Երևան, 06.Դեկտեմբեր.2019, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Գիտությունը մեր պատասխանն է Ադրբեջանի կեղծման... ՀՀ ԱԺ-ը քննարկել է ավիաընկերությունների համար... Ես պետբյուջեից ոչ մի լումա չեմ գողանում, ընդհ... ԱՄՆ-ում էլեկտրական աթոռի վրա մահապատժի են ենթ... ՀՀ խորհրդարանում քննարկվել է զինվորական թոշակ... Մեզ դուր է գալիս, որ ասում եք 12 լոնք թռեք, 2... Սիլվա Հակոբյանի լուսանկարն ամուսնու ու դստեր ... Սաուդյան նավթային Aramco կոնցեռնը աշխարհում ա... Չգիտե՞ք, որ կեղծ խաղող են մթերել, հետո դրսից ... ԱՄՆ-ն և Մարոկկոն քննարկել են Իրանին մեկուսացն... ԲԴԽ-ն ընդունել է ՀՀ-ում ՌԴ դեսպանին. քննարկվե... «Ինտեր» - «Ռոմա»․ Բուքմեյքերների կանխատեսումը Շվեդիայում կվերծանեն Ասթրիդ Լինդգրենի ձեռագրե... ՀՀ-ում կանանց 20 տոկոսը ստիպված է եղել լքել ի... Հափշտակություն, պաշտոնեական կեղծիք և յուրացու... Հոլիվուդի ամենահայտնի զույգերից մեկը ոչ մի կե... «Գյումրի քաղաքը 2020-ին պետք է ազատվի տնակներ... Վթար՝ Երևանի կենտրոնում . «Օպելի» գազի բալոնը... 2018-ի մայիսից ի վեր ՀՀ-ն ձեռք է բերել տեսանե... Նոյեմբերին բանջարեղենը թանկացել է 10,6 տոկոսո... Երևանում ընթանում է «Գիտական իրողությունների ... Սվետլանա Լոբոդան՝ էքստրեմալ դեկոլտեով (Լուսան... ԱԺ-ն հավանություն տվեց 2020 թվականի պետական բ... 18-ամյա երիտասադին մեղադրանք է առաջադրվել կեղ... Պենտագոնը քննարկում է Մերձավոր Արեւելք մի քան... Մինեսոտայում թռիչքից կարճ ժամանակ անց Black H... Ժամանակը իրականում սպառվում է, եւ մենք լավագո... Էրդողանը փորձում է վերականգնել Օսմանյան կայսր... Խաղաղ օվկիանոսում նոր երիտասարդ հրաբուխ են հա... Կեղծ դիպլոմով աշխատանքի ընդունվելու փորձ. Վայ... Լարսի ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի ավտոմե... Հնէաբանները գտել են ճպուռների 6 տեսակների մնա... Ֆրանսիայում հայտնաբերել են պալեոլիթյան «Վեներ... Նիկոլ Փաշինյանի եզրափակիչ ելույթը Ազգային ժող... Դոնալդ Թրամփը կնոջ՝ Մելանյայի հետ վառել է ազգ... «Մուրադը կատաղել է». ՀՅԴ-ի հետին խելքը. «Հրապ... Երեխաներն ունակ են հանպատրաստից հորինել ժեստե... Ազգային ժողովի նիստը, դեկտեմբերի 6 (Տեսանյութ... Մասնագետները կոչ են անում նորովի մոտեցում ցու... Սյունիքի մարզի Գորիս-Սիսիան ավտոճանապարհին տե... Մխիթարյանի 200-րդ գոլը, ՀՖՖ նախագահի թեկնածու... Սենատորները, ովքեր վետո են կիրառում, իրենց նա... Դեկտեմբերի 6-ին պլանային և վերանորոգման աշխատ... «Գոլդեն Փելիս» հյուրանոցի համար մեկ ընկերությ... Իշխանությունը լրիվ իրավունք ունի ասելու. «Դու... Դատավորներն ահազանգում են․ ո՞ւմ է վստահված եր... Դիվանագիտական ոլորտում փոփոխություններ են սպա... Հայր Ալիևը 1993թ.-ից է Արցախի հետ բանակցային ... Ինչպես գնահատել Լավրովի և Պեսկովի հայտարարութ... Սերժ Սարգսյանի անձնագիրը վերցրել են. կանխվել ... Քննարկվում է կիսանախագահական համակարգի անցնել... «Գողականները» հավաքվում են, իրենց ներքին օրեն... ՀՔԾ-ից Սերժ Սարգսյանը գնացել է Մելիք-Ադամյան.... Հնդկաստանում բռնաբարության զոհ դարձած կնոջն ա... Ստամբուլի հայկական «Նոր Զարթոնք» շարժումը կոչ... Ինչպե՞ս է գործում ինփիչմենթը եւ ինչո՞ւ չի հաջ... Թուրքիան Հայաստանի դեմ հարձակվելու պլաններ ու... Իբրահիմովիչ. Միայն մեկ Ռոնալդո կա և նա բրազիլ... Ալինա Մարտիրոսյանի ջերմ լուսանկարն ամուսնու հ... «Ծեր հիմարի պես չվարվել». Փհենյանի կոչը՝ Թրամ... Ոստիկանները բնակարանագողին բռնել են հենց տան ... Իրանի իշխանությունները կալանավորել են մի խում... Սենատոր Քեւին Քրամերն արգելափակել է Հայոց ցեղ... Գարեթ Բեյլը վնասվածք է ստացել Կարո՞ղ է արդյոք սաունան օգնել նիհարել Վարչապետին ուղղված նամակից հետո ԱԱԾ աշխատակից... Թուրքիայի «տարածաշրջանային ախորժակն» աճում է ... Նիկոլ Փաշինյանը ՏՏ ոլորտում համաշխարհային ներ... Հանրային սննդի կետերը պետք է իրացնեն միայն սպ... ԱՄՆ-ում պատժամիջոցներ են սահմանել Ռուսաստանի ... Նյու Յորքը մտադիր էարգելել կուսությունը ստուգ... Անրի. Չգիտեմ՝ որտեղ կլիներ «Արսենալն» առանց Օ... Շավարշ Քոչարյանն ընդունել է Հայաստանում Ղրղզա... «Սիրեք եւ սիրվեք». Լիլիթ Կարապետյանը՝ կարմիր ... Լաուտարո Մարտինես. «Ինտերն» իմ տունն է ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի համանախագահող երկրների պատվի... Մամեդյարովը մեկնաբանել է Մնացականյանի հետ հան... Թուրքիայում անխուսափելի են համարում ՆԱՏՕ-ի ան... Այլ երկիր մեկնելու համար անհրաժեշտ է ունենալ ... Գլխավոր դատախազը 2008-ի մեղադրական դատավճիռնե... Հայաստանում Նիդեռլանդների դեսպանություն կբացվ... Արցախի վերջնական կարգավիճակի որոշումը չի կարո... 2020 թվականի բյուջեով պաշտպանական ծախսերը կաճ... Քննարկվել են Հայաստանի եւ Ռուսաստանի ԶՈՒ-երի ... Մենք չենք պատրաստվում մտնել ցանկացած պետությա... Ըստ 2020 թվականի բյուջեի նախագծի՝ Հայաստանն ա... Բացահայտվել են ավտոմեքենաներից կատարված գողու... Կասեցվել է Արամի 23 հասցեին կից շինության ապօ... ՀՀ-ում հետբուհական եւ մասնագիտական կրթության ... 2020 թվականի վերջին ՀՀ պետպարտքը կկազմի 7,3 մ... Հայաստանում զինվորական թոշակ կսկսեն ստանալ բո... Արցախում մահացած Արթուր Աջամյանին այսօր հողին... Մարկոս Պիզելին կմիանա «Արարատ-Արմենիային» «Եթե բիրտ ուժը ակնարկ էր, ապա մենք ցանկացած ս... «Մեզ համար տհաճ ու զարմանալի են». Էդուարդ Աղա... Խորհրդարանական խմբակցությունները 2020 թվականի... Մեսի․ Ամոթալի է Մանեին տեսնել «Ոսկե գնդակի» ք... «Նա ատում էր այդ ոչնչությանը». Ֆրիսկեի հայրն ... Բարսեղ Բեգլարյանին մեղադրանք է առաջադրվել․ ՀՔ... Կինը սպառնում էր երակները կտրել Կառավարության...

Ճարպակալմամբ կինը գաստրոպլաստիկայի, դիետայի եւ սպորտի շնորհիվ 57 կիլոգրամով նիհարել է (լուսանկարներ)

Ամերիկյան Կոնեկտիկուտ նահանգից 31-ամյա Նիկոլ Կապերիլան թեւքային գաստրոպլաստիկայի, դիետայի եւ սպորտի շնորհիվ 57 կիլոգրամով նիհարել է։ Նիհարելն օգնել է բարելավել առողջությունը եւ Նիկոլին ազատել է նախանձ ընկերներից։

The Daily Mail-ը հայտնում է, որ Նիկոլն ավելորդ քաշը հավաքել է առաջին հղիության ժամանակ։ Նա փորձել է դիետաներ, սակայն երկար դրանց հետեւել չի հաջողվել՝ նա շատ է կերել վնասակար սնունդ, այդ թվում՝ բուրգերներ, պիցցա եւ ֆասֆուդ, որոնց մեջ շատ անօգուտ ածխաջրեր եւ ճարպեր կան։

Մի պահ Նիկոլը կշռել է 120 կգ եւ բողոքել է էներգիայի բացակայությունից ու շնչարգելությունից։

«Հիշում եմ, թե ինչպես մի անգամ արթնացա այն տագնապից, որ դադարել եմ քնի մեջ շնչել»,- պատմել է նա։

2017թ․, հերթական անգամ նայելով սեփական լուսանկարները, Նիկոլը որոշել է իրեն տեսքի բերել։ Նրան թեւքային գաստրոպլաստիկա՝ վիրաբուժական ճանապարհով ստամոքսի ծավալը փոքրացնելու վիրահատություն են արել։

Այդ պրոցեդուրայից հետո վերականգնվելով՝ Նիկոլը սկսել է շաբաթական 5-6 անգամ սպորտով զբաղվել, ինչպես նաեւ փոխել է սննդակարգը։ Կարդիոմարզումների եւ պրոտեինային դիետայի շնորհիվ նրան հաջողվել է նիհարել մինչեւ 63 կիլոգրամ։

Նրա ամուսինը՝ Չառլին, ամեն կերպ սատարել է կնոջը, սակայն մտերիմ ընկերները հեգնել են։

«Ես նրանցից իմ առաջընթացի մասին կոպիտ մեկնաբանություններ էի լսում։ Եւ ես խոսում եմ մարդկանց մասին, որոնց հետ մանկությունից էի ընկերություն անում,- խոստովանել է Նիկոլը,- Նրանք բոլորովին ինձ չէին սատարում, միայն քննադատում եւ նվաստացնում էին։ Նրանք նույնիսկ չէին մտածում, որ իրենց կատակներն ինձ ցավ են պատճառում։ Նրանք հեգնում էին հագուստի իմ ընտրությունը եւ ասում էին, թե ես հեռու եմ իդեալ լինելուց։ Նրանք շատ բացասաբար էին տրամադրված»։

Ժամանակի հետ Նիկոլը հասկացել է, որ ընկերներն իրեն պարզապես նախանձում են եւ դադարել է նրանց հետ շփվել։

Այժմ Նիկոլն աշխատում է անձնական ֆիթնես-մարզչի հետ եւ շրջապատին ոգեւորում է իր օրինակով։

«Եթե դու ուզում ես նիհարել, ահա քեզ իմ խորհուրդը՝ սկսիր այսօր,- ասում է նա,- Մի սպասիր երկուշաբթիին։ Դա արա հենց հիմա, եւ բնականաբար, միայն քեզ համար»։

Լուսանկարները՝ Nicole Caperilla-ի

 

դիտվել է 462 անգամ
Գիտությունը մեր պատասխանն է Ադրբեջանի կեղծման... ՀՀ ԱԺ-ը քննարկել է ավիաընկերությունների համար... Ես պետբյուջեից ոչ մի լումա չեմ գողանում, ընդհ... ԱՄՆ-ում էլեկտրական աթոռի վրա մահապատժի են ենթ... ՀՀ խորհրդարանում քննարկվել է զինվորական թոշակ... Մեզ դուր է գալիս, որ ասում եք 12 լոնք թռեք, 2... Սիլվա Հակոբյանի լուսանկարն ամուսնու ու դստեր ... Սաուդյան նավթային Aramco կոնցեռնը աշխարհում ա... Չգիտե՞ք, որ կեղծ խաղող են մթերել, հետո դրսից ... ԱՄՆ-ն և Մարոկկոն քննարկել են Իրանին մեկուսացն... ԲԴԽ-ն ընդունել է ՀՀ-ում ՌԴ դեսպանին. քննարկվե... «Ինտեր» - «Ռոմա»․ Բուքմեյքերների կանխատեսումը Շվեդիայում կվերծանեն Ասթրիդ Լինդգրենի ձեռագրե... ՀՀ-ում կանանց 20 տոկոսը ստիպված է եղել լքել ի... Հափշտակություն, պաշտոնեական կեղծիք և յուրացու... Հոլիվուդի ամենահայտնի զույգերից մեկը ոչ մի կե... «Գյումրի քաղաքը 2020-ին պետք է ազատվի տնակներ... Վթար՝ Երևանի կենտրոնում . «Օպելի» գազի բալոնը... 2018-ի մայիսից ի վեր ՀՀ-ն ձեռք է բերել տեսանե... Նոյեմբերին բանջարեղենը թանկացել է 10,6 տոկոսո... Երևանում ընթանում է «Գիտական իրողությունների ... Սվետլանա Լոբոդան՝ էքստրեմալ դեկոլտեով (Լուսան... ԱԺ-ն հավանություն տվեց 2020 թվականի պետական բ... 18-ամյա երիտասադին մեղադրանք է առաջադրվել կեղ... Պենտագոնը քննարկում է Մերձավոր Արեւելք մի քան... Մինեսոտայում թռիչքից կարճ ժամանակ անց Black H... Ժամանակը իրականում սպառվում է, եւ մենք լավագո... Էրդողանը փորձում է վերականգնել Օսմանյան կայսր... Խաղաղ օվկիանոսում նոր երիտասարդ հրաբուխ են հա... Կեղծ դիպլոմով աշխատանքի ընդունվելու փորձ. Վայ... Լարսի ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի ավտոմե... Հնէաբանները գտել են ճպուռների 6 տեսակների մնա... Ֆրանսիայում հայտնաբերել են պալեոլիթյան «Վեներ... Նիկոլ Փաշինյանի եզրափակիչ ելույթը Ազգային ժող... Դոնալդ Թրամփը կնոջ՝ Մելանյայի հետ վառել է ազգ... «Մուրադը կատաղել է». ՀՅԴ-ի հետին խելքը. «Հրապ... Երեխաներն ունակ են հանպատրաստից հորինել ժեստե... Ազգային ժողովի նիստը, դեկտեմբերի 6 (Տեսանյութ... Մասնագետները կոչ են անում նորովի մոտեցում ցու... Սյունիքի մարզի Գորիս-Սիսիան ավտոճանապարհին տե... Մխիթարյանի 200-րդ գոլը, ՀՖՖ նախագահի թեկնածու... Սենատորները, ովքեր վետո են կիրառում, իրենց նա... Դեկտեմբերի 6-ին պլանային և վերանորոգման աշխատ... «Գոլդեն Փելիս» հյուրանոցի համար մեկ ընկերությ... Իշխանությունը լրիվ իրավունք ունի ասելու. «Դու... Դատավորներն ահազանգում են․ ո՞ւմ է վստահված եր... Դիվանագիտական ոլորտում փոփոխություններ են սպա... Հայր Ալիևը 1993թ.-ից է Արցախի հետ բանակցային ... Ինչպես գնահատել Լավրովի և Պեսկովի հայտարարութ... Սերժ Սարգսյանի անձնագիրը վերցրել են. կանխվել ... Քննարկվում է կիսանախագահական համակարգի անցնել... «Գողականները» հավաքվում են, իրենց ներքին օրեն... ՀՔԾ-ից Սերժ Սարգսյանը գնացել է Մելիք-Ադամյան.... Հնդկաստանում բռնաբարության զոհ դարձած կնոջն ա... Ստամբուլի հայկական «Նոր Զարթոնք» շարժումը կոչ... Ինչպե՞ս է գործում ինփիչմենթը եւ ինչո՞ւ չի հաջ... Թուրքիան Հայաստանի դեմ հարձակվելու պլաններ ու... Իբրահիմովիչ. Միայն մեկ Ռոնալդո կա և նա բրազիլ... Ալինա Մարտիրոսյանի ջերմ լուսանկարն ամուսնու հ... «Ծեր հիմարի պես չվարվել». Փհենյանի կոչը՝ Թրամ... Ոստիկանները բնակարանագողին բռնել են հենց տան ... Իրանի իշխանությունները կալանավորել են մի խում... Սենատոր Քեւին Քրամերն արգելափակել է Հայոց ցեղ... Գարեթ Բեյլը վնասվածք է ստացել Կարո՞ղ է արդյոք սաունան օգնել նիհարել Վարչապետին ուղղված նամակից հետո ԱԱԾ աշխատակից... Թուրքիայի «տարածաշրջանային ախորժակն» աճում է ... Նիկոլ Փաշինյանը ՏՏ ոլորտում համաշխարհային ներ... Հանրային սննդի կետերը պետք է իրացնեն միայն սպ... ԱՄՆ-ում պատժամիջոցներ են սահմանել Ռուսաստանի ... Նյու Յորքը մտադիր էարգելել կուսությունը ստուգ... Անրի. Չգիտեմ՝ որտեղ կլիներ «Արսենալն» առանց Օ... Շավարշ Քոչարյանն ընդունել է Հայաստանում Ղրղզա... «Սիրեք եւ սիրվեք». Լիլիթ Կարապետյանը՝ կարմիր ... Լաուտարո Մարտինես. «Ինտերն» իմ տունն է ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի համանախագահող երկրների պատվի... Մամեդյարովը մեկնաբանել է Մնացականյանի հետ հան... Թուրքիայում անխուսափելի են համարում ՆԱՏՕ-ի ան... Այլ երկիր մեկնելու համար անհրաժեշտ է ունենալ ... Գլխավոր դատախազը 2008-ի մեղադրական դատավճիռնե... Հայաստանում Նիդեռլանդների դեսպանություն կբացվ... Արցախի վերջնական կարգավիճակի որոշումը չի կարո... 2020 թվականի բյուջեով պաշտպանական ծախսերը կաճ... Քննարկվել են Հայաստանի եւ Ռուսաստանի ԶՈՒ-երի ... Մենք չենք պատրաստվում մտնել ցանկացած պետությա... Ըստ 2020 թվականի բյուջեի նախագծի՝ Հայաստանն ա... Բացահայտվել են ավտոմեքենաներից կատարված գողու... Կասեցվել է Արամի 23 հասցեին կից շինության ապօ... ՀՀ-ում հետբուհական եւ մասնագիտական կրթության ... 2020 թվականի վերջին ՀՀ պետպարտքը կկազմի 7,3 մ... Հայաստանում զինվորական թոշակ կսկսեն ստանալ բո... Արցախում մահացած Արթուր Աջամյանին այսօր հողին... Մարկոս Պիզելին կմիանա «Արարատ-Արմենիային» «Եթե բիրտ ուժը ակնարկ էր, ապա մենք ցանկացած ս... «Մեզ համար տհաճ ու զարմանալի են». Էդուարդ Աղա... Խորհրդարանական խմբակցությունները 2020 թվականի... Մեսի․ Ամոթալի է Մանեին տեսնել «Ոսկե գնդակի» ք... «Նա ատում էր այդ ոչնչությանը». Ֆրիսկեի հայրն ... Բարսեղ Բեգլարյանին մեղադրանք է առաջադրվել․ ՀՔ... Կինը սպառնում էր երակները կտրել Կառավարության...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan