Երևան, 10.Ապրիլ.2020, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Արսեն Թորոսյանի ասուլիսը (Տեսանյութ) Սինգապուրում արգելել են դասեր անցկացնել Zoom-... «Դատավորի» վիրահատությունը, վիրահատական սեղան... «Կոնտակտավորի» ինքնալուսանկարը պարետատուն ուղ... Կորոնավիրուսը դուրս է եկել վերահսկողությունից... Մարզահամերգային համալիրի մոտ «РГ-42» տեսակի հ... ՊԵԿ-ը հայտնաբերել է 2.7 կգ «մարիխուանա» տեսակ... Վթար Երեւանի Պռոշյան եւ Այգեձորի փողոցների խա... Ղարաբաղյան հակամարտության խաղաղ կարգավորումը ... Հայաստանի համար 200 մլն դոլար է պահանջել. Պյա... Այս պահի դրությամբ ունենք 12 մահ. կորոնավիրու... Beeline-ի գլխավոր տնօրեն Անդրեյ Պյատախինը շար... Թոքաբորբով բոլոր պացիենտներին այսօրվանից կորո... Հերթական քաղաքացին սոցիալապես ծանր վիճակում ա... «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ» ԲԿ-ում կորոնավիրուս... Կյանքից հեռացել է ռեփեր Chynna-ն Կորոնավիրուսից մահվան դեպքերի թիվն ԱՊՀ-ում հի... Հնարավո՞ր է կորոնավիրուսով վարակվել սնունդի մ... Առողջապահության եւ սոցիալական հարցերի մշտական... Քաշաթաղի բուժմիավորումում մեկուսացված 6 քաղաք... Թրամփը Պուտինի և Սաուդյան թագավորի հետ զրույց... ԱԳՆ-ն մանրամասներ է հայտնում ԱՄՆ-ից Հայաստան ... Դրամն ամրապնդում է կայունությունը, ավանդներն ... Մշակույթի նախկին նախարարը «Տատիկիս վարսերը» ֆ... Առցանց հարթակներ՝ սփյուռքահայերի համար. Յութո... Հարվի Վայնշտեյնը բանտում բուժվել է կորոնավիրո... Բացառիկ մանրամասներ․ Գագիկ Խաչատրյանի որդիներ... Ծայրահեղ վիճակում ենք, փող չունեմ, որ վիրահատ... ՀՀ Վարչապետի խոսքը Եվրասիական միջկառավարական ... Արշակունյաց - Գարեգին Նժդեհ խաչմերուկում տեղի... Արտակարգ դրության ժամկետը երկարացվում է մինչև... Երևանի Ռազմական ոստիկանության վարչության մոտ ... «Արմաթ» ինժեներական լաբորատորիաներում բուժաշխ... Նախնական տեղեկություններով՝ Ուկրաինայում կորո... Երևանում Կուբայից եկած տրանսգենդերները էլեկտր... Հնդիկ գյուտարարը ստեղծել է կորոնավիրուսի տեսք... Գյումրիի տներից մեկում տղամարդու դի է հայտնաբ... Կորոնավիրուսը կարող է քայքայել ուղեղի հյուսվա... Արցախում ոստիկանության 4 ծառայողներ ինքնամեկո... Մերժված գործարարները կարող են կրկին դիմել վար... ԱԱԾ-ում Հակոբ Ճաղարյանի անցկացրած ժամերն «անա... Մազինյոն նշել է այն միակ ֆուտբոլիստին, որը կա... Կորոնավիրուսի վարակման 16 նոր դեպք է գրանցվել... Հարյուրավոր կապիկներ զբոսնել են Հնդկաստանի նա... Վիգեն Սարգսյանին հրավիրել են Քննչական կոմիտե.... Ներպետական կանոնավոր ուղևորափոխադրումների ոլո... Սիսիանում պատրաստվում են ակցիաներ անել. Չեն հ... Ոստիկանության Դավիթաշենի բաժնում տեղի ունեցած... Հայկ Մարությանը գալի՞ս է աշխատանքի. «Հրապարակ... Ժամանակավոր կառավարությո՞ւն. ովքեր և ինչու են... Արցախում թեստավորված երեք քաղաքացիներից երկու... Միխայիլ Բաղդասարովը սնանկ է ճանաչվել. նա չի վ... Ե՞րբ է քաղաքապետը կատարելու խոստումը. Էլի կոր... Ապրիլի 14-ից կսկսվի ԱԺ հերթական նստաշրջանը, ո... Պատգամավորի բոցը. Ծնողներ ասելով հորն ու մորը... Ո՞ր ապրանքների գները կիջնեն․ ինչ պայմանավորվա... Պետական համակարգի վերաբերյալ Փաշինյանի հայտար... ԱԺ «Իմ քայլը» խմբակցության անդամ Մարիա Կարապե... Երբ որևէ ուժ կամ անհատ իրեն «խելոք չի պահում»... Արտակարգ դրությունը կերկարաձգվի՞. «Հրապարակ» Կորոնավիրուսը կարող է Հայաստանին զրկել Ռուսաս... «Յուքոմի» ողջ տնօրինությունը հրաժարական է տվե... Նիկոլ Փաշինյանը հրահանգավորել է Անդրանիկ Քոչա... Ucom ընկերության ավելի քան 5 տասնյակ աշխատակի... Կանադայում կորոնավիրուսի բռնկման հետեւանքով մ... Արցախում կորոնավիրուսով վարակված շփում ունեցա... Վրաստանի տարածքով Թուրքիայից Հայաստան է վերադ... Գյումրիում վաղ առավոտյան փողոցում երիտասարդ կ... Կորոնավիրուսի դեմ պայքարի հարցով Էրդողանի քաղ... Հազվագյուտ հիվանդության պատճառով կինը ստիպված... Լուիս Սուարես․ «Բարսելոնան» ինձ նոր պայմանագի... Քիմ Քարդաշյանը սեփական ապրանքանիշի գովազդի հա... ԱՄՀ-ն Հայաստանին տրամադրվելիք ֆինանսական օժան... Բոտսվանայի նախագահն ու երկրի բոլոր խորհրդարան... Ես այս ամիս հանգիստ եմ ապրում, քանի որ պարգևա... «Ուիմբլդոնը» ապահովագրական ընկերություններից ... Կանադան չի վերադառնա նորմալ կյանքի, քանի դեռ ... «ՍԻԹԻ»–ի և «ՖՐԵՇ»–ի աշխատանքը վեց ժամով արգել... «Դիմահարդարմամբ, թե առանց». Հասմիկ Խոջյանը ցո... Սթիվեն Մնուչինը չի բացառում, որ ԱՄՆ տնտեսությ... Չարտերային թռիչքով կազմակերպվեց երեխայի և մոր... Կինը պատմել է 3 ամսական դստեր մոտ կորոնավիրու... Անգլիայի առաջնությունն ավարտին հասցնելու համա... Մերկելը նկատել է «հույսի նշույլներ» Գերմանիայ... Երեւանում Կուբայից եկած տրանսգենդերները էլեկտ... Ականի պայթյունի հետևանքով ոստիկան է վիրավորվե... Թուրքիայի իշխանությունները մշակել են սոցցանցե... Բեռլինի «Հերտան» ունի նոր գլխավոր մարզիչ Կորոնավիրուսի պանդեմիան «բնության արձագանքներ... Քթից 20 րոպե տեւողությամբ արյունահոսությունից... Ջորջ եւ Ամալ Քլունիները 1 մլն դոլար են նվիրաբ... Շուրջ կես միլիոն մարդ կարող է հայտնվել աղքատո... Խորհուրդ ենք տալիս բացօդյա սածիլում չկատարել.... Աշխատավարձը նախարարների միակ կամ նույնիսկ հիմ... Մոսկվայում բիզնես կենտրոնի շենքում պայթյուն է... 107-ամյա կինը կորոնավիրուսից առողջացած ամենատ... Հակաճգնաժամային միջոցառումների շրջանակներում ... Կորոնավիրուսի համավարակի տնտեսական հետեւանքեր... Դեսպանատունը հրապարակել է դեպի Հայաստան թռիչք... Տավուշի մարզում կորոնավիրուսով վարակված 6 անձ...

Ապուրներով դիետա

Մարդու սննդակարգը մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ նրա քաշի եւ կենսակերպի վրա։ Հետեւաբար առաջին հերթին պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին եւ օգտագործված սննդի որակական հատկանիշներին։

Ապուրային դիետաները կարող են օգնել ճարպերն այրելու եւ ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում. ընդ որում, առանց քաղցած մնալու։ Այսօր ապուրային դիետաների տարբեր տեսակներ կան՝ բարդ եւ պարզ, խիստ եւ ոչ այնքան, երկարաժամկետ եւ կարճաժամկետ, թանկարժեք եւ ավելի հասանելի։ Ուստի, յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իրեն համապատասխան տեսակը։

Դիետիկ ապուրները պատրաստվում են բանջարեղենի տարբեր տեսակներով, որոնք օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից եւ վերականգնել կազմվածքի գեղեցկությունը, օրգանիզմը հարստացնել վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով, նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը, ամրապնդում են իմունիտետը եւ լուծում են առողջական շատ այլ խնդիրներ։

Դիետիկ են համարվում սոխով, նեխուրով, եգիպտացորենով, ավոկադոյով, լոլիկով եւ բանջարեղենի շատ այլ տեսակներով (այն մթերքը, որը ճարպեր չի պարունակում) պատրաստվող ապուրները։ Նման դիետիկ ապուրները օգտագործում են օրական 3-4 անգամ։

Ճիշտ է, թվում է՝ շատ թեթեւ եւ հեշտ կիրառելի դիետա է, սակայն այն պետք է պահել 7-10 օր, ոչ ավելի։ Արդյունքում դուք կազատվեք 5 կգ.-ից։

դիտվել է 133 անգամ
Արսեն Թորոսյանի ասուլիսը (Տեսանյութ) Սինգապուրում արգելել են դասեր անցկացնել Zoom-... «Դատավորի» վիրահատությունը, վիրահատական սեղան... «Կոնտակտավորի» ինքնալուսանկարը պարետատուն ուղ... Կորոնավիրուսը դուրս է եկել վերահսկողությունից... Մարզահամերգային համալիրի մոտ «РГ-42» տեսակի հ... ՊԵԿ-ը հայտնաբերել է 2.7 կգ «մարիխուանա» տեսակ... Վթար Երեւանի Պռոշյան եւ Այգեձորի փողոցների խա... Ղարաբաղյան հակամարտության խաղաղ կարգավորումը ... Հայաստանի համար 200 մլն դոլար է պահանջել. Պյա... Այս պահի դրությամբ ունենք 12 մահ. կորոնավիրու... Beeline-ի գլխավոր տնօրեն Անդրեյ Պյատախինը շար... Թոքաբորբով բոլոր պացիենտներին այսօրվանից կորո... Հերթական քաղաքացին սոցիալապես ծանր վիճակում ա... «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ» ԲԿ-ում կորոնավիրուս... Կյանքից հեռացել է ռեփեր Chynna-ն Կորոնավիրուսից մահվան դեպքերի թիվն ԱՊՀ-ում հի... Հնարավո՞ր է կորոնավիրուսով վարակվել սնունդի մ... Առողջապահության եւ սոցիալական հարցերի մշտական... Քաշաթաղի բուժմիավորումում մեկուսացված 6 քաղաք... Թրամփը Պուտինի և Սաուդյան թագավորի հետ զրույց... ԱԳՆ-ն մանրամասներ է հայտնում ԱՄՆ-ից Հայաստան ... Դրամն ամրապնդում է կայունությունը, ավանդներն ... Մշակույթի նախկին նախարարը «Տատիկիս վարսերը» ֆ... Առցանց հարթակներ՝ սփյուռքահայերի համար. Յութո... Հարվի Վայնշտեյնը բանտում բուժվել է կորոնավիրո... Բացառիկ մանրամասներ․ Գագիկ Խաչատրյանի որդիներ... Ծայրահեղ վիճակում ենք, փող չունեմ, որ վիրահատ... ՀՀ Վարչապետի խոսքը Եվրասիական միջկառավարական ... Արշակունյաց - Գարեգին Նժդեհ խաչմերուկում տեղի... Արտակարգ դրության ժամկետը երկարացվում է մինչև... Երևանի Ռազմական ոստիկանության վարչության մոտ ... «Արմաթ» ինժեներական լաբորատորիաներում բուժաշխ... Նախնական տեղեկություններով՝ Ուկրաինայում կորո... Երևանում Կուբայից եկած տրանսգենդերները էլեկտր... Հնդիկ գյուտարարը ստեղծել է կորոնավիրուսի տեսք... Գյումրիի տներից մեկում տղամարդու դի է հայտնաբ... Կորոնավիրուսը կարող է քայքայել ուղեղի հյուսվա... Արցախում ոստիկանության 4 ծառայողներ ինքնամեկո... Մերժված գործարարները կարող են կրկին դիմել վար... ԱԱԾ-ում Հակոբ Ճաղարյանի անցկացրած ժամերն «անա... Մազինյոն նշել է այն միակ ֆուտբոլիստին, որը կա... Կորոնավիրուսի վարակման 16 նոր դեպք է գրանցվել... Հարյուրավոր կապիկներ զբոսնել են Հնդկաստանի նա... Վիգեն Սարգսյանին հրավիրել են Քննչական կոմիտե.... Ներպետական կանոնավոր ուղևորափոխադրումների ոլո... Սիսիանում պատրաստվում են ակցիաներ անել. Չեն հ... Ոստիկանության Դավիթաշենի բաժնում տեղի ունեցած... Հայկ Մարությանը գալի՞ս է աշխատանքի. «Հրապարակ... Ժամանակավոր կառավարությո՞ւն. ովքեր և ինչու են... Արցախում թեստավորված երեք քաղաքացիներից երկու... Միխայիլ Բաղդասարովը սնանկ է ճանաչվել. նա չի վ... Ե՞րբ է քաղաքապետը կատարելու խոստումը. Էլի կոր... Ապրիլի 14-ից կսկսվի ԱԺ հերթական նստաշրջանը, ո... Պատգամավորի բոցը. Ծնողներ ասելով հորն ու մորը... Ո՞ր ապրանքների գները կիջնեն․ ինչ պայմանավորվա... Պետական համակարգի վերաբերյալ Փաշինյանի հայտար... ԱԺ «Իմ քայլը» խմբակցության անդամ Մարիա Կարապե... Երբ որևէ ուժ կամ անհատ իրեն «խելոք չի պահում»... Արտակարգ դրությունը կերկարաձգվի՞. «Հրապարակ» Կորոնավիրուսը կարող է Հայաստանին զրկել Ռուսաս... «Յուքոմի» ողջ տնօրինությունը հրաժարական է տվե... Նիկոլ Փաշինյանը հրահանգավորել է Անդրանիկ Քոչա... Ucom ընկերության ավելի քան 5 տասնյակ աշխատակի... Կանադայում կորոնավիրուսի բռնկման հետեւանքով մ... Արցախում կորոնավիրուսով վարակված շփում ունեցա... Վրաստանի տարածքով Թուրքիայից Հայաստան է վերադ... Գյումրիում վաղ առավոտյան փողոցում երիտասարդ կ... Կորոնավիրուսի դեմ պայքարի հարցով Էրդողանի քաղ... Հազվագյուտ հիվանդության պատճառով կինը ստիպված... Լուիս Սուարես․ «Բարսելոնան» ինձ նոր պայմանագի... Քիմ Քարդաշյանը սեփական ապրանքանիշի գովազդի հա... ԱՄՀ-ն Հայաստանին տրամադրվելիք ֆինանսական օժան... Բոտսվանայի նախագահն ու երկրի բոլոր խորհրդարան... Ես այս ամիս հանգիստ եմ ապրում, քանի որ պարգևա... «Ուիմբլդոնը» ապահովագրական ընկերություններից ... Կանադան չի վերադառնա նորմալ կյանքի, քանի դեռ ... «ՍԻԹԻ»–ի և «ՖՐԵՇ»–ի աշխատանքը վեց ժամով արգել... «Դիմահարդարմամբ, թե առանց». Հասմիկ Խոջյանը ցո... Սթիվեն Մնուչինը չի բացառում, որ ԱՄՆ տնտեսությ... Չարտերային թռիչքով կազմակերպվեց երեխայի և մոր... Կինը պատմել է 3 ամսական դստեր մոտ կորոնավիրու... Անգլիայի առաջնությունն ավարտին հասցնելու համա... Մերկելը նկատել է «հույսի նշույլներ» Գերմանիայ... Երեւանում Կուբայից եկած տրանսգենդերները էլեկտ... Ականի պայթյունի հետևանքով ոստիկան է վիրավորվե... Թուրքիայի իշխանությունները մշակել են սոցցանցե... Բեռլինի «Հերտան» ունի նոր գլխավոր մարզիչ Կորոնավիրուսի պանդեմիան «բնության արձագանքներ... Քթից 20 րոպե տեւողությամբ արյունահոսությունից... Ջորջ եւ Ամալ Քլունիները 1 մլն դոլար են նվիրաբ... Շուրջ կես միլիոն մարդ կարող է հայտնվել աղքատո... Խորհուրդ ենք տալիս բացօդյա սածիլում չկատարել.... Աշխատավարձը նախարարների միակ կամ նույնիսկ հիմ... Մոսկվայում բիզնես կենտրոնի շենքում պայթյուն է... 107-ամյա կինը կորոնավիրուսից առողջացած ամենատ... Հակաճգնաժամային միջոցառումների շրջանակներում ... Կորոնավիրուսի համավարակի տնտեսական հետեւանքեր... Դեսպանատունը հրապարակել է դեպի Հայաստան թռիչք... Տավուշի մարզում կորոնավիրուսով վարակված 6 անձ...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan