Երևան, 15.Դեկտեմբեր.2019, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Թուրքմենստանի նախագահն անձամբ է անցկացրել ուժ... Մայքլ Գոուվը խոստացել է բրիտանացիներին ԵՄ-ի հ... Նիհարում ենք մինչև Ամանոր. հոլիվուդյան էքսպրե... Ամանորին ընդառաջ գնաճ կա Աշխարհում ամենաթանկ ավտոմեքենաներից մեկի շուր... Մահացել է Սերժ Ջիլավյանը Այսօր 2700 ստերջացված, պատվաստված ու համարակա... Հայաստանի նախագահը պատրաստ է մեկնել Մոսկվա Մե... Ջերմաստիճանն էլի կբարձրանա. Եղանակը` Հայաստան... Իրանում ներկայացվել է սեփական արտադրության մա... «Իմ սև սիրտն ու ձեր վարդագույն նոր տարին»․ Ան... Վենեսուելայի իշխանությունները հայտնել են, որ ... «Ժողովուրդ» օրաթերթի գլխավոր խմբագրին գաղտնալ... Նոր հրթիռը կարող է հաղթահարել ՀՕՊ ռուսական հա... Հայտնի է կանանց համար մարզումների լավագույն մ... Երևանյան շենքերից մեկի շքամուտքում աղջիկը դան... 2020 թ.-ից կմեծանան հաշմանդամություն ունեցող ... Սևաստոպոլում խորտակվել է վերջրյա նավանորոգարա... Իդլիբում գրոհայինները գնդակոծել են 24 բնակավա... Բախումներ Բեյրութում Սիրիայում գազի երկու նոր հանքավայր է շահագործ... Իրականում բանաձևի ընդունումը պայմանավորված էր... ՀՅԴ Արցախի Արտակարգ Շրջանային Ժողովը հայտարար... Երաշտահավերը վերածվել են դաժան մարդասպանների՝... Մահացել է դերասանուհի Աննա Կարինան Արտահերթ ընտրությունների բլեֆը․ ինչո՞ւ են աղմ... Ինչի վրա են ծախսվելու «Իմ քայլը» հիմնադրամի գ... Մարկո Ռոյս․ Մրցավարը VAR-ից հետո ասաց, որ ձեռ... Ֆիլիպիններում երկրաշարժի հետեւանքով զոհվել է ... 33-ամյա Իրինա Շեյքը կրկին քննարկման առիթ է տվ... Արմեն Սարգսյանը Դոհայում է․ նա հանդիպել է «Կա... «Դոմոդեդովո» օդանավակայանում Մոսկվա-Կրասնոդար... «Լիդիանը» Ջերմուկում անելիք չունի․ «Համահայկա... «Սիրտս խառնում ա քո պես փսլնքոտ աբիժնիկներից»... Իտալիայի Բրինդիզի քաղաքում 54 000 մարդ տարհան... Առողջությունը պահպանելու և կյանքը երկարացնելո... Չինաստանում թողարկել են ապագայի գնացք, որն ան... «Կառավարության քաղաքականություն է` յա էշը կսա... Թրամփը Ջոնսոնի հաղթանակի մասին. նրանք մեզ հետ... Հրատապ. Երևանում միանգամից կոտրել ու վնասել ե... Մորատա․ Վստահ եմ, որ Ֆելիշը կլինի աշխարհի լավ... Լյուբով Ուսպենսկայան մերկ մարմինը փրփուրներով... Չինաստանը չեղարկել է ԱՄՆ-ի համար նախատեսված լ... Լիդիանը ստեղծել է երկու դուստր կազմակերպությո... Երկրաշարժ Ալբանիայում. սպանության եւ իշխանութ... Ջերմուկցիները միահամուռ դեմ արտահայտվեցին Ամո... Հայտնի են անցնող տասնամյակի լավագույն գաջեթնե... Դեկտեմբերի 17-ից լրիվ դառնում ենք Բաղդադ.Գագի... 6.9 մագնիտուդով երկրաշարժ Ֆիլիպիններում. կան ... «Ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման մա... «Արսենալ» - «Մանչեսթեր Սիթի»․ Բուքմեյքերների ... 15-ամյա տղան, BMW-ով մոտ 20 մետր օդային թռիչք... Շուշան Երիցյանի արխիվային լուսանկարը (Լուսանկ... Յուրգեն Կլոպ․ ՉԼ-ի խաղերի քանակն ավելացնելու ... ԱՄՆ–ը Հայկական հարցը Թուրքիային ճնշելու համար... 23-ամյա ՊՆ ծառայողը վրաերթի է ենթարկել 54-ամյ... Գիտնականը ցույց է տվել Երկրի վախճանը 51 վայրկ... Իգական սեռի ներկայացուցիչների սրտակեր, Պարոն ... Կարմիր գրքում գրանցված բեզոարյան այծին սպանող... Գվարդիոլա․ Մենք և «Լիվերպուլը» անհավանական խա... Թրամփը քննադատել է Fox News հեռուստաալիքը ՀԴԲ... Աննա Գրիգորյանը ծովային հանգստից լուսանկար է ... «Թավշյա հեղափոխականները սնանկացնում են մասնավ... Աբովյանում վարկային կազմակերպության մասնաճյու... Հայկական ծագմամբ ռուս մարզիկ Մանվել Մամոյանը ... «Պտտեք անիվը»․ «Պոլե չուդես» հաղորդման մասնակ... Ներկայումս հեշտ ժամանակներ չեն Ելիզավետա թագո... «Իմ քայլը» հիմնադրամի գալա-ընթրիքին հավաքվել ... «Մենք Չ-սերունդն ենք, որ դեռ չսովորած ապրել, ... Ռուբեն Հանրապետյանն իմ ընկերն է․ի՞նչ էր հայտա... Ֆրենկ Լեմպարդ․ Ծայրահեղություների չենք դիմի ա... Հյուսիսային Կորեայում հայտարարել են «ԱՄՆ-ի մի... «Շնորհակալ եմ փոխնակ մայրերին»․ Քիմ Քարդաշյան... ԱՄՆ-ում երիտասարդության հարցերով նախարարը ձեր... Նեպալում ուխտագնացներով ավտոբուսն անդունդն է ... «Երկու ոտանի կռիս եմ սատկացրել». Էջմիածնում 7... Գրիզման․ Երբեք չեմ տոնի գոլերս «Ռեալ Սոսյեդադ... «По секрету всему свету» ․ յոթհարկանի ստորգետ... Մեքենան մի քանի պտույտ գլխիվայր շրջվելով՝ հայ... Լեհաստանում ընդդիմության կողմից նախագահի թեկն... ՀՀ տարածքում կան դժվարանցանելի ավտոճանապարհնե... Տեղի է ունեցել երգչուհի Լիլուի հարսանիքը (Լու... Բոլիվիայի իշխանությունները Էվո Մորալեսին կալա... Օրվա հանդիպումների անոնս Ճշմարտության պահը, որը շատ երկար էր․ միայնակ ... Դեկտեմբերի 15-ը՝ Թեյի միջազգային օր Վաղը՝ դեկտեմբերի 16-ին, պլանային և վերանորոգմ... Ստամբուլի օդանավակայանում նոր սերնդի ռեկորդայ... Մարոկոյում Մջխադի գյուղակն ամբողջովին մատակար... Սենատի բանաձևը «հերթական բարոյական հաղթանակն ... «Աստղիկ» ԲԿ-ում ավարտվել է Հայաստանում երկրոր... Մոսկվաբնակ հայ մարզիկները Գինեսի նոր համաշխար... Ավտովթար Արարատի մարզում. բախվել են Opel-ն ու... Իսպանիայի առաջնություն. «Աթլետիկո» - «Օսասուն... Կլիմայի հարցով ՄԱԿ համաժողովի մասնակիցների մի... Անգլիայի առաջնություն. օրվա արդյունքները (տես... Բելգիական դիմակահանդեսը հակասեմիտականության հ... Կալկաթայում բողոքի ցույցեր են ընթանում. Պատճա... Առավոտը սկսվեց այսպես. Միհրան Ծառուկյանը իր հ... Microsoft-ը ցուցադրել է նոր Xbox Series X-ը. ...

Հյութերը եւ սուրճը խմել ջրով. ատամնաբույժը խորհուրդներ է տվել այն մասին, թե ինչպես պետք է հայերը պահպանեն ատամների առողջությունը

Հայաստանում մարդիկ անհրաժեշտ ուշադրություն չեն դարձնում ատամների եւ բերանի խոռոչի առողջության պահպանմանը. ԱՄՆ-ում ատամների առողջությունը եւ գեղեցկությունն առաջնահերթ են մարդկանց մեծամասնության համար, բայց նույնը չի կարելի ասել շատ այլ երկրների, այդ թվում Հայաստանի մասին։ Այսպիսի կարծիք է հայտնել NEWS.am Medicine-ի թղթակցի հետ զրույցում ատամնաբույժ Ջանեթ Չանգը (ԱՄՆ)։

Բժիշկ Չանգը երկու անգամ եկել է Հայաստան բարեգործական բժշկական առաքելության շրջանակում։ Աշխատելով հայ պացիենտների հետ՝ նա նկատել է, որ այստեղ շատ մարդիկ ոչ միայն անհրաժեշտ լրջությամբ չեն վերաբերվում ատամների առողջությանը, այլեւ անգամ գիտելիքներ չունեն այն մասին, թե ինչն է ազդում ատամների վիճակի վրա (օրինակ, սնունդը, համակարգային հիվանդությունները, հիգիենան) եւ ինչպես է պետք է խնամել դրանք։

Ատամների առողջության պահպանման համար մասնագետը խորհուրդ է տալիս հայերին սահմանափակել շաքարի եւ արագ ածխածինների քանակը սննդաբաժնում։ Եթե շատ մեծ է քաղցր ուտելու ցանկությունը, ավելի լավ է դա անել արագ եւ անմիջապես. եթե դանդաղ ու քիչ-քիչ ուտես, ատամներն ավելի երկար ժամանակ կենթարկվեն շաքարի ազդեցությանը եւ ավելի շատ կտուժեն։

Սուրճի եւ հյութերի սիրահարներին, ինչպես քաղցր, այնպես էլ թթու, մասնագետը խորհուրդ է տալիս միշտ դրանք խմել ջրով, դա կօգնի մի փոքր պաշտպանել ատամները շաքարի եւ թթվի ազդեցությունից։

Մասնագետի խոսքով՝ ատամների առողջության համար ավելի օգտակար է բնական, չվերամշակված սնունդը՝ բանջարեղեններ, ձավարեղեն, կարելի է եւ միս։

Երեխաներին մասնագետը խորհուրդ է տալիս չվարժեցնել քաղցրեղենների վաղ տարիքից եւ ոչ մի դեպքում երեխաներին չխրախուսել քաղցրով լավ վարքի կամ մեկ այլ բանի համար. այդ գործելակերպը վնասակար է ե՛ւ անառողջ սննդային սովորությունների ձեւավորման, ե՛ւ ատամների ու բերանի խոռոչի առողջության տեսակետից։

Բացի այդ, մասնագետը խորհուրդ է տալիս վաղ տարիքից երեխաներին տանել ատամնաբույժի մոտ, անգամ եթե նրանք ոչ մի խնդիր չունեն։ Եթե երեխան վարժվում է նստել աթոռին եւ թույլ է տալիս բժշկին զննել իր ատամները, երբ բուժման կարիք ունենա, նա իրեն ավելի հանգիստ ու ադեկվատ կպահի։

դիտվել է 357 անգամ
Թուրքմենստանի նախագահն անձամբ է անցկացրել ուժ... Մայքլ Գոուվը խոստացել է բրիտանացիներին ԵՄ-ի հ... Նիհարում ենք մինչև Ամանոր. հոլիվուդյան էքսպրե... Ամանորին ընդառաջ գնաճ կա Աշխարհում ամենաթանկ ավտոմեքենաներից մեկի շուր... Մահացել է Սերժ Ջիլավյանը Այսօր 2700 ստերջացված, պատվաստված ու համարակա... Հայաստանի նախագահը պատրաստ է մեկնել Մոսկվա Մե... Ջերմաստիճանն էլի կբարձրանա. Եղանակը` Հայաստան... Իրանում ներկայացվել է սեփական արտադրության մա... «Իմ սև սիրտն ու ձեր վարդագույն նոր տարին»․ Ան... Վենեսուելայի իշխանությունները հայտնել են, որ ... «Ժողովուրդ» օրաթերթի գլխավոր խմբագրին գաղտնալ... Նոր հրթիռը կարող է հաղթահարել ՀՕՊ ռուսական հա... Հայտնի է կանանց համար մարզումների լավագույն մ... Երևանյան շենքերից մեկի շքամուտքում աղջիկը դան... 2020 թ.-ից կմեծանան հաշմանդամություն ունեցող ... Սևաստոպոլում խորտակվել է վերջրյա նավանորոգարա... Իդլիբում գրոհայինները գնդակոծել են 24 բնակավա... Բախումներ Բեյրութում Սիրիայում գազի երկու նոր հանքավայր է շահագործ... Իրականում բանաձևի ընդունումը պայմանավորված էր... ՀՅԴ Արցախի Արտակարգ Շրջանային Ժողովը հայտարար... Երաշտահավերը վերածվել են դաժան մարդասպանների՝... Մահացել է դերասանուհի Աննա Կարինան Արտահերթ ընտրությունների բլեֆը․ ինչո՞ւ են աղմ... Ինչի վրա են ծախսվելու «Իմ քայլը» հիմնադրամի գ... Մարկո Ռոյս․ Մրցավարը VAR-ից հետո ասաց, որ ձեռ... Ֆիլիպիններում երկրաշարժի հետեւանքով զոհվել է ... 33-ամյա Իրինա Շեյքը կրկին քննարկման առիթ է տվ... Արմեն Սարգսյանը Դոհայում է․ նա հանդիպել է «Կա... «Դոմոդեդովո» օդանավակայանում Մոսկվա-Կրասնոդար... «Լիդիանը» Ջերմուկում անելիք չունի․ «Համահայկա... «Սիրտս խառնում ա քո պես փսլնքոտ աբիժնիկներից»... Իտալիայի Բրինդիզի քաղաքում 54 000 մարդ տարհան... Առողջությունը պահպանելու և կյանքը երկարացնելո... Չինաստանում թողարկել են ապագայի գնացք, որն ան... «Կառավարության քաղաքականություն է` յա էշը կսա... Թրամփը Ջոնսոնի հաղթանակի մասին. նրանք մեզ հետ... Հրատապ. Երևանում միանգամից կոտրել ու վնասել ե... Մորատա․ Վստահ եմ, որ Ֆելիշը կլինի աշխարհի լավ... Լյուբով Ուսպենսկայան մերկ մարմինը փրփուրներով... Չինաստանը չեղարկել է ԱՄՆ-ի համար նախատեսված լ... Լիդիանը ստեղծել է երկու դուստր կազմակերպությո... Երկրաշարժ Ալբանիայում. սպանության եւ իշխանութ... Ջերմուկցիները միահամուռ դեմ արտահայտվեցին Ամո... Հայտնի են անցնող տասնամյակի լավագույն գաջեթնե... Դեկտեմբերի 17-ից լրիվ դառնում ենք Բաղդադ.Գագի... 6.9 մագնիտուդով երկրաշարժ Ֆիլիպիններում. կան ... «Ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման մա... «Արսենալ» - «Մանչեսթեր Սիթի»․ Բուքմեյքերների ... 15-ամյա տղան, BMW-ով մոտ 20 մետր օդային թռիչք... Շուշան Երիցյանի արխիվային լուսանկարը (Լուսանկ... Յուրգեն Կլոպ․ ՉԼ-ի խաղերի քանակն ավելացնելու ... ԱՄՆ–ը Հայկական հարցը Թուրքիային ճնշելու համար... 23-ամյա ՊՆ ծառայողը վրաերթի է ենթարկել 54-ամյ... Գիտնականը ցույց է տվել Երկրի վախճանը 51 վայրկ... Իգական սեռի ներկայացուցիչների սրտակեր, Պարոն ... Կարմիր գրքում գրանցված բեզոարյան այծին սպանող... Գվարդիոլա․ Մենք և «Լիվերպուլը» անհավանական խա... Թրամփը քննադատել է Fox News հեռուստաալիքը ՀԴԲ... Աննա Գրիգորյանը ծովային հանգստից լուսանկար է ... «Թավշյա հեղափոխականները սնանկացնում են մասնավ... Աբովյանում վարկային կազմակերպության մասնաճյու... Հայկական ծագմամբ ռուս մարզիկ Մանվել Մամոյանը ... «Պտտեք անիվը»․ «Պոլե չուդես» հաղորդման մասնակ... Ներկայումս հեշտ ժամանակներ չեն Ելիզավետա թագո... «Իմ քայլը» հիմնադրամի գալա-ընթրիքին հավաքվել ... «Մենք Չ-սերունդն ենք, որ դեռ չսովորած ապրել, ... Ռուբեն Հանրապետյանն իմ ընկերն է․ի՞նչ էր հայտա... Ֆրենկ Լեմպարդ․ Ծայրահեղություների չենք դիմի ա... Հյուսիսային Կորեայում հայտարարել են «ԱՄՆ-ի մի... «Շնորհակալ եմ փոխնակ մայրերին»․ Քիմ Քարդաշյան... ԱՄՆ-ում երիտասարդության հարցերով նախարարը ձեր... Նեպալում ուխտագնացներով ավտոբուսն անդունդն է ... «Երկու ոտանի կռիս եմ սատկացրել». Էջմիածնում 7... Գրիզման․ Երբեք չեմ տոնի գոլերս «Ռեալ Սոսյեդադ... «По секрету всему свету» ․ յոթհարկանի ստորգետ... Մեքենան մի քանի պտույտ գլխիվայր շրջվելով՝ հայ... Լեհաստանում ընդդիմության կողմից նախագահի թեկն... ՀՀ տարածքում կան դժվարանցանելի ավտոճանապարհնե... Տեղի է ունեցել երգչուհի Լիլուի հարսանիքը (Լու... Բոլիվիայի իշխանությունները Էվո Մորալեսին կալա... Օրվա հանդիպումների անոնս Ճշմարտության պահը, որը շատ երկար էր․ միայնակ ... Դեկտեմբերի 15-ը՝ Թեյի միջազգային օր Վաղը՝ դեկտեմբերի 16-ին, պլանային և վերանորոգմ... Ստամբուլի օդանավակայանում նոր սերնդի ռեկորդայ... Մարոկոյում Մջխադի գյուղակն ամբողջովին մատակար... Սենատի բանաձևը «հերթական բարոյական հաղթանակն ... «Աստղիկ» ԲԿ-ում ավարտվել է Հայաստանում երկրոր... Մոսկվաբնակ հայ մարզիկները Գինեսի նոր համաշխար... Ավտովթար Արարատի մարզում. բախվել են Opel-ն ու... Իսպանիայի առաջնություն. «Աթլետիկո» - «Օսասուն... Կլիմայի հարցով ՄԱԿ համաժողովի մասնակիցների մի... Անգլիայի առաջնություն. օրվա արդյունքները (տես... Բելգիական դիմակահանդեսը հակասեմիտականության հ... Կալկաթայում բողոքի ցույցեր են ընթանում. Պատճա... Առավոտը սկսվեց այսպես. Միհրան Ծառուկյանը իր հ... Microsoft-ը ցուցադրել է նոր Xbox Series X-ը. ...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan