Երևան, 26.Սեպտեմբեր.2020, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
ՀՀ-ում և Ադրբեջանում ամերիկյան դեսպանությունն... Եղիսաբեթ II թագուհին իններորդ անգամ նախատատ կ... Խարկովի մերձակայքում ինքնաթիռ է կործանվել․ զո... Աբասը կոչ է արել անցկացնել խաղաղության հարցեր... Լուկաշենկոն երկշաբաթյա կարանտին է մտցնում Արև... «Հեքիաթային». Սոնա Ռուբենյանի լուսանկարը Գաբրիել Ժեզուսը վնասվածք է ստացել եւ չի օգնի ... Թուրքիան փորձում է պատգամավորական անձեռնմխելի... Տարեց մոսկվացիներին չեն տուգանի տանից դուրս գ... Պուտինը ժամանել է Աստրախանի մոտակայքում անցկա... Ո՞ր ակտիվներում է ավելի շահավետ պահել կապիտալ... Ռիհաննայի Savage X Fenty ապրանքանիշը թողարկու... Նավալնին շնորհակալություն է հայտնել օդաչուներ... «Սիրուն հայուհի». Էմմին՝ գրավիչ կերպարում G7-ի նախարարները սատարել են աղքատ երկրներին պ... Ազարն ու Ասենսիոն չեն խաղա «Բետիսի» դեմ․ «Ռեա... Չինաստանը նախատեսում է մինչև տարեվերջ թողարկե... Իրանը մտադիր է Ռուսաստանի հետ համագործակցել C... Վերջին երկու տարում կտրուկ աճել է Հայաստանից ... Գիտնականները ստեղծել են մարդու սրտի բջիջների ... Մակրոնը հետևում է Charlie Hebdo-ի խմբագրությա... Սուարեսը՝ Մեսիին․ Ոչ ոք չի փոխարինի քո նշանակ... COVID-19-ի ևս մեկ զոհ. Վրաստանում 70-ամյա հիվ... Լուիս Սուարեսն «Աթլետիկոյի» հետ կնքեց 2 տարվա... Գրետա Թունբերգը բողոքի ակցիա է կազմակերպել Շվ... Արցախի ժողովրդին չի կարող շեղել ընտրած ճանապա... Մեծ Բրիտանիայում վարակի նոր ռեկորդ է գրանցվել... Մորատա․ Միշտ շատ լավ հարաբերություններ եմ ուն... «Իրանց որոշման համար պատասխան են տալու». Գագի... Hyundai-ն ցույց է տվել էլեկտրաքարերի սրահի կո... Windows XP-ի սկզբնական գաղտնագիրը հայտնվել է ... Գագիկ Ծառուկյանը կալանավորվեց «Չքնաղ». Սոֆի Դեւոյանի հմայիչ կերպարը «Ռոման» ցանկանում է գնել «Ռեալի» հարձակվողին Կայացել է Սահմանադրական բարեփոխումների մասնագ... Հարլի-Դեւիդսոնը հեռանում է Հնդկաստանից Արարատի մարզում տղամարդը էլեկտրաեռակցման աշխա... Մոուրինյոն «Տոտենհեմի» ղեկավարությանը հորդորե... Վին Դիզելը թողարկել է իր առաջին երգը Ձերբակալել են Charlie Hebdo-ի մոտ անցորդների ... Փարիզում ձերբակալվել է անցորդներին դանակով վի... Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի ելույթը ՄԱԿ-ի Գլխավո... Վարչապետի մոտ քննարկվել է Հանրային ներդրումնե... «Դու ծնվել ես, որ աշխարհը լուսավորվի քո ժպիտո... Վարկային արձակուրդները եւ համաներումները Հայա... Չի վճարվել առանձնապես խոշոր չափերով՝ մոտ 40 մ... Տիգրան Ուլիխանյանը եւս վայր է դնում մանդատը․ ... Չեխիան ցանկանում է ՀՕՊ նոր համակարգ գնել Իսրա... «Այլընտրանք» ՀԿ ղեկավար Նարեկ Մանթաշյանը բերմ... Երվանդ Խունդկարյանի օգտին քվեարկել է երկու դա... Ավստրալիայում փրկել են ծանծաղուտ նետված շուրջ... Երվանդ Խունդկարյանի ընտրությունը տապալվել է. ... Նյու Յորքում ժամացույցը հաշվում է ժամանակը մի... Նորվեգիայի թագավոր Հարալդ V հոսպիտալացվել է ՀՀ ԶՈՒ գլխավոր շտաբի պետն այցելել է մարտական ... Բանկերի միություն. Հայաստանի բանկային համակար... 50 տնտեսավարողի մոտ հայտնաբերվել են մակնշման ... Հայ խաղաղապահների հերթական զորախումբն ավարտել... Չավուշօղլուն որոշել է պաշտպանել Թրամփին եւ քն... «Արցախը եւ արցախահայության իրավունքներն միշտ ... Հայաստանի ԱԳՆ-ն պատասխանել է Իլհամ Ալիևի հայտ... «Ռոլան Գարոս». Խաչանովն ու Գասպարյանն իմացան ... Դատարանի բակից քաղաքացիները բերման են ենթարկվ... Տնտեսական անկումը շարունակվում է, իսկ իշխանու... ԱՄՆ կառավարությունը 17 տարվա ընթացքում առաջին... Բարելավումներ` մանկավարժների և դպրոցահասակ եր... Փարիզում Charlie Hebdo-ի նախկին խմբագրության ... Թաիլանդի կառավարությունը Facebook-ի եւ Twitte... «Գութան» փառատոնն այս տարի կանցկացվի Տավուշու... Հայաստանում դպրոցների ուսուցիչների մոտ 1.5 տո... Թուրքիայում նախկին հայտնի ֆուտբոլիստի կինը 1 ... «Բավարիան» տպավորիչ ցուցանիշ է գրանցել Եվրոպա... Այս որոշումը հեշտ չի տրվել, բայց շատ կարեւոր ... ՌԴ իշխանությունները քննարկում են կորոնավիրուս... Հայ դպրոցականները 4 մեդալ են նվաճել Ինֆորմատի... Իսպանիայում փառատոնից դուրս են արել ֆրանսիացի... Ռիո դե Ժանեյրոյում հայտնի կառնավալը չեղարկել ... Ծովագյուղի գյուղապետն ավելի քան 50 անձանց հետ... Վարչապետի շնորհակալագրերով են խրախուսվել 100-... Միխայիլ Եֆրեմովի 10-ամյա որդին վարակվել է կոր... Ռուսաստանում մեկ օրում հայտնաբերվել է COVID-1... Թուրքիայի իշխանությունները ցանկանում են բանտ ... CWR միջազգային գործընկերները տպավորված են Հայ... Ռեստորանների եւ բարերի վրդովված տերերը ցույց ... Նիկոլ Փաշինյանը նոր որոշում է ստորագրել. հաստ... Ադրբեջանում սկսվել է պահեստայինների անսպասելի... Եթե սկսեցինք կոնֆիդենցիալ ինֆորմացիաներ տարած... Արցախում կորոնավիրուսի 10 նոր դեպք է գրանցվել Ինչո՞ւ կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութերը կար... ԱՄՆ-ում մոլեգնող անտառային հրդեհների պատճառով... Իլոն Մասկը հայտարարել է 25000 դոլար արժողությ... Գրիզլի արջը Ալյասկայում որսորդի է սպանել ԱՄՆ-ն պատժամիջոցներ է սահմանել իրանցի դատավոր... ԱԱԾ-ն հայտնում է ՃՈ պաշտոնյաների կողմից կաշառ... NBA. «Լեյքերսն» ավելի մոտեցավ եզրափակիչին «Իմ քայլի» պատգամավոր Տիգրան Կարապետյանը վարա... Ես ՍԴ նիստերին մասնակցել եմ, բայց քվեարկությո... Աշտարակ քաղաքում այրվել են կայանված ավտոմեքեն... ՀՀ պաշտպանության նախարար Դավիթ Տոնոյանն աշխատ... Ես երեկ արդեն հայտարարել եմ, որ չեմ մասնակցի ...

Լյարդի համար քաղցրը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան ալկոհոլը

Լյարդի համար քաղցրը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան ալկոհոլը. փորձագետների այս կարծիքը հրապարակել է Rambler/Doctor հարթակը: Բժիշկները նշում են, որ հաճախ հրուշակեղենը ներառում է կենդանական ճարպի և շաքարի համադրություն, ինչը, նրանց կարծիքով, շատ վնասակար է լյարդի համար, քանի որ դա մեծացնում է դրանում բորբոքման ռիսկը` կապված ճարպակալման հետ:


Լյարդի ճարպակալումը վտանգավոր հիվանդություն է, որի ընթացքում շատ ճարպային բջիջներ միանգամից կուտակվում են լյարդում։ Այս հիվանդությունը կարող է առաջացնել նյութափոխանակության, շաքարի և սրտանոթային հիվանդությունների անցանկալի փոփոխություններ, կարող է վերափոխվել ցիռոզի կամ քաղցկեղի:

Շվեդիայում անցկացված փորձը ցույց տվեց, որ լյարդին վնաս հասցնելու համար բավական է մեկ ամիս անընդմեջ «ֆասթֆուդ» օգտագործել։ Միևնույն ժամանակ, հետազոտողները հայտարարել են. Նույն արդյունքին կարելի է հեսնել շաքար և ճարպ համատեղող սննդատեսակների օգտագործման դեպքում:

Լյարդի առողջությունը պահպանելու համար բժիշկները կոչ են անում վերահսկել սպառված քաղցրավենիքի և շաքարավազի քանակը: Նրանք հիշեցնում են, որ շաքարավազը հաճախ հանդիպում է այն մթերքների մեջ, որոնք ակնհայտորեն քաղցր չեն` սուսներ, կաթնամթերք, վերամշակված սնունդ և պահածոներ:

Ածխաջրեր պարունակող սննդամթերքի շարքում լյարդի համար առավել օգտակար է, ըստ բժիշկների, ձավարեղենը, բանջարեղենը, ինչպես նաև հացն ու մակարոնեղենը՝ կոպիտ ալյուրից:

 

դիտվել է 497 անգամ

Այս թեմայով

ՀՀ-ում և Ադրբեջանում ամերիկյան դեսպանությունն... Եղիսաբեթ II թագուհին իններորդ անգամ նախատատ կ... Խարկովի մերձակայքում ինքնաթիռ է կործանվել․ զո... Աբասը կոչ է արել անցկացնել խաղաղության հարցեր... Լուկաշենկոն երկշաբաթյա կարանտին է մտցնում Արև... «Հեքիաթային». Սոնա Ռուբենյանի լուսանկարը Գաբրիել Ժեզուսը վնասվածք է ստացել եւ չի օգնի ... Թուրքիան փորձում է պատգամավորական անձեռնմխելի... Տարեց մոսկվացիներին չեն տուգանի տանից դուրս գ... Պուտինը ժամանել է Աստրախանի մոտակայքում անցկա... Ո՞ր ակտիվներում է ավելի շահավետ պահել կապիտալ... Ռիհաննայի Savage X Fenty ապրանքանիշը թողարկու... Նավալնին շնորհակալություն է հայտնել օդաչուներ... «Սիրուն հայուհի». Էմմին՝ գրավիչ կերպարում G7-ի նախարարները սատարել են աղքատ երկրներին պ... Ազարն ու Ասենսիոն չեն խաղա «Բետիսի» դեմ․ «Ռեա... Չինաստանը նախատեսում է մինչև տարեվերջ թողարկե... Իրանը մտադիր է Ռուսաստանի հետ համագործակցել C... Վերջին երկու տարում կտրուկ աճել է Հայաստանից ... Գիտնականները ստեղծել են մարդու սրտի բջիջների ... Մակրոնը հետևում է Charlie Hebdo-ի խմբագրությա... Սուարեսը՝ Մեսիին․ Ոչ ոք չի փոխարինի քո նշանակ... COVID-19-ի ևս մեկ զոհ. Վրաստանում 70-ամյա հիվ... Լուիս Սուարեսն «Աթլետիկոյի» հետ կնքեց 2 տարվա... Գրետա Թունբերգը բողոքի ակցիա է կազմակերպել Շվ... Արցախի ժողովրդին չի կարող շեղել ընտրած ճանապա... Մեծ Բրիտանիայում վարակի նոր ռեկորդ է գրանցվել... Մորատա․ Միշտ շատ լավ հարաբերություններ եմ ուն... «Իրանց որոշման համար պատասխան են տալու». Գագի... Hyundai-ն ցույց է տվել էլեկտրաքարերի սրահի կո... Windows XP-ի սկզբնական գաղտնագիրը հայտնվել է ... Գագիկ Ծառուկյանը կալանավորվեց «Չքնաղ». Սոֆի Դեւոյանի հմայիչ կերպարը «Ռոման» ցանկանում է գնել «Ռեալի» հարձակվողին Կայացել է Սահմանադրական բարեփոխումների մասնագ... Հարլի-Դեւիդսոնը հեռանում է Հնդկաստանից Արարատի մարզում տղամարդը էլեկտրաեռակցման աշխա... Մոուրինյոն «Տոտենհեմի» ղեկավարությանը հորդորե... Վին Դիզելը թողարկել է իր առաջին երգը Ձերբակալել են Charlie Hebdo-ի մոտ անցորդների ... Փարիզում ձերբակալվել է անցորդներին դանակով վի... Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի ելույթը ՄԱԿ-ի Գլխավո... Վարչապետի մոտ քննարկվել է Հանրային ներդրումնե... «Դու ծնվել ես, որ աշխարհը լուսավորվի քո ժպիտո... Վարկային արձակուրդները եւ համաներումները Հայա... Չի վճարվել առանձնապես խոշոր չափերով՝ մոտ 40 մ... Տիգրան Ուլիխանյանը եւս վայր է դնում մանդատը․ ... Չեխիան ցանկանում է ՀՕՊ նոր համակարգ գնել Իսրա... «Այլընտրանք» ՀԿ ղեկավար Նարեկ Մանթաշյանը բերմ... Երվանդ Խունդկարյանի օգտին քվեարկել է երկու դա... Ավստրալիայում փրկել են ծանծաղուտ նետված շուրջ... Երվանդ Խունդկարյանի ընտրությունը տապալվել է. ... Նյու Յորքում ժամացույցը հաշվում է ժամանակը մի... Նորվեգիայի թագավոր Հարալդ V հոսպիտալացվել է ՀՀ ԶՈՒ գլխավոր շտաբի պետն այցելել է մարտական ... Բանկերի միություն. Հայաստանի բանկային համակար... 50 տնտեսավարողի մոտ հայտնաբերվել են մակնշման ... Հայ խաղաղապահների հերթական զորախումբն ավարտել... Չավուշօղլուն որոշել է պաշտպանել Թրամփին եւ քն... «Արցախը եւ արցախահայության իրավունքներն միշտ ... Հայաստանի ԱԳՆ-ն պատասխանել է Իլհամ Ալիևի հայտ... «Ռոլան Գարոս». Խաչանովն ու Գասպարյանն իմացան ... Դատարանի բակից քաղաքացիները բերման են ենթարկվ... Տնտեսական անկումը շարունակվում է, իսկ իշխանու... ԱՄՆ կառավարությունը 17 տարվա ընթացքում առաջին... Բարելավումներ` մանկավարժների և դպրոցահասակ եր... Փարիզում Charlie Hebdo-ի նախկին խմբագրության ... Թաիլանդի կառավարությունը Facebook-ի եւ Twitte... «Գութան» փառատոնն այս տարի կանցկացվի Տավուշու... Հայաստանում դպրոցների ուսուցիչների մոտ 1.5 տո... Թուրքիայում նախկին հայտնի ֆուտբոլիստի կինը 1 ... «Բավարիան» տպավորիչ ցուցանիշ է գրանցել Եվրոպա... Այս որոշումը հեշտ չի տրվել, բայց շատ կարեւոր ... ՌԴ իշխանությունները քննարկում են կորոնավիրուս... Հայ դպրոցականները 4 մեդալ են նվաճել Ինֆորմատի... Իսպանիայում փառատոնից դուրս են արել ֆրանսիացի... Ռիո դե Ժանեյրոյում հայտնի կառնավալը չեղարկել ... Ծովագյուղի գյուղապետն ավելի քան 50 անձանց հետ... Վարչապետի շնորհակալագրերով են խրախուսվել 100-... Միխայիլ Եֆրեմովի 10-ամյա որդին վարակվել է կոր... Ռուսաստանում մեկ օրում հայտնաբերվել է COVID-1... Թուրքիայի իշխանությունները ցանկանում են բանտ ... CWR միջազգային գործընկերները տպավորված են Հայ... Ռեստորանների եւ բարերի վրդովված տերերը ցույց ... Նիկոլ Փաշինյանը նոր որոշում է ստորագրել. հաստ... Ադրբեջանում սկսվել է պահեստայինների անսպասելի... Եթե սկսեցինք կոնֆիդենցիալ ինֆորմացիաներ տարած... Արցախում կորոնավիրուսի 10 նոր դեպք է գրանցվել Ինչո՞ւ կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութերը կար... ԱՄՆ-ում մոլեգնող անտառային հրդեհների պատճառով... Իլոն Մասկը հայտարարել է 25000 դոլար արժողությ... Գրիզլի արջը Ալյասկայում որսորդի է սպանել ԱՄՆ-ն պատժամիջոցներ է սահմանել իրանցի դատավոր... ԱԱԾ-ն հայտնում է ՃՈ պաշտոնյաների կողմից կաշառ... NBA. «Լեյքերսն» ավելի մոտեցավ եզրափակիչին «Իմ քայլի» պատգամավոր Տիգրան Կարապետյանը վարա... Ես ՍԴ նիստերին մասնակցել եմ, բայց քվեարկությո... Աշտարակ քաղաքում այրվել են կայանված ավտոմեքեն... ՀՀ պաշտպանության նախարար Դավիթ Տոնոյանն աշխատ... Ես երեկ արդեն հայտարարել եմ, որ չեմ մասնակցի ...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan