Երևան, 29.Նոյեմբեր.2021, 00:00 |
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Նոյեմբերի 28-ի ցերեկն առանձին շրջաններում, դե... «5165»-ը պայքարը չի շարունակի «Ազատագրական շա... Amazon-ը կբացի պատվերների կատարման կենտրոն Աբ... Որ ըմպելիքն է հանգեցնում վաղաժամ ծերացման ԱՄՆ-ում 13-ամյա դեռահասը պատահաբար հրազենից ս... Ադրբեջանը թուրքմենական գազ կստանա Իրանի տարած... Եգիպտոսի իշխանությունները երկրում կորոնավիրու... Սննդաբանը ցրել է նախաճաշին միս ուտելու վնասի ... Ավստրալացին գտել է 4,6 միլիարդ տարեկան երկնաք... Չինաստանում գոմեշը ինչ մտքով անցել՝ արել է Երգչուհի Հռիփսիմե Հակոբյանը նոր լուսանկար է հ... Դեպրեսիայի բուժման մասին.ի՞նչ են հայտնաբերել ... Ճապոնիայում աշխատում են բազմակի օգտագործման հ... Որոնք են նիհարելու համար լավագույն մթերքները Մահացել է Off-White բրենդի հիմնադիրը DART զոնդը կբախվի Դիմորֆին Արտակարգ դեպք Երևանում. հետախուզվողին վնասազե... Սիմոնյանը հավանություն է տվել Հայաստանում երի... ԱՄՆ-ում նախազգուշացրել են Ուկրաինայի պատճառով... ԱԺ նախագահը Մադրիդում Միջխորհրդարանական միութ... ՀՀ-ին փոխանցված 11 աճյունի ինքնությունը պարզվ... Կիևի օդանավակայանում կեղծ անձնագրերով 5 հայ է... «Փյունիկ»-ը հաղթեց «Ուրարտու»-ին «Արվեն» փոթորիկը հարվածել է Մեծ Բրիտանիային. ... Չավին՝ «Բարսելոնայի» հաղթանակի մասին ՃՏՊ Սիսիան-Բռնակոթ ավտոճանապարհին. վարորդը հո... Ժամանակն է հանել մտածելակերպից «մենակ լավ ա» ... Սահակաշվիլիի մոտ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգա... Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա Նեյմարը ծանր վնասվածքից հետո խաղադաշտից դուրս... Անգլիայի առաջնության խաղը հետաձգվել է առատ ձյ... Ավտովթար Երևանում. բախվել են Nissan X-Trail-ն... Իրանը, ՌԴ-ն, Թուրքիան կարող են տարածաշրջանի ա... Խոսեցինք դիմադրության ձևավորման ընթացքի, այդ ... «Իրանի, Ադրբեջանի և Թուրքիայի հարաբերությունն... Չեխիայում նոր վարչապետ է նշանակվել 7 հայ բռնցքամարտիկ դուրս է եկել միջազգային մր... ԱՀԿ-ն հայտնել է Omicron շտամի ծագման վարկածը Ալիևը և Էրդողանը հանդիպել են ԱԻՆ-ը նոր մանրամասներ է հայտնել Կոտայքի մարզո... Վաղվանից «Ազատագրական շարժումը» կշարունակի պա... «Ազատագրական շարժման» մասնակիցները հասել են Է... Միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ... Թալիբները կին լրագրողներին արգելել են նույն լ... Միջխորհրդարանական միության 143-րդ վեհաժողովի ... Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Boeing 777 ինքնաթիռը արտակարգ վայրէջք է կատար... Կորոնավիրուսի «օմիկրոն» հիմնամանրէն արդեն Ռու... Իսրայելը կորոնավիրուսի «Օմիկրոն» նոր հիմնաման... Ալիևն Աշխաբադում հայտարարել է, որ «Զանգեզուրի... ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը ողջունել է Սոչիում Հ... Առաջիկա օրերին Հայաստանի առանձին շրջաններում ... Բացառիկ կադրեր. քանաքեռցի «Տույը»՝ սպանությու... Ամերիկացի ռեփեր, դիզայներ Քանյե Ուեսթը ջանք չ... «Ցավում եմ Սոնայիս զգեստը օրվա բամբասանքի թեմ... Նոր Զելանդիայում պատգամավորը ծննդաբերական ցավ... Թուրքիան ձգտում է զարգացնել հարաբերություններ... Ավստրալիան գրանցել է կորոնավիրուսի օմիկրոն շտ... Ոչ մի ռուս խաղաղապահ, ֆրանսիական սենատոր, ամե... Երևանում, Գորիսում և Ստեփանակերտում ՀՅԴ Հայ Դ... Վարանդայի (Ֆիզուլի) շրջանում ականի պայթյունից... Սոնա Եսայանը՝ երեկոյան շքեղ կերպարում Արդարադատության վերականգման պահանջով վաղը բոլ... Էրդողանն ու Ռաիսին մամուլի համար փակ ռեժիմով ... Արցախում կորոնավիրուսով վարակվելու 78 նոր դեպ... Պապարացիները Ջեյ Լոյին և Բեն Աֆլեքին նկատել ե... Ստեփանակերտի դպրոցների 1-ին, 2-րդ, 3-րդ, 4-րդ... «Ազատագրական շարժումը» երթ է անում դեպի Մայր ... Հայտնի է դարձել Ալեքսանդր Գրադսկու մահվան պատ... Հռոմի պապը հայտարարել է, որ «Միջերկրական ծովը... Ավելի քան 50 ռուս դիվանագետ կլքի ԱՄՆ-ն. Միացյ... ՀՀ-ի համար չինական ուղղության զարգացումը պիտի... Չավիի «Բարսելոնան» արտագնա խաղում հաղթեց «Վիլ... Ավստրիայում հաստատել են կորոնավիրուսի «օմիկրո... Կյանքից հեռացել է լրագրող Արա Գալոյանը․ 168․a... Մահացել է ՌԴ ժողովրդական արտիստ Ալեքսանդր Գրա... Հայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակվ... «Հաղթանակ» կամրջին 25-ամյա քաղաքացու ինքնասպա... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 28-ի համար Արմավիրի մարզում, Գյումրիում և Ախուրյան գյուղ... Կորեայի ձոր տանող ճանապարհի մոտակա բլուրից տե... Կապան-Քաջարան ճանապարհին բեռնատարը կողաշրջվել... Պայթյուն Գյումրիում․ տուժածի վիճակը ծանր է Curiosity-ն Մարսից «բացիկ» է ուղարկել Նշվել են տարվա ամենահայտնի սմարթֆոնները Հարավային Կորեան չպատվաստվածներին կարող է պար... Ռուսաստանում թշնամիներին հետեւող քար են ստեղծ... ԱՄԷ-ում իրականացվել է բնակչության 100 տոկոսան... Ամսագրի շապիկից հայտնի աֆղանուհին ապաստան է ս... Որն է առանց դեղորայքի արյան մեջ շաքարի մակարդ... Հնդկաստանում ընտրություններում հաղթել է մահաց... Աշխարհում առաջին կոստյումը՝ պատրաստված տղամար... Իտալիայում հաստատվել է Օմիկրոն շտամով վարակմա... «Ես վաղուց սովորել եմ շնորհակալ լինել ամեն մա... 27 ռուս դիվանագետներ ընտանիքներով ստիպված կլի... Պետդուման կքննարկի ֆիլմերում բռնության տեսարա... Չավուշօղլուն Աշխաբադում «Զանգեզուրի միջանցքի»... Կադրեր Սոնա Ռուբենյանի հարսանիքից Սոցիալական ցանցերը և միջին տարիքի ճգնաժամը Ալեն Սիմոնյանի գլխավորած պատվիրակությունը մաս...

Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից հետքովիդային համախտանիշի դեպքում

Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից հետքովիդային համախտանիշի դեպքում։ Այս մասին իր կարծիքն է հայտնել բժշկական գիտությունների դոկտոր, Սամարայի սննդաբանության եւ դիետոթերապիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տնօրեն Միխայիլ Գինզբուրգը:

Նրա խոսքով՝ տվյալ համախտանիշն իրենից ներկայացնում է բորբոքային ակտիվության բարձրացում, այդ առումով պացիենտներին խորհուրդ է տրվում հակաբորբոքային դիետա պահել։

«Անհրաժեշտության դեպքում պետք է բացառել շաքարավազը եւ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս ունեցող սննդամթերքը, այսինքն՝ մաղած ալյուրից, կարտոֆիլից, բրնձից պատրաստված արտադրանքը: Նաեւ արմավենու, արեւածաղկի, եգիպտացորենի, սոյայի յուղի, մարգարինի, կարմիր մսի եւ դրանից ստացված արտադրանքը, երշիկեղենը»,-Ura.ru-ին ասել է Գինզբուրգը։

«Ավելացնում ենք Օմեգա-3-ը եւ ճարպաթթուներով հարուստ սնունդը` սա ճարպային ծովային ձուկ, կտավատի եւ ձիթապտղի յուղ («Օմեգա -9»): Մենք ավելացնում ենք ավելի շատ բանջարեղեն, հատապտուղներ, դեղաբույսեր եւ ոչ շատ քաղցր պտուղներ, խմորված կաթնային ըմպելիքներ, առանց շաքարի եւ բարդ ածխաջրեր ՝ հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, թեփի հաց », - նշել է մասնագետը:

Երբ ասում են հետքոիդային համախտանիշ, փորձագետները նկատի ունեն մի շարք ախտանիշներ, որոնք մարդու մոտ պահպանվում են ապաքինումից հետո որոշ ժամանակ: Դրանք են՝ գլխացավեր, թուլություն, հիշողության թուլացում եւ մի շարք այլ խնդիրներ։

դիտվել է 196 անգամ
Նոյեմբերի 28-ի ցերեկն առանձին շրջաններում, դե... «5165»-ը պայքարը չի շարունակի «Ազատագրական շա... Amazon-ը կբացի պատվերների կատարման կենտրոն Աբ... Որ ըմպելիքն է հանգեցնում վաղաժամ ծերացման ԱՄՆ-ում 13-ամյա դեռահասը պատահաբար հրազենից ս... Ադրբեջանը թուրքմենական գազ կստանա Իրանի տարած... Եգիպտոսի իշխանությունները երկրում կորոնավիրու... Սննդաբանը ցրել է նախաճաշին միս ուտելու վնասի ... Ավստրալացին գտել է 4,6 միլիարդ տարեկան երկնաք... Չինաստանում գոմեշը ինչ մտքով անցել՝ արել է Երգչուհի Հռիփսիմե Հակոբյանը նոր լուսանկար է հ... Դեպրեսիայի բուժման մասին.ի՞նչ են հայտնաբերել ... Ճապոնիայում աշխատում են բազմակի օգտագործման հ... Որոնք են նիհարելու համար լավագույն մթերքները Մահացել է Off-White բրենդի հիմնադիրը DART զոնդը կբախվի Դիմորֆին Արտակարգ դեպք Երևանում. հետախուզվողին վնասազե... Սիմոնյանը հավանություն է տվել Հայաստանում երի... ԱՄՆ-ում նախազգուշացրել են Ուկրաինայի պատճառով... ԱԺ նախագահը Մադրիդում Միջխորհրդարանական միութ... ՀՀ-ին փոխանցված 11 աճյունի ինքնությունը պարզվ... Կիևի օդանավակայանում կեղծ անձնագրերով 5 հայ է... «Փյունիկ»-ը հաղթեց «Ուրարտու»-ին «Արվեն» փոթորիկը հարվածել է Մեծ Բրիտանիային. ... Չավին՝ «Բարսելոնայի» հաղթանակի մասին ՃՏՊ Սիսիան-Բռնակոթ ավտոճանապարհին. վարորդը հո... Ժամանակն է հանել մտածելակերպից «մենակ լավ ա» ... Սահակաշվիլիի մոտ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգա... Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա Նեյմարը ծանր վնասվածքից հետո խաղադաշտից դուրս... Անգլիայի առաջնության խաղը հետաձգվել է առատ ձյ... Ավտովթար Երևանում. բախվել են Nissan X-Trail-ն... Իրանը, ՌԴ-ն, Թուրքիան կարող են տարածաշրջանի ա... Խոսեցինք դիմադրության ձևավորման ընթացքի, այդ ... «Իրանի, Ադրբեջանի և Թուրքիայի հարաբերությունն... Չեխիայում նոր վարչապետ է նշանակվել 7 հայ բռնցքամարտիկ դուրս է եկել միջազգային մր... ԱՀԿ-ն հայտնել է Omicron շտամի ծագման վարկածը Ալիևը և Էրդողանը հանդիպել են ԱԻՆ-ը նոր մանրամասներ է հայտնել Կոտայքի մարզո... Վաղվանից «Ազատագրական շարժումը» կշարունակի պա... «Ազատագրական շարժման» մասնակիցները հասել են Է... Միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ... Թալիբները կին լրագրողներին արգելել են նույն լ... Միջխորհրդարանական միության 143-րդ վեհաժողովի ... Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Boeing 777 ինքնաթիռը արտակարգ վայրէջք է կատար... Կորոնավիրուսի «օմիկրոն» հիմնամանրէն արդեն Ռու... Իսրայելը կորոնավիրուսի «Օմիկրոն» նոր հիմնաման... Ալիևն Աշխաբադում հայտարարել է, որ «Զանգեզուրի... ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը ողջունել է Սոչիում Հ... Առաջիկա օրերին Հայաստանի առանձին շրջաններում ... Բացառիկ կադրեր. քանաքեռցի «Տույը»՝ սպանությու... Ամերիկացի ռեփեր, դիզայներ Քանյե Ուեսթը ջանք չ... «Ցավում եմ Սոնայիս զգեստը օրվա բամբասանքի թեմ... Նոր Զելանդիայում պատգամավորը ծննդաբերական ցավ... Թուրքիան ձգտում է զարգացնել հարաբերություններ... Ավստրալիան գրանցել է կորոնավիրուսի օմիկրոն շտ... Ոչ մի ռուս խաղաղապահ, ֆրանսիական սենատոր, ամե... Երևանում, Գորիսում և Ստեփանակերտում ՀՅԴ Հայ Դ... Վարանդայի (Ֆիզուլի) շրջանում ականի պայթյունից... Սոնա Եսայանը՝ երեկոյան շքեղ կերպարում Արդարադատության վերականգման պահանջով վաղը բոլ... Էրդողանն ու Ռաիսին մամուլի համար փակ ռեժիմով ... Արցախում կորոնավիրուսով վարակվելու 78 նոր դեպ... Պապարացիները Ջեյ Լոյին և Բեն Աֆլեքին նկատել ե... Ստեփանակերտի դպրոցների 1-ին, 2-րդ, 3-րդ, 4-րդ... «Ազատագրական շարժումը» երթ է անում դեպի Մայր ... Հայտնի է դարձել Ալեքսանդր Գրադսկու մահվան պատ... Հռոմի պապը հայտարարել է, որ «Միջերկրական ծովը... Ավելի քան 50 ռուս դիվանագետ կլքի ԱՄՆ-ն. Միացյ... ՀՀ-ի համար չինական ուղղության զարգացումը պիտի... Չավիի «Բարսելոնան» արտագնա խաղում հաղթեց «Վիլ... Ավստրիայում հաստատել են կորոնավիրուսի «օմիկրո... Կյանքից հեռացել է լրագրող Արա Գալոյանը․ 168․a... Մահացել է ՌԴ ժողովրդական արտիստ Ալեքսանդր Գրա... Հայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակվ... «Հաղթանակ» կամրջին 25-ամյա քաղաքացու ինքնասպա... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 28-ի համար Արմավիրի մարզում, Գյումրիում և Ախուրյան գյուղ... Կորեայի ձոր տանող ճանապարհի մոտակա բլուրից տե... Կապան-Քաջարան ճանապարհին բեռնատարը կողաշրջվել... Պայթյուն Գյումրիում․ տուժածի վիճակը ծանր է Curiosity-ն Մարսից «բացիկ» է ուղարկել Նշվել են տարվա ամենահայտնի սմարթֆոնները Հարավային Կորեան չպատվաստվածներին կարող է պար... Ռուսաստանում թշնամիներին հետեւող քար են ստեղծ... ԱՄԷ-ում իրականացվել է բնակչության 100 տոկոսան... Ամսագրի շապիկից հայտնի աֆղանուհին ապաստան է ս... Որն է առանց դեղորայքի արյան մեջ շաքարի մակարդ... Հնդկաստանում ընտրություններում հաղթել է մահաց... Աշխարհում առաջին կոստյումը՝ պատրաստված տղամար... Իտալիայում հաստատվել է Օմիկրոն շտամով վարակմա... «Ես վաղուց սովորել եմ շնորհակալ լինել ամեն մա... 27 ռուս դիվանագետներ ընտանիքներով ստիպված կլի... Պետդուման կքննարկի ֆիլմերում բռնության տեսարա... Չավուշօղլուն Աշխաբադում «Զանգեզուրի միջանցքի»... Կադրեր Սոնա Ռուբենյանի հարսանիքից Սոցիալական ցանցերը և միջին տարիքի ճգնաժամը Ալեն Սիմոնյանի գլխավորած պատվիրակությունը մաս...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan