Երևան, 09.Փետրվար.2023, 00:00 |
1 $ = 000.0 Դրամ 1 = 000.0 Դրամ 1 = 00.00 Դրամ
Դիարբեքիրում փլատակներից հանել են հայ երգչուհ... Արարատի մարզում վթարային ջրանջատում է Դուք առաջնորդվում եք ատելությամբ և հենց դա է,... Արցախում շրջափակման ժամանակ ծնված բոլոր 215 ե... Հարկերը չվճարելու նպատակով ՍՊԸ-ում չեն գրանցե... Թուրքիայում և Սիրիայում երկրաշարժերի զոհերի թ... Հովհարային անջատման ժամանակացույցում փոփոխութ... Մեկ օրում ոստիկանները բացահայտել են հանցագործ... Հրդեհ Մարալիկ քաղաքի կարի արտադրամասի բամբակի... Ինչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին Վերացվել է հացի արտադրամասի գործունեության կա... «Տվեք մեզ թևեր». Զելենսկին Բրիտանիայից և Փարի... Նախկինում՝ Թուրքիան գլուխը մի փոքր բարձրացնու... Բորիս Բախշիյանի լիազորությունները չեն դադարեց... Ձեր ստերը չեն շեղելու միջազգային հանրությանը.... Արմեն Չարչյանը զրկվեց պատգամավորական անձեռնմխ... Փաշինյանի վախերը ժամանակի հետ աճում են․ «Հրապ... Մեկնարկել է Արցախի շրջափակման հետևանքով տնտես... Պետք չէ պատրանք ստեղծել, թե Ռուսաստանի հետ հա... Ի՞նչ է սա, եթե ոչ փաշինյանական հաշվարկված և պ... Ոսկու շուկայի աշխատանքը դադարեցվել է Հարկային արտոնություններ, պաշտոնյաների աշխատա... Շչակ է գործարկվելու Թուրքիայում տեղի ունեցած երկրաշարժն արդեն մոտ... Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 147... Սիրուշոն հրապարակել է տեսանյութ՝ ինչպես է ավա... ԱԺ-ն շարունակում է հերթական նիստի աշխատանքներ... Ականատեսները նկարել են, թե ինչպես է տղամարդն ... Արցախում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանել... Սիրտը բացել է եվրոպացիների առջև․ «Փաստ» Ոստիկանները հրազեն ու փամփուշտներ են հայտնաբե... Թուրքիան Հայաստանի, Արցախի ու հայ ազգի սպառնա... Ձյուն, մառախուղ և բուք․ առաջիկա օրերի եղանակի... Վերջին տվյալներով՝ Թուրքիայում երկրաշարժը 123... Նորակառույց դպրոցից կատարված գողությունը բացա... Վաշինգտոնը պլանավորում է Վարշավային վաճառել գ... Մանչեսթեր Սիթին երբեք այնքան մեծ ակումբ չի լի... Հայաստանի մի շարք հասցեներում էլեկտրաէներգիայ... Ադրբեջանը ստորագրել է Սևծովյան էներգետիկ մալո... Ոստիկանները հայտնաբերել են և՛ գնորդին, և՛ իրա... Ալեն Սիմոնյանը «փրկել» է դատախազին և ընդունել... Դատավոր Զոյա Զաքինյանի լիազորությունները դադա... ՄԻՊ-ի նոր ԺՊ է նշանակվել. «Հրապարակ» ՔՊ-ից ովքեր չեն մասնակցել Սեյրան Օհանյանին ան... Հրապարակվել է տեսանյութ, թե ինչպես է Սանկտ Պե... Մանկական ուղեղային կաթված. առաջացման նախապայմ... Վճռաբեկ դատարանի դատավոր Մամիկոն Դրմեյանի լիա... Ռեալի հարձակվողը չի մասնակցի ԱԱ կիսաեզրափակչի... Հանրային քննարկման է դրվել ուսուցչի կրեդիտներ... Անրին չի ընդգրկվի Տեդեսկոյի մարզչական շտաբում... Ինչպե՞ս կարելի է ճիշտ օգտագործել կարտոֆիլը՝ ա... Լիբանանը բացում է օդային տարածությունն ու նավ... Արայիկ Հարությունյանը ներկայացրել է Սննդամթեր... «Mercedes» մակնիշի կցորդիչով բեռնատարը մերկաս... Ադրբեջանը ծանր պահին մեր կողքին է, ինչպես մեն... Պրեմիերա․ Հայկո՝ «Կյանքով» Առաջարկվում է ՀՀ ներքին գործերի նախարարության... Թշնամին նույնիսկ խաբել է Նիկոլին և օկուպացրել... Կանտեն վերադարձելէ ընդհանուր խումբ Ռուսաստանը փակել է մուտքը 77 ամերիկացիների հա... Երևանում ասեղնաբույժը բուժման ընթացքում սեռակ... «Ձեր տղան իմ ձեռքերի մեջ ա զոհվել». Խուռհատի ... Շմոլ գազից թունավորում՝ Լոռիում. ընտանիքի անդ... Ինդոնեզիայում պատանդ են վերցրել Susi Air ավիա... Սպիտակի երկրաշարժի օրերին մենք անցել ենք այդ ... Երևանի քաղաքապետը ծանոթացել է մետրոպոլիտենի օ... Արցախի արտգործնախարարը ցավակցական նամակ է ուղ... Հայաստանը Սիրիա է ուղարկել ավելի քան 30 տոննա... Հայ 4 վազորդ Բելգրադում կմասնակցի միջազգային ... Տղամարդկանց մոտ սառը զենք և կաթուցիչ կար Փոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանը հանդիպում է ունեց... Թուրքիայի երկրաշարժերը 10 անգամ գերազանցել են... Փետրվարի 25-ից մեքենայի տեխզննում չեն կարող կ... ԲԸՏՄ-ն ապօրինի ընդերքօգտագործման հերթական դեպ... Վերջին տվյալներով Թուրքիայում երկրաշարժն ավել... ԱՊՀ-ի դիվանագետները Գործադիր կոմիտեին առաջարկ... ՀՀ մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում Շարունակվում են բանակցությունները Ստեփանակերտ... Եթե նույնիսկ այդ հրապարակումը քարոզչական նպատ... Ճգնաժամ անվանելը չափազանց ուռճացված կլինի․ Մի... Սիրիայում երկրաշարժի պատճառով շուրջ 300 հազար... Հայաստանից Թուրքիա ժամանած փրկարարները սկսել ... Մարսիալը լիովին պատրաստ չէր այս մրցաշրջանում․... Աշխարհի դպրոցների գրեթե մեկ երրորդում հասանել... Արամ Ա կաթողիկոսը ցավակցագիր է հղել Սիրիայի ն... Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է «Հայաստանի փոք... ՊԵԿ 89 ծառայող ենթարկվել է կարգապահական պատաս... Փաշինյանն ընդունել է Խորվաթիայի արտաքին գործե... Լոնդոնը պատժամիջոցներ է սահմանել ռուսաստանցի ... Թուրքիայում և Սիրիայում երկրաշարժի հետևանքով ... Բացարձակ սուտ է. ՊՆ-ն հերքում է ադրբեջանական ... Խաղաղապահները 25 տոննա մարդասիրական օգնությու... Հաթայի քաղաքապետը զգուշացրել էր հնարավոր երկր... Տեսչական մարմինը դադարեցրել է «Վաղարշ և Որդին... Ամերիաբանկն ամփոփեց Visa-ի հետ համատեղ արշավը... ՀՀ և Խորվաթիայի ԱԳ նախարարները դիվանագիտական ... Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին Եվրոն թանկացել է «Փյունիկ»-ը երկարաձգել է պայմանագիրը թիմի հար... Այստեղ որևէ սկանդալի փնտրտուքն անպտուղ զբաղմո...

Երկարաժամկետ անկողնային հանգստի դրական և բացասական ազդեցությունը

Յուրաքանչյուր հիվանդություն ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, որոնք տարբեր կերպ են ազդում հիվանդի ընդհանուր վիճակի վրա: Ծայրահեղ դեպքերում բժշկի կողմից նշանակովում է անկողնային ռեժիմ՝ կորցրած ուժերը վերականգնելու և կազդուրվելու համար։

Երկարաժամկետ անկողնային ռեժիմի դրական և բացասական ազդեցության մասին Aysor.am-ի լրագրողը զրուցել է թերապևտ Լյուդմիլա Նազարյանի հետ.

«Անկողնային հանգիստը նշանակվում է հիմնականում այն ​​դեպքերում, երբ հիվանդությունը ծանր է, կան լուրջ հետևանքների վտանգներ։ Դրանցից խուսափելու կամ նվազագույնին հասցնելու համար հիվանդին առաջարկվում է անկողնային հանգիստ՝ հավաքելու ողջ էներգիան, որը կարևոր է հիվանդության դեմ պայքարելու համար։

Տեսանելի ախտանշաններն են ընդհանուր թուլությունը, գլխապտույտը, մարմնի բարձր ջերմաստիճանը, տարածության մեջ կենտրոնացման կորուստը և այլն։ Դրանք կարող են լինել արյան բարձր ճնշման, գրիպի կամ մրսածության, ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի, վիժման սպառնալիքի, սրտի կաթվածի, արյան շաքարի կտրուկ աճի կամ նվազման և այլ բարդությունների հետևանքներ։

«Խիստ անկողնային ռեժիմով հիվանդին արգելվում է ընդհանրապես դուրս գալ անկողնուց։ Նման անձի կարիքների հոգսը ամբողջությամբ ընկնում է բուժանձնակազմի վրա, եթե նա հիվանդանոցում է, կամ հարազատների վրա, եթե հիվանդը տանն է։ Հիվանդին թույլատրվում է վեր կենալ միայն զուգարանից օգտվելու և լվացվելու համար։

Անկողնային հանգստի ձևի նպատակը կախված է հիվանդի վիճակի ծանրությունից, հիվանդության տեսակից, բարդություններից և այլ գործոններից»,- ասաց բժիշկը։

Երկարատև անկողնային ռեժիմից հետո ևս հնարավոր է, որ հիվանդի մոտ խնդիրներ առաջանան։ Բժշկի խոսքով, խիստ անկողնային ռեժիմի դեպքում առաջին հերթին առաջանում են անկողնային խոցեր, որոնք մաշկի վրա երևում են կարմրավուն ուժեղ ցաների և մակերեսի գրգռվածության տեսքով։

Նման բարդությունների կանխարգելումը սպասարկող անձնակազմի պարտականությունն է։ Դրա համար անհրաժեշտ է հիվանդին ժամանակին շրջել մյուս կողմ, հնարավորության դեպքում լավ սրբել և մաքուր անձեռոցիկով չորացնել հիվանդի մարմինը։ Հիգիենայի ընթացակարգերից հետո անհրաժեշտ է մաշկին քսել հատուկ միջոցներ, որոնք նպաստում են անկողնային խոցերի ապաքինմանը և կանխում նորերի առաջացումը:

Բժիշկը, անդրադառնալով երկարատև անկողնային ռեժիմից հետո վերականգնմանը, տվեց մի քանի կարևոր խորհուրդ.

«Անկողնուց վեր կենալուց անմիջապես հետո հիվանդը կարող է գլխապտույտ ու սրտխառնոց զգալ, ոտքերը սկսեն չհնազանդվել։ Հետևաբար, պետք է իմանալ մի քանի պարզ կանոններ.

Նախքան անկողնուց վեր կենալու փորձը, պետք է հանգիստ ձգվել անկողնում՝ ձեռքերը վերև, մատները ներքև: Ձգումները պետք է արվեն, առնվազն, երեք անգամ։

Զգուշորեն նստեք անկողնու վրա և փորձեք նորմալացնել շնչառությունը:

Հանգիստ նստեք 3 րոպե և փորձեք մի փոքր վարժություն կատարել՝ երկու ձեռքերը վեր բարձրացնելով դնել մեջքի հետևում:

Կարևոր է դանդաղ վեր կենալ անկողնուց, այլ ոչ թե կտրուկ, ցանկալի է՝ ինչ-որ մեկի օգնությամբ։ Առաջին քայլերն արեք սենյակի շուրջ՝ բռնելով ուղեկցողի ձեռքից, կամ շրջապատող առարկաներից:

Նման կանոնները կարևոր են, որպեսզի երկար պառկելուց հետո շնչառությունը և սրտի զարկերը նորմալանան»,- հավելեց բժիշկ Նազարյանը։

Նման ձգումների ժամանակ կարող է զգացվել սրտի անկանոն բաբախյուն և թուլություն, բայց շարժումների ավելացման հետ արյան մատակարարումը և մարդու ընդհանուր վիճակը կբարելավվեն։ Եթե ​​չկան հատուկ բժշկական ցուցումներ, ապա կարևոր է հնարավորինս շատ թարմ հյութեր, բանջարեղեն, կաթնամթերք, հատիկեղեն, հացահատիկ օգտագործել և կազդուրվելուն պես զբոսնել մաքուր օդում:

դիտվել է 147 անգամ

Այս թեմայով

Դիարբեքիրում փլատակներից հանել են հայ երգչուհ... Արարատի մարզում վթարային ջրանջատում է Դուք առաջնորդվում եք ատելությամբ և հենց դա է,... Արցախում շրջափակման ժամանակ ծնված բոլոր 215 ե... Հարկերը չվճարելու նպատակով ՍՊԸ-ում չեն գրանցե... Թուրքիայում և Սիրիայում երկրաշարժերի զոհերի թ... Հովհարային անջատման ժամանակացույցում փոփոխութ... Մեկ օրում ոստիկանները բացահայտել են հանցագործ... Հրդեհ Մարալիկ քաղաքի կարի արտադրամասի բամբակի... Ինչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին Վերացվել է հացի արտադրամասի գործունեության կա... «Տվեք մեզ թևեր». Զելենսկին Բրիտանիայից և Փարի... Նախկինում՝ Թուրքիան գլուխը մի փոքր բարձրացնու... Բորիս Բախշիյանի լիազորությունները չեն դադարեց... Ձեր ստերը չեն շեղելու միջազգային հանրությանը.... Արմեն Չարչյանը զրկվեց պատգամավորական անձեռնմխ... Փաշինյանի վախերը ժամանակի հետ աճում են․ «Հրապ... Մեկնարկել է Արցախի շրջափակման հետևանքով տնտես... Պետք չէ պատրանք ստեղծել, թե Ռուսաստանի հետ հա... Ի՞նչ է սա, եթե ոչ փաշինյանական հաշվարկված և պ... Ոսկու շուկայի աշխատանքը դադարեցվել է Հարկային արտոնություններ, պաշտոնյաների աշխատա... Շչակ է գործարկվելու Թուրքիայում տեղի ունեցած երկրաշարժն արդեն մոտ... Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 147... Սիրուշոն հրապարակել է տեսանյութ՝ ինչպես է ավա... ԱԺ-ն շարունակում է հերթական նիստի աշխատանքներ... Ականատեսները նկարել են, թե ինչպես է տղամարդն ... Արցախում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանել... Սիրտը բացել է եվրոպացիների առջև․ «Փաստ» Ոստիկանները հրազեն ու փամփուշտներ են հայտնաբե... Թուրքիան Հայաստանի, Արցախի ու հայ ազգի սպառնա... Ձյուն, մառախուղ և բուք․ առաջիկա օրերի եղանակի... Վերջին տվյալներով՝ Թուրքիայում երկրաշարժը 123... Նորակառույց դպրոցից կատարված գողությունը բացա... Վաշինգտոնը պլանավորում է Վարշավային վաճառել գ... Մանչեսթեր Սիթին երբեք այնքան մեծ ակումբ չի լի... Հայաստանի մի շարք հասցեներում էլեկտրաէներգիայ... Ադրբեջանը ստորագրել է Սևծովյան էներգետիկ մալո... Ոստիկանները հայտնաբերել են և՛ գնորդին, և՛ իրա... Ալեն Սիմոնյանը «փրկել» է դատախազին և ընդունել... Դատավոր Զոյա Զաքինյանի լիազորությունները դադա... ՄԻՊ-ի նոր ԺՊ է նշանակվել. «Հրապարակ» ՔՊ-ից ովքեր չեն մասնակցել Սեյրան Օհանյանին ան... Հրապարակվել է տեսանյութ, թե ինչպես է Սանկտ Պե... Մանկական ուղեղային կաթված. առաջացման նախապայմ... Վճռաբեկ դատարանի դատավոր Մամիկոն Դրմեյանի լիա... Ռեալի հարձակվողը չի մասնակցի ԱԱ կիսաեզրափակչի... Հանրային քննարկման է դրվել ուսուցչի կրեդիտներ... Անրին չի ընդգրկվի Տեդեսկոյի մարզչական շտաբում... Ինչպե՞ս կարելի է ճիշտ օգտագործել կարտոֆիլը՝ ա... Լիբանանը բացում է օդային տարածությունն ու նավ... Արայիկ Հարությունյանը ներկայացրել է Սննդամթեր... «Mercedes» մակնիշի կցորդիչով բեռնատարը մերկաս... Ադրբեջանը ծանր պահին մեր կողքին է, ինչպես մեն... Պրեմիերա․ Հայկո՝ «Կյանքով» Առաջարկվում է ՀՀ ներքին գործերի նախարարության... Թշնամին նույնիսկ խաբել է Նիկոլին և օկուպացրել... Կանտեն վերադարձելէ ընդհանուր խումբ Ռուսաստանը փակել է մուտքը 77 ամերիկացիների հա... Երևանում ասեղնաբույժը բուժման ընթացքում սեռակ... «Ձեր տղան իմ ձեռքերի մեջ ա զոհվել». Խուռհատի ... Շմոլ գազից թունավորում՝ Լոռիում. ընտանիքի անդ... Ինդոնեզիայում պատանդ են վերցրել Susi Air ավիա... Սպիտակի երկրաշարժի օրերին մենք անցել ենք այդ ... Երևանի քաղաքապետը ծանոթացել է մետրոպոլիտենի օ... Արցախի արտգործնախարարը ցավակցական նամակ է ուղ... Հայաստանը Սիրիա է ուղարկել ավելի քան 30 տոննա... Հայ 4 վազորդ Բելգրադում կմասնակցի միջազգային ... Տղամարդկանց մոտ սառը զենք և կաթուցիչ կար Փոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանը հանդիպում է ունեց... Թուրքիայի երկրաշարժերը 10 անգամ գերազանցել են... Փետրվարի 25-ից մեքենայի տեխզննում չեն կարող կ... ԲԸՏՄ-ն ապօրինի ընդերքօգտագործման հերթական դեպ... Վերջին տվյալներով Թուրքիայում երկրաշարժն ավել... ԱՊՀ-ի դիվանագետները Գործադիր կոմիտեին առաջարկ... ՀՀ մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում Շարունակվում են բանակցությունները Ստեփանակերտ... Եթե նույնիսկ այդ հրապարակումը քարոզչական նպատ... Ճգնաժամ անվանելը չափազանց ուռճացված կլինի․ Մի... Սիրիայում երկրաշարժի պատճառով շուրջ 300 հազար... Հայաստանից Թուրքիա ժամանած փրկարարները սկսել ... Մարսիալը լիովին պատրաստ չէր այս մրցաշրջանում․... Աշխարհի դպրոցների գրեթե մեկ երրորդում հասանել... Արամ Ա կաթողիկոսը ցավակցագիր է հղել Սիրիայի ն... Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է «Հայաստանի փոք... ՊԵԿ 89 ծառայող ենթարկվել է կարգապահական պատաս... Փաշինյանն ընդունել է Խորվաթիայի արտաքին գործե... Լոնդոնը պատժամիջոցներ է սահմանել ռուսաստանցի ... Թուրքիայում և Սիրիայում երկրաշարժի հետևանքով ... Բացարձակ սուտ է. ՊՆ-ն հերքում է ադրբեջանական ... Խաղաղապահները 25 տոննա մարդասիրական օգնությու... Հաթայի քաղաքապետը զգուշացրել էր հնարավոր երկր... Տեսչական մարմինը դադարեցրել է «Վաղարշ և Որդին... Ամերիաբանկն ամփոփեց Visa-ի հետ համատեղ արշավը... ՀՀ և Խորվաթիայի ԱԳ նախարարները դիվանագիտական ... Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին Եվրոն թանկացել է «Փյունիկ»-ը երկարաձգել է պայմանագիրը թիմի հար... Այստեղ որևէ սկանդալի փնտրտուքն անպտուղ զբաղմո...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan