեկօրյա ցուցա... Ադրբեջանական կողմը վերսկսել է հրետակոծություն... Ինտերի կիսապաշտպանը զրկվել է վարորդական իրավո... Պաշտոնյա ամուսինների հայտարարագրած գույքն ու ... Ակտաու-Երևան չարտերային չվերթով Հայաստան է տե... «Թվերը պակասո՞ւմ են, ինչի՞ չեն պակասում». քաղ... Սնկից թունավորված կուրթանցիների կյանքին վտանգ... Հրապարակվել է «ՈՒԱԶ»-ի լուսանկարը, որով ադրբե... Աշխարհայացքով, ըմբռնումներով միշտ հարուստ, նո... Ամեն ինչ էլ մարդու համար է․ դհոլ խփողը կարող ... «Փաստորեն մեր զինծառայողները շատ հմտորեն են ց... ՀՀ շուկայի վերահսկողության տեսչական մարմինը մ... Կորոնավիուսից մահացածի կինը բողոքում է՝ Այրվա... Էրլինգ Հոլանդին Նորվեգիայում դուրս են հանել գ... Պեսկովն անվանել է անգրագետ ու խելագար մարդկան... ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարել է, որ Սպ... Ռեյկյավիկի օդանավակայանում մեկ կանգառ կատարել... Աշխարհին կորոնավիրուսի երրորդ ալիք են կանխատե... Թուրքիան կթաքցնի Սուրբ Սոֆիայի խճանկարներն ու... ԱՄՆ-ում հայտնել են, որ Ուհանի լաբորատորիայի գ... Իրական համավարակը կորոնավիրուսը չէ. գործ ունե... Արտակարգ դեպք Երևանում. գեներալին պատկանող ռե... Սնկից թունավորում Կուրթանում. տուժածներից 3-ի... Շենգավիթում հայտնաբերվել են կանգնած ուղևորներ... Ադրբեջանի ՊՆ-ն հայտնում է 2 սպանվածի ու 5 վիր... Ինչպես է բերման ենթարկվել «Վստրեչի ապեր»-ը (Տ... Կտրել է մազերն ու մերկացել է․ Եկատերինա Վառնա... Լուկաշենկոն Բելառուսն անվանել է դրախտ եւ խոստ... Արայիկ Հարությունյանը հետևել է ԱԱԾ հատուկ նշա... Սոֆիայի տաճարը մզկիթի վերածելը սիմվոլիկ քայլ ... Հուլիսի 11-ին հայտնաբերվել է իրավախախտման 351... Ադրբեջանի ԶՈւ-ն Տավուշի ուղղությամբ սահմանայի... Ստերլինգը՝ «Մանչեսթեր Սիթիի» երկրորդ լավագույ... Լավագույն դեպքում այս տարի կունենանք հացահատի... Պատահականություն չեն Հայ եկեղեցու և մայրենի լ... «Վիվառոյի» գրասենյակի վրա երկու անգամ զինված ... Տեղի է ունենում Կարեն Վարդանյանի հոգեհանգիստը Թբիլիսին մեղադրում է ռուս սահմանապահներին Վրա... Հինգ տարի գլորեցինք. Ավինյանը կնոջ հետ լուսան... Հարսնացուն մահացել է Մոսկվայում՝ հարսանիքի ժա... Եթե կինը որոշել է աբորտ անել, դա կանի ոչ լեգա... Ամերիկացին մասնակցել է «կորոնավիրուսային երեկ... Հոնկոնգից Միացյալ Նահանգներ փախած վիրուսաբանը... Հուլիսի 12-ին Լեռնային Ղարաբաղի մարզային խորհ... Աշխարհում COVID-19-ի առաջին պատվաստանյութի փո... Forbes-ը թարմացրել է ԱՄՆ ամենահարուստ կանանց ... Քանի՞ սպանդանոց կա Հայաստանում այս պահին (Տես... Ունենք բավականին շատ հետաձգված ամուսնությունն... Գվարդիոլա․ Մենք խաղադաշտում նվաճեցինք ՉԼ-ի ու... Եթե արտակարգ դրությունը շարունակվի հանրային ս... Վարդավառի՝ Հիսուս Քրիստոսի Պայծառակերպության ... Ներքին Խնձորեսկ գյուղի 30-ամյա բնակչին 4 օր ա... «Մեգանը Հարիին իր ետևից «քարշ տվեց»»․ արքայազ... «Դուրս եկեք ձեր առանձնասենյակից և շրջեք մարզե... Հայ-ուկրաինական Samuum խումբը` բրիտանական մեդ... Երևանում դիվանագիտական համարանիշներով ավտոմեք... Երեկոյան ժամերին սպասվում են ամպրոպային բնույ... Նոր մանրամասներ Երևանում կեղծ ռումբի տեղադրմա... Յուրգեն Կլոպ․ Այսպիսի արդյունքը հիասթափությու... Արցախում կորոնավիրուսի 1 նոր դեպք է հաստատվել... Արարատի մարզում 40-ամյա վարորդը VAZ 2107-ով բ... Մինուս 13 կգ. Գոհար Ավետիսյանը նիհարել է ծննդ... Փրկարարները 14-րդ օրն է՝ փնտրում են Ներքին Դվ... Կորոնավիրուսից մահացածներից ամենաերիտասարդը 3... «Տոտենհեմ» - «Արսենալ», «Նապոլի» - «Միլան»․ Բ... Կարիք չկա մարդկանց սադիստաբար պարտադրել փակել... Հայ ժողովրդի ազգային նպատակները ըստ Փաշինյանի Հարվի Վայնշտեյնի նախկին կանայք սառեցրել են նր... Համավարակի ընթացքում Դոնալդ Թրամփն առաջին անգ... Երկրաշարժ Վրաստանի Բակուրիան քաղաքից 21 կմ հա... Օրվա հանդիպումների անոնս Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ Երևանու... Գերմանական Daimler ավտոընկերությունը 15 000 ա... Բոլիվուդի աստղ Ամիտաբհ Բաչչանը վարակվել է կոր... Արթուր Ասլանյան․ Հայաստանի հավաքականից հեռացա... Երևան-Մեծամոր ավտոճանապարհին 20 ավտոմեքենա ար... 35-ամյա վարորդը Opel-ով կոտրել է եկեղեցու բակ... Մյանմայում թույլատրել են վագրերի, մողեսների և... Սերբիայի նախագահն իր քաղաքական հակառակորդների... Էրդողանը հայտարարել է, որ այլ երկրների կարծիք... Լիդիանի վարձած պահակները պատրաստվում են տարհա... Կենդանակերպի այս երեք նշաններն անտանելի են շփ... Կորոնավիրուսի վարակման 577 նոր դեպք. կա 8 մահ... Իրաքի անվտանգության ծառայություններին թույլատ... Ինչպես է սննդակարգն ազդում ուշադրությունը պահ... Քաղաքացիները կարող են ՍԴ-ում վիճարկել գույքահ... Սուրբ Սոֆիան մզկիթի վերածելու Էրդողանի որոշու...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan