Երևան, 19.Սեպտեմբեր.2019, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
2019 թ. սեպտեմբերի 24-ից հոկտեմբերի 5-ն անցկա... Ձերբակալվել է ԱԺ աշխատակազմի Վարչատնտեսական վ... ԱՄՆ զորքերը կարող են հեռանալ Մեքսիկայի սահման... ԱԱԾ նախկին տնօրեն Արթուր Վանեցյանը մտադիր է ք... Ինչի՞ համար է այս ամենը, գուցե նպատակն այն է,... Հայաստանում չկա հարցի պատասխանը, թե ինչպիսին ... Սեպտեմբերի 21-ին Երևանում՝ Հյուսիսային Պողոտա... Վալդեսը հայհոյել է մրցավարին և որակազրկվել Թողարկվել է «Հայաստանի պատմության թանգարանի 1... Նոր Հայաստանի հեղափոխական արժեքները վտանգվում... ԱՄՆ-ը ծրագրում է ստեղծել կոալիցիա Իրանի դեմ Մ... Հայաստանի մարզերում ջրամատակարարման խնդիրների... Կաշառք ստանալու եւ պաշտոնեական դիրքը չարաշահե... Արարատյան դաշտում 97 հոր կկոնսերվացվի, իսկ 8-... Instagram-ը կսահմանափակի դիետիկ մթերքների եւ ... Հայաստանը դեսպանություն է բացում նաև Եթովպիայ... Կանադայում բացահայտվել է վեյփի հետեւանքով առա... «Երեխայի իրավունքների մասին» Կոնվենցիայի՝ հաղ... ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփն այցելել է ամերիկա-մ... «Սրուրեան ակնաբուժական կենտրոնը» Գերմանիայից ... Հայաստանն Իսրայելում դեսպանություն կբացի. Վայ... ՀՀ Վարչապետը հանդիպում է Կառավարության շենքի ... Անաստասիա Զավորոտնյուկը գիտակցության է եկել Փաշինյանը պատրաստվում է կոշտ գործելապերի, և ի... Դալիթան նշում է 20-ամյակը (Լուսանկարներ) «Պարզվում է, էլի պետք է ՇՄԱԳ անե՞նք». Փաշինյա... Հաղարծինում կայացել է «Տավուշն աշխարհի աչքերո... Լևոն Արոնյանը 1/8 եզրափակիչում կմրցի Լե Կուան... Ակնոց, որը կփոխարինի սմարթֆոնին Մեկ մարդ զոհվել, երկուսը տուժել է ԱՄՆ-ում հրա... «Ցանկացած քաղաքացի հացադուլ անելու իրավունք ո... Վլադիմիր Կարապետյանը կհանդիպի՞ Կառավարության ... Արթուր Ալեքսանյանի «մեծ» նվերը Մուսա Եվլոևին,... Հակոբ Արշակյանի ճեպազրույցը (Տեսանյութ) Բաքվի առաջարկը գերիների փոխանակման մասին անհե... «Լիդիան Արմենիա»-ն նշել է, որ Արփա գետի վրա բ... Ով է Ջիգարխանյանի որդու ընտրյալը (Լուսանկարնե... Չինացիներին վախեցրել է «ջրային հրեշը» Գիտնականները Պարկինսոնի հիվանդության բուժման ... Ռումինիայի Սենատը 2019թ․ սեպտեմբերի 18-ին միա... Գերմանիայի թիմի մարզիչ Արմեն Մկրտչյան․ Ուրախ ... Զոհված զինծառայողների մայրերի և քառօրյայի մաս... Պալեոնտոլոգները Նոր Զելանդիայում հայտնաբերել ... Գրանցվել է խոտածածկ տարածքներում բռնկված 23 հ... Ֆիլիպինների նախագահը խոշոր պարգևներ է առաջարկ... Bentley-ն սկսել է Bentayga-ի «կովբոյական» տար... Արարատի մարզի Նոյակերտի տարածքում ապօրինի որս... Գյումրիի ավտոմաքսատան շինարարությունը նոր փու... Շիրակի մարզի Գյումրի քաղաքի Գարեգին Նժդեհի հր... Էնդի Ուորխոլի հանրահայտ «Մարզիկները» շարքը աճ... Գիտնականներն իմացել են, թե ինչպես են շպարվել ... Բրեքզիթի դեպքում Շոտլանդիան մտադիր է մնալ Եվր... Կառավարության նիստը սկսվեց նշանակումներով Պակիստանը նշել է Հնդկաստանի հետ բանակցություն... Կառավարության նիստը, սեպտեմբերի 19 (Տեսանյութ... Վազգեն Թևանյանն ուժեղ էր Գոռ Հովհաննիսյանից Վայոց Ձորի Մալիշկա գյուղը դարձավ 5-րդ համայնք... Ռասիզմի մեջ մեղադրանքներից հետո Թրյուդոն ներո... «Ռոման» Մխիթարյանի հետ մեկնարկում է Եվրոպայի ... Վլադիմիր Վարդանյանի առջև խնդիր են դրել. եթե կ... Կանխիկ դրամի շրջանառությունը վերացվում է. «Ժա... Վերջին տասնօրյակում Արցախում բավականին նկատել... ԱԱԾ-ն գրավի դիմաց ազատ է արձակել Գլխավոր դատա... ԱԱԾ նախկին ղեկավար Արթուր Վանեցյանի և վարչապե... Սեպտեմբերի 19-ին պլանային եւ վերանորոգման աշխ... Ռուսական նոր բազա՝ Հայաստանում. «Ժողովուրդ» Պուտինը մերժել է Փաշինյանին. «168 ժամ» Ամեն տեղ ԽԾԲ. Ո՞վ է Աջափնյակի գազի գրասենյակի... Օսիպյանի հրաժարականի իրական պատճառները. Կրկին... Վանեցյանի հրաժարականը և սպայի պատվին հղումը կ... Հաջորդ քառօրյային կհայտարարվի Ամուլսարի հարցո... Հրաժարականի դիմում կներկայացնի նաև Լենա Նազար... ՀԱԿ-ը նիստ է արել. հատկապես մի քանի հարցերում... Պլան «Բ», թե՞ հրաժարականի քողարկված պահանջ. ... ԱԺ աշխատակազմում ուղղակի «քոփի-փեստ» են անում... Հրաժարականների շղթան շարունակվելու է. Ֆելիքս ... Արդարադատության նախարարը տասնյակից ավելի դատա... Հնդկաստանի կառավարությունը արգելել է էլեկտրոն... Սեպտեմբերի 21-ին բոլորով գնում ենք Գյումրի․ Ն... ԱՄՆ-ում հրդեհ է բռնկվել, երբ աղջիկն այրել է ս... Մեսին լավագույն ֆուտբոլիստն է, որի դեմ խաղացե... Շղթայակա վթար՝ Երևանում. բախվել են BMW-ն, Hon... Ակնկալում ենք ավելի շատ լատվիական ներդրումներ... «Սաղ պսակվան, դու մնացիր այ սենց անպսակ…»․ Մկ... Բելլա Հադիդը ի ցույց է դրել մարմնի ինտիմ հատ... Փաստորեն, դժվարացել է դատավորի օգնական գտնելո... Զոհված զինծառայողների ընտանիքները Կառավարությ... Օսիպյանն ու Վանեցյանը չեն գոհացրել վարչապետին... Մայա Պողոսյանի եւ ամուսնու սիրառատ լուսանկարը... «Պատժվածն առանց մեղքի չի լինում»․ ինչու են Վ... ՍԴ–ն իր որոշումներով պետք է ապացուցի, որ քաղա... Իրանը լիովին պատրաստ է ցանկացած հնարավոր ագրե... Մեկ մարդու իշխանության և հակակշիռների բացակայ... ԲԴԽ նախագահը ներկայացրեց Երևանի ընդհանուր իրա... Չեմպիոնների լիգա. օրվա արդյունքները. (տեսանյո... Պոմպեոն մեկնել է Սաուդյան Արաբիա՝ հանդիպելու ... Կառավարությունում քննարկվել են Հրանտ Մաթեւոսյ... «Ցավալի է, երբ տեսնում ես, որ շատերն այսօր ար... Տղամարդը երկու անգամ նիհարել է՝ ոտքն անդամահա... Թրամփը հանձնարարել է Իրանի դեմ պատժամիջոցներն...

Մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար. հետազոտություն

Ավստրալացի հետազոտողները պարզել են, որ մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար։ Այդ մթերքները, որպես կանոն, պարունակում են չափից ավելի շատ աղ, շաքար եւ ճարպ։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Ջորջի անվան Համաշխարհային առողջապահության ինստիտուտի կայքում, տեղեկացնում է ՏԱՍՍ-ը։

Արտադրության ժամանակ մսի փոխարինողները զգալի մշակման են ենթարկվում եւ պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ։ Դա դրանք վնասակար է դարձնում մարդու օրգանիզմի համար։ Միեւնույն ժամանակ, ավելի քան 2,5 մլն ավստրալացի նախընտրում են դրանք սովորական մսից։

«Այնպիսի մթերքների մեկ կերակրաբաժնում, ինչպիսին են բուսական բեկոնը, համբուրգերները եւ նրբերշիկները, ինչպես նաեւ վեգանական կարկանդակներում պարունակվում է աղի օրական նորմի կեսը։ Ավստրալացիները այլընտրանքային մթերքների հետ միջինը սպառում են երեք անգամ ավելի շատ աղ, քան հարկավոր է օրգանիզմին»,- ասվում է հաշվետվությունում։

Հետազոտողները նաեւ նշում են, որ մսի փոխարինողները կարող են պարունակել չափից ավելի շատ ճարպ եւ շաքար։

Հետազոտության ժամանակ գիտնականները մանրակրկիտ ուսումնասիրել են 560 մթերք, որոնք հայտարարված են որպես մսի այլընտրանք։ Նրանք պարզել են, որ աղի ամենամեծ քանակություն պարունակում է բուսական բեկոնը (2 գ աղ 100 գ մթերքի մեջ), դրան հաջորդում են վեգետարիանական ֆալաֆելը եւ բուսական երշիկները (1,3 գ աղ 100 գ մթերքում)։ Սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարի ֆոնդի գլխավոր տնօրեն Քելի-Էն Ջոլիի խոսքով՝ դա շատ տագնապալի ցուցանիշ է, քանի որ ավստրալացիներն օգտագործում են ավելի մեծ քանակությամբ մսի փոխարինողներ։

«Երկրի ավելի շատ թվով բնակիչներ են նախընտրում բուսական մթերքները, եւ դա շատ դրական միտում է։ Բայց կարեւոր է կենտրոնանալ դրանց որակի եւ աղբյուրների վրա, քանի որ չափից ավելի մեծ քանակությամբ աղի օգտագործումը կապված է արյան բարձր ճնշման հետ։ Այն, իր հերթին, ազդում է ավելի քան վեց մլն մեծահասակ ավստրալացիների վրա եւ սրտի նոպայի, կաթվածի ու երիկամների հիվանդությունների առաջացման հիմնական գործոնն է»,- ասել է նա։

Մասնագետները խորհուրդ են տվել սպառողներին ինքնուրույն վերահսկել աղի քանակությունն իրենց սննդաբաժնում՝ ընտրություն կատարելով հօգուտ մսի ավելի պարզ բուսական այլընտրանքների, ինչպիսին են տոֆու պանիրը, լոբազգիները, ոսպը, ինչպես նաեւ թարմ բանջարեղենն ու սնկերը։

դիտվել է 336 անգամ
2019 թ. սեպտեմբերի 24-ից հոկտեմբերի 5-ն անցկա... Ձերբակալվել է ԱԺ աշխատակազմի Վարչատնտեսական վ... ԱՄՆ զորքերը կարող են հեռանալ Մեքսիկայի սահման... ԱԱԾ նախկին տնօրեն Արթուր Վանեցյանը մտադիր է ք... Ինչի՞ համար է այս ամենը, գուցե նպատակն այն է,... Հայաստանում չկա հարցի պատասխանը, թե ինչպիսին ... Սեպտեմբերի 21-ին Երևանում՝ Հյուսիսային Պողոտա... Վալդեսը հայհոյել է մրցավարին և որակազրկվել Թողարկվել է «Հայաստանի պատմության թանգարանի 1... Նոր Հայաստանի հեղափոխական արժեքները վտանգվում... ԱՄՆ-ը ծրագրում է ստեղծել կոալիցիա Իրանի դեմ Մ... Հայաստանի մարզերում ջրամատակարարման խնդիրների... Կաշառք ստանալու եւ պաշտոնեական դիրքը չարաշահե... Արարատյան դաշտում 97 հոր կկոնսերվացվի, իսկ 8-... Instagram-ը կսահմանափակի դիետիկ մթերքների եւ ... Հայաստանը դեսպանություն է բացում նաև Եթովպիայ... Կանադայում բացահայտվել է վեյփի հետեւանքով առա... «Երեխայի իրավունքների մասին» Կոնվենցիայի՝ հաղ... ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփն այցելել է ամերիկա-մ... «Սրուրեան ակնաբուժական կենտրոնը» Գերմանիայից ... Հայաստանն Իսրայելում դեսպանություն կբացի. Վայ... ՀՀ Վարչապետը հանդիպում է Կառավարության շենքի ... Անաստասիա Զավորոտնյուկը գիտակցության է եկել Փաշինյանը պատրաստվում է կոշտ գործելապերի, և ի... Դալիթան նշում է 20-ամյակը (Լուսանկարներ) «Պարզվում է, էլի պետք է ՇՄԱԳ անե՞նք». Փաշինյա... Հաղարծինում կայացել է «Տավուշն աշխարհի աչքերո... Լևոն Արոնյանը 1/8 եզրափակիչում կմրցի Լե Կուան... Ակնոց, որը կփոխարինի սմարթֆոնին Մեկ մարդ զոհվել, երկուսը տուժել է ԱՄՆ-ում հրա... «Ցանկացած քաղաքացի հացադուլ անելու իրավունք ո... Վլադիմիր Կարապետյանը կհանդիպի՞ Կառավարության ... Արթուր Ալեքսանյանի «մեծ» նվերը Մուսա Եվլոևին,... Հակոբ Արշակյանի ճեպազրույցը (Տեսանյութ) Բաքվի առաջարկը գերիների փոխանակման մասին անհե... «Լիդիան Արմենիա»-ն նշել է, որ Արփա գետի վրա բ... Ով է Ջիգարխանյանի որդու ընտրյալը (Լուսանկարնե... Չինացիներին վախեցրել է «ջրային հրեշը» Գիտնականները Պարկինսոնի հիվանդության բուժման ... Ռումինիայի Սենատը 2019թ․ սեպտեմբերի 18-ին միա... Գերմանիայի թիմի մարզիչ Արմեն Մկրտչյան․ Ուրախ ... Զոհված զինծառայողների մայրերի և քառօրյայի մաս... Պալեոնտոլոգները Նոր Զելանդիայում հայտնաբերել ... Գրանցվել է խոտածածկ տարածքներում բռնկված 23 հ... Ֆիլիպինների նախագահը խոշոր պարգևներ է առաջարկ... Bentley-ն սկսել է Bentayga-ի «կովբոյական» տար... Արարատի մարզի Նոյակերտի տարածքում ապօրինի որս... Գյումրիի ավտոմաքսատան շինարարությունը նոր փու... Շիրակի մարզի Գյումրի քաղաքի Գարեգին Նժդեհի հր... Էնդի Ուորխոլի հանրահայտ «Մարզիկները» շարքը աճ... Գիտնականներն իմացել են, թե ինչպես են շպարվել ... Բրեքզիթի դեպքում Շոտլանդիան մտադիր է մնալ Եվր... Կառավարության նիստը սկսվեց նշանակումներով Պակիստանը նշել է Հնդկաստանի հետ բանակցություն... Կառավարության նիստը, սեպտեմբերի 19 (Տեսանյութ... Վազգեն Թևանյանն ուժեղ էր Գոռ Հովհաննիսյանից Վայոց Ձորի Մալիշկա գյուղը դարձավ 5-րդ համայնք... Ռասիզմի մեջ մեղադրանքներից հետո Թրյուդոն ներո... «Ռոման» Մխիթարյանի հետ մեկնարկում է Եվրոպայի ... Վլադիմիր Վարդանյանի առջև խնդիր են դրել. եթե կ... Կանխիկ դրամի շրջանառությունը վերացվում է. «Ժա... Վերջին տասնօրյակում Արցախում բավականին նկատել... ԱԱԾ-ն գրավի դիմաց ազատ է արձակել Գլխավոր դատա... ԱԱԾ նախկին ղեկավար Արթուր Վանեցյանի և վարչապե... Սեպտեմբերի 19-ին պլանային եւ վերանորոգման աշխ... Ռուսական նոր բազա՝ Հայաստանում. «Ժողովուրդ» Պուտինը մերժել է Փաշինյանին. «168 ժամ» Ամեն տեղ ԽԾԲ. Ո՞վ է Աջափնյակի գազի գրասենյակի... Օսիպյանի հրաժարականի իրական պատճառները. Կրկին... Վանեցյանի հրաժարականը և սպայի պատվին հղումը կ... Հաջորդ քառօրյային կհայտարարվի Ամուլսարի հարցո... Հրաժարականի դիմում կներկայացնի նաև Լենա Նազար... ՀԱԿ-ը նիստ է արել. հատկապես մի քանի հարցերում... Պլան «Բ», թե՞ հրաժարականի քողարկված պահանջ. ... ԱԺ աշխատակազմում ուղղակի «քոփի-փեստ» են անում... Հրաժարականների շղթան շարունակվելու է. Ֆելիքս ... Արդարադատության նախարարը տասնյակից ավելի դատա... Հնդկաստանի կառավարությունը արգելել է էլեկտրոն... Սեպտեմբերի 21-ին բոլորով գնում ենք Գյումրի․ Ն... ԱՄՆ-ում հրդեհ է բռնկվել, երբ աղջիկն այրել է ս... Մեսին լավագույն ֆուտբոլիստն է, որի դեմ խաղացե... Շղթայակա վթար՝ Երևանում. բախվել են BMW-ն, Hon... Ակնկալում ենք ավելի շատ լատվիական ներդրումներ... «Սաղ պսակվան, դու մնացիր այ սենց անպսակ…»․ Մկ... Բելլա Հադիդը ի ցույց է դրել մարմնի ինտիմ հատ... Փաստորեն, դժվարացել է դատավորի օգնական գտնելո... Զոհված զինծառայողների ընտանիքները Կառավարությ... Օսիպյանն ու Վանեցյանը չեն գոհացրել վարչապետին... Մայա Պողոսյանի եւ ամուսնու սիրառատ լուսանկարը... «Պատժվածն առանց մեղքի չի լինում»․ ինչու են Վ... ՍԴ–ն իր որոշումներով պետք է ապացուցի, որ քաղա... Իրանը լիովին պատրաստ է ցանկացած հնարավոր ագրե... Մեկ մարդու իշխանության և հակակշիռների բացակայ... ԲԴԽ նախագահը ներկայացրեց Երևանի ընդհանուր իրա... Չեմպիոնների լիգա. օրվա արդյունքները. (տեսանյո... Պոմպեոն մեկնել է Սաուդյան Արաբիա՝ հանդիպելու ... Կառավարությունում քննարկվել են Հրանտ Մաթեւոսյ... «Ցավալի է, երբ տեսնում ես, որ շատերն այսօր ար... Տղամարդը երկու անգամ նիհարել է՝ ոտքն անդամահա... Թրամփը հանձնարարել է Իրանի դեմ պատժամիջոցներն...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan