Երևան, 29.Փետրվար.2020, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Հարցրու բժշկին․ Ի՞նչ ախտանշաններ ունի կորոնավ... Թիմային սխալ աշխատա՞նք, թե՞ փորձի պակաս. ինչո... Իրանը եւս մի քանի օրով փակել է դպրոցները կորո... «Բարսելոնայի» նախագահի թեկնածու. Բարտոմեուն պ... «Նապոլին» հայտնել է Կուլիբալիի հրաժարագինը Աշխարհի ամենահին թրերից մեկը Սուրբ Ղազար կղզո... Մանե Ադամյանը նշանակվել է Մհեր Գրիգորյանի խոր... «Աննան է ընտրել». Էնրիկե Իգլեսիասը երեխային ռ... ՊՎԾ-ն Մանկավարժական համալսարանում խախտումներ ... «Որոշ իրավապաշտպաններ հրճվում են բանակում ամե... Պուտինն ու Էրդողանը քննարկել են Իդլիբը Թուրք ազգայնականների առաջնորդը ցամաքային եւ օ... Վիճաբանություն եւ դանակահարություն Արղության ... «Գնում եմ 100 փաստի հետեւից». Փաշինյանը Նոր Ն... Հակառակորդը կրակել է Կոթիի ուղղությամբ Տիգրան Ավինյանի օգնականն ազատվել է պաշտոնից Այլ համայնքում հաշվառում ունեցողը կարո՞ղ է ար... Եթե ՀՀ-ն դիմի կազմակերպության օգնությանը, այն... Բանակում ոչ բոլոր զինվորներն են դժբախտ պատահա... Վրաստանում հաստատվել է նոր կորոնավիրուսի երկր... Մեր բանակին շատ անհրաժեշտ են այդպիսի խարիզմատ... Երկու կենտրոնների միավորման արդյունքում լուրջ... Հիփոթեքային վարկով եկամտային հարկի գումարների... Փաշինյանը շրջում է Երևանում՝ ստուգելով «100 փ... Կանադան հայտարարել է, որ չի ապահովելու արքայա... Ռուսաստանի հետ 16 անգամ պատերազմել ենք, նորից... ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը ցավակցական հեռագի... Վիտալի Բալասանյանը հանդիպումներ է ունեցել ընտ... 2019-ին ԱԱՀ-ի եւ ակցիզային հարկի վերադարձը կա... Սիրիայի Իդլիբում 33 զոհի լուրից հետո Ստամբուլ... ՀԾԿՀ-ն «Վեոլիա Ջուր» ընկերությանը տուգանեց 10... Սիրիայում 33 զոհից հետո Թուրքիան գաղթականների... Հանգստյան օրերի եղանակը Հայաստանում 25-ամյա կինը կուրացել է աչքերի սպիտակուցները ... «Ընտրված այս ճանապարհը սխալ է և անընդունելի».... Թու, թու, թու՝ Հայաստանում մինչ այս պահը կորո... Մարտին օդի ջերմաստիճանը նորմայից բարձր կլինի․... Մանվել Գրիգորյանն իր հերոսի կոչումն արժանի է ... «Երևանի մանկան տուն» ՊՈԱԿ-ի նախկին տնօրենն ազ... ՁԻԱՀ-ի կանխարգելման հանրապետական կենտրոնի 75 ... Խոշոր ավտովթար Լոռու մարզում. մեքենան գլխիվայ... Անգամ կոռուպցիայի դեմ պայքարի ոլորտում բացի խ... Անհատ տաքսու վարորդներն այսօր՝ փետրվարի 28-ին... Ողբերգական վթար Մխչյանում. բախվել են BMW-ն և ... Տոկիո-2020․ Հայաստանի 10 բռնցքամարտիկներ կմաս... Պաշտոնանկությունները հետևություններից ընդամեն... Հիշեք այս մարդկանց անունները, նրանց հանդեպ ապ... Աշխարհում կորոնավիրուսի հետ կապված իրավիճակի ... ՌԴ-ն ժամանակավորապես սահմանափակել է օտարերկրյ... Բազմազավակ ընտանիքի հայրը կալանավայրում է, կի... Մահացել է ռուսական Սու-34 կործանիչի նախագծող ... Հրշեջ-փրկարարները մարել են 17.1 հա խոտածածկ տ... Իննա Խոջամիրյանի լուսանկարն ԱՄՆ-ից (Լուսանկար... Թուրքիան պահանջել է անթռիչք գոտի ստեղծել Սիրի... Ամերիկյան ինքնաթիռը լազերի ազդեցության է ենթա... Ամերիկյան ինքնաթիռը լազերի ազդեցության է ենթա... Ներկայացվել է տեղական ինքնակառավարման և ապակե... «Չտեղափոխել սուտ մատնության խնդիրը լրատվամիջո... Երևանի 2019 թվականի բյուջեի կատարողականի հաշվ... ՀՔԾ-ն երրորդ անգամ Արա Բաբլոյանի եւ Արսեն Բաբ... Հանգուցյալ Ուիթնի Հյուսթոնի հոլոգրամն իր առաջ... Կոնգրեսականը ԱՄՆ վարչակազմին կոչ է արել Արցախ... Բակո Սահակյանը Սումգայիթի ջարդերի 32-րդ տարել... Սահմանին ապրող ընտանիքի համար՝ տարիների խնդիր... Կորոնավիրուսի ապագան. ինչ են կարծում փորձագետ... Թուրքիան հեշտորեն շրջվեց Ռուսաստանի դեմ ՆԱՏՕ-... ԴԱՀԿ-ն իրազեկում է. Քաղաքացիներին. պարտապանի ... Ինը զինծառայող փոխհատուցում կստանա ՀՀ կառավար... Կանադացի պատգամավորները հարգել են Սումգայիթի ... «Եղել են ձերբակալություններ, էլի կլինեն աղմկո... Կորոնավիրուսի հետևանքով մահվան դեպքերի թիվը հ... «Բոլոր տարբերակները սեղանին կան». Արմեն Գրիգո... ՀՀ աշխատանքի եւ սոցիալական հարցերի նախարարի խ... «Դա սարքված տեսանյութ է». ԱԱԾ տնօրենի պաշտոնա... ՁԻԱՀ–ի կանխարգելման կենտրոնի աշխատակիցների բո... Մարտի 1-ի գործով դատական գործընթացների ձգձգմա... 2008-ի մարտի 1-ի գործերով դատապարտված անձանց ... Թուրքիան այլեւս չի խանգարի սիրիացի փախստականն... «Որոշակի նոր հանգամանքներ են պարզվում». Գաբրի... Երևանում պայթեցրել են Մալաթիա-Սեբաստիա վարչակ... Վրաստանի պաշտպանության նախարարն այցելել է Ծիծ... Խորհրդարանական հանձնաժողովում քննարկվել է ահա... Կոբի Բրայանտի քույրն ի հիշատակ եղբոր առեղծված... «ԱԱԾ-ն դրանով զբաղվում է». Արմեն Գրիգորյանը՝ ... ՄԻՊ-ի աջակցությամբ դատապարտյալն անցել է մի շա... Քաղաքակրթությունը չի կարող զարգանալ ֆաշիզմի, ... Տիմո Վերները մերժել է «Բարսելոնային» եւ «Մանչ... Գուտերեշը Իդլիբում կրակն անհապաղ դադարեցնելու... ՍԴ փոխնախագահ Ալվինա Գյուլումյանը հանդիպել է ... Խոշոր հրդեհ Հովտաշեն գյուղում. այրվել է մոտ 3... Մենք նպատակահարմար ենք գտել քարոզարշավը սկսել... «Գյավուր» բառի համար Էրդողանը պետք է նկատողու... ԱՄՆ-ն հույս ունի, որ Իդլիբի իրադարձություններ... Ավստրալիական լողափում տարօրինակ էակ են գտել Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է կցորդիչով բեռնատարն... Իբլիդում ավիահարվածների հետեւանքով 33 թուրք զ... Միլիարդ սմարթֆոններ կոտրվելու սպառնալիքի տակ ... Երվանդ Զախարյանի նկատմամբ հարուցված քրեական գ... Լարսի ճանապարհը բաց է՝ բոլոր տեսակի մեքենաներ... Նիկոլ Փաշինյանը հարգանքի տուրք է մատուցում Սո...

Մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար. հետազոտություն

Ավստրալացի հետազոտողները պարզել են, որ մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար։ Այդ մթերքները, որպես կանոն, պարունակում են չափից ավելի շատ աղ, շաքար եւ ճարպ։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Ջորջի անվան Համաշխարհային առողջապահության ինստիտուտի կայքում, տեղեկացնում է ՏԱՍՍ-ը։

Արտադրության ժամանակ մսի փոխարինողները զգալի մշակման են ենթարկվում եւ պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ։ Դա դրանք վնասակար է դարձնում մարդու օրգանիզմի համար։ Միեւնույն ժամանակ, ավելի քան 2,5 մլն ավստրալացի նախընտրում են դրանք սովորական մսից։

«Այնպիսի մթերքների մեկ կերակրաբաժնում, ինչպիսին են բուսական բեկոնը, համբուրգերները եւ նրբերշիկները, ինչպես նաեւ վեգանական կարկանդակներում պարունակվում է աղի օրական նորմի կեսը։ Ավստրալացիները այլընտրանքային մթերքների հետ միջինը սպառում են երեք անգամ ավելի շատ աղ, քան հարկավոր է օրգանիզմին»,- ասվում է հաշվետվությունում։

Հետազոտողները նաեւ նշում են, որ մսի փոխարինողները կարող են պարունակել չափից ավելի շատ ճարպ եւ շաքար։

Հետազոտության ժամանակ գիտնականները մանրակրկիտ ուսումնասիրել են 560 մթերք, որոնք հայտարարված են որպես մսի այլընտրանք։ Նրանք պարզել են, որ աղի ամենամեծ քանակություն պարունակում է բուսական բեկոնը (2 գ աղ 100 գ մթերքի մեջ), դրան հաջորդում են վեգետարիանական ֆալաֆելը եւ բուսական երշիկները (1,3 գ աղ 100 գ մթերքում)։ Սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարի ֆոնդի գլխավոր տնօրեն Քելի-Էն Ջոլիի խոսքով՝ դա շատ տագնապալի ցուցանիշ է, քանի որ ավստրալացիներն օգտագործում են ավելի մեծ քանակությամբ մսի փոխարինողներ։

«Երկրի ավելի շատ թվով բնակիչներ են նախընտրում բուսական մթերքները, եւ դա շատ դրական միտում է։ Բայց կարեւոր է կենտրոնանալ դրանց որակի եւ աղբյուրների վրա, քանի որ չափից ավելի մեծ քանակությամբ աղի օգտագործումը կապված է արյան բարձր ճնշման հետ։ Այն, իր հերթին, ազդում է ավելի քան վեց մլն մեծահասակ ավստրալացիների վրա եւ սրտի նոպայի, կաթվածի ու երիկամների հիվանդությունների առաջացման հիմնական գործոնն է»,- ասել է նա։

Մասնագետները խորհուրդ են տվել սպառողներին ինքնուրույն վերահսկել աղի քանակությունն իրենց սննդաբաժնում՝ ընտրություն կատարելով հօգուտ մսի ավելի պարզ բուսական այլընտրանքների, ինչպիսին են տոֆու պանիրը, լոբազգիները, ոսպը, ինչպես նաեւ թարմ բանջարեղենն ու սնկերը։

դիտվել է 343 անգամ
Հարցրու բժշկին․ Ի՞նչ ախտանշաններ ունի կորոնավ... Թիմային սխալ աշխատա՞նք, թե՞ փորձի պակաս. ինչո... Իրանը եւս մի քանի օրով փակել է դպրոցները կորո... «Բարսելոնայի» նախագահի թեկնածու. Բարտոմեուն պ... «Նապոլին» հայտնել է Կուլիբալիի հրաժարագինը Աշխարհի ամենահին թրերից մեկը Սուրբ Ղազար կղզո... Մանե Ադամյանը նշանակվել է Մհեր Գրիգորյանի խոր... «Աննան է ընտրել». Էնրիկե Իգլեսիասը երեխային ռ... ՊՎԾ-ն Մանկավարժական համալսարանում խախտումներ ... «Որոշ իրավապաշտպաններ հրճվում են բանակում ամե... Պուտինն ու Էրդողանը քննարկել են Իդլիբը Թուրք ազգայնականների առաջնորդը ցամաքային եւ օ... Վիճաբանություն եւ դանակահարություն Արղության ... «Գնում եմ 100 փաստի հետեւից». Փաշինյանը Նոր Ն... Հակառակորդը կրակել է Կոթիի ուղղությամբ Տիգրան Ավինյանի օգնականն ազատվել է պաշտոնից Այլ համայնքում հաշվառում ունեցողը կարո՞ղ է ար... Եթե ՀՀ-ն դիմի կազմակերպության օգնությանը, այն... Բանակում ոչ բոլոր զինվորներն են դժբախտ պատահա... Վրաստանում հաստատվել է նոր կորոնավիրուսի երկր... Մեր բանակին շատ անհրաժեշտ են այդպիսի խարիզմատ... Երկու կենտրոնների միավորման արդյունքում լուրջ... Հիփոթեքային վարկով եկամտային հարկի գումարների... Փաշինյանը շրջում է Երևանում՝ ստուգելով «100 փ... Կանադան հայտարարել է, որ չի ապահովելու արքայա... Ռուսաստանի հետ 16 անգամ պատերազմել ենք, նորից... ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը ցավակցական հեռագի... Վիտալի Բալասանյանը հանդիպումներ է ունեցել ընտ... 2019-ին ԱԱՀ-ի եւ ակցիզային հարկի վերադարձը կա... Սիրիայի Իդլիբում 33 զոհի լուրից հետո Ստամբուլ... ՀԾԿՀ-ն «Վեոլիա Ջուր» ընկերությանը տուգանեց 10... Սիրիայում 33 զոհից հետո Թուրքիան գաղթականների... Հանգստյան օրերի եղանակը Հայաստանում 25-ամյա կինը կուրացել է աչքերի սպիտակուցները ... «Ընտրված այս ճանապարհը սխալ է և անընդունելի».... Թու, թու, թու՝ Հայաստանում մինչ այս պահը կորո... Մարտին օդի ջերմաստիճանը նորմայից բարձր կլինի․... Մանվել Գրիգորյանն իր հերոսի կոչումն արժանի է ... «Երևանի մանկան տուն» ՊՈԱԿ-ի նախկին տնօրենն ազ... ՁԻԱՀ-ի կանխարգելման հանրապետական կենտրոնի 75 ... Խոշոր ավտովթար Լոռու մարզում. մեքենան գլխիվայ... Անգամ կոռուպցիայի դեմ պայքարի ոլորտում բացի խ... Անհատ տաքսու վարորդներն այսօր՝ փետրվարի 28-ին... Ողբերգական վթար Մխչյանում. բախվել են BMW-ն և ... Տոկիո-2020․ Հայաստանի 10 բռնցքամարտիկներ կմաս... Պաշտոնանկությունները հետևություններից ընդամեն... Հիշեք այս մարդկանց անունները, նրանց հանդեպ ապ... Աշխարհում կորոնավիրուսի հետ կապված իրավիճակի ... ՌԴ-ն ժամանակավորապես սահմանափակել է օտարերկրյ... Բազմազավակ ընտանիքի հայրը կալանավայրում է, կի... Մահացել է ռուսական Սու-34 կործանիչի նախագծող ... Հրշեջ-փրկարարները մարել են 17.1 հա խոտածածկ տ... Իննա Խոջամիրյանի լուսանկարն ԱՄՆ-ից (Լուսանկար... Թուրքիան պահանջել է անթռիչք գոտի ստեղծել Սիրի... Ամերիկյան ինքնաթիռը լազերի ազդեցության է ենթա... Ամերիկյան ինքնաթիռը լազերի ազդեցության է ենթա... Ներկայացվել է տեղական ինքնակառավարման և ապակե... «Չտեղափոխել սուտ մատնության խնդիրը լրատվամիջո... Երևանի 2019 թվականի բյուջեի կատարողականի հաշվ... ՀՔԾ-ն երրորդ անգամ Արա Բաբլոյանի եւ Արսեն Բաբ... Հանգուցյալ Ուիթնի Հյուսթոնի հոլոգրամն իր առաջ... Կոնգրեսականը ԱՄՆ վարչակազմին կոչ է արել Արցախ... Բակո Սահակյանը Սումգայիթի ջարդերի 32-րդ տարել... Սահմանին ապրող ընտանիքի համար՝ տարիների խնդիր... Կորոնավիրուսի ապագան. ինչ են կարծում փորձագետ... Թուրքիան հեշտորեն շրջվեց Ռուսաստանի դեմ ՆԱՏՕ-... ԴԱՀԿ-ն իրազեկում է. Քաղաքացիներին. պարտապանի ... Ինը զինծառայող փոխհատուցում կստանա ՀՀ կառավար... Կանադացի պատգամավորները հարգել են Սումգայիթի ... «Եղել են ձերբակալություններ, էլի կլինեն աղմկո... Կորոնավիրուսի հետևանքով մահվան դեպքերի թիվը հ... «Բոլոր տարբերակները սեղանին կան». Արմեն Գրիգո... ՀՀ աշխատանքի եւ սոցիալական հարցերի նախարարի խ... «Դա սարքված տեսանյութ է». ԱԱԾ տնօրենի պաշտոնա... ՁԻԱՀ–ի կանխարգելման կենտրոնի աշխատակիցների բո... Մարտի 1-ի գործով դատական գործընթացների ձգձգմա... 2008-ի մարտի 1-ի գործերով դատապարտված անձանց ... Թուրքիան այլեւս չի խանգարի սիրիացի փախստականն... «Որոշակի նոր հանգամանքներ են պարզվում». Գաբրի... Երևանում պայթեցրել են Մալաթիա-Սեբաստիա վարչակ... Վրաստանի պաշտպանության նախարարն այցելել է Ծիծ... Խորհրդարանական հանձնաժողովում քննարկվել է ահա... Կոբի Բրայանտի քույրն ի հիշատակ եղբոր առեղծված... «ԱԱԾ-ն դրանով զբաղվում է». Արմեն Գրիգորյանը՝ ... ՄԻՊ-ի աջակցությամբ դատապարտյալն անցել է մի շա... Քաղաքակրթությունը չի կարող զարգանալ ֆաշիզմի, ... Տիմո Վերները մերժել է «Բարսելոնային» եւ «Մանչ... Գուտերեշը Իդլիբում կրակն անհապաղ դադարեցնելու... ՍԴ փոխնախագահ Ալվինա Գյուլումյանը հանդիպել է ... Խոշոր հրդեհ Հովտաշեն գյուղում. այրվել է մոտ 3... Մենք նպատակահարմար ենք գտել քարոզարշավը սկսել... «Գյավուր» բառի համար Էրդողանը պետք է նկատողու... ԱՄՆ-ն հույս ունի, որ Իդլիբի իրադարձություններ... Ավստրալիական լողափում տարօրինակ էակ են գտել Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է կցորդիչով բեռնատարն... Իբլիդում ավիահարվածների հետեւանքով 33 թուրք զ... Միլիարդ սմարթֆոններ կոտրվելու սպառնալիքի տակ ... Երվանդ Զախարյանի նկատմամբ հարուցված քրեական գ... Լարսի ճանապարհը բաց է՝ բոլոր տեսակի մեքենաներ... Նիկոլ Փաշինյանը հարգանքի տուրք է մատուցում Սո...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan