Учёные рассказали, какие привычки продлевают людям жизнь

Необычный список по традиции составили британские исследователи. В частности, они предлагают почаще пить за здоровье и пореже мыться.

Специалисты выяснили, что 32 миллиграмма красного вина в день сокращают риск развития диабета, атеросклероза, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает портал Vladtime.ru. Главное — не перестараться в оздоровлении организма. Вред чрезмерного употребления алкоголя никто не опровергал.

Учёные считают, что частое мытье тоже не способствует долголетию. Смывая в душе защитный слой кожи, человек открывает бактериям доступ к телу и внутренним органам. То же самое с чисткой зубов — фанатизма лучше не проявлять.

Очень полезно для нервной системы, гласит исследование, пребывать в тишине. Это снижает риск выработки опасных гормонов во время стресса и следующего за ним сердечного приступа.