Ученые нашли невероятно простой способ продлить жизнь

Американские ученые назвали повседневное занятие, которое способствует долголетию. Оказалось, даже привычное ежедневное дело может стать настоящим «лекарством» против старости.

Ученые заявили, что вождение автомобиля увеличивает продолжительность жизни. У людей, которые продолжали ездить за рулем даже в пожилом возрасте, наблюдалось улучшение самочувствия и бодрость.

К таким выводам пришла команда ученых из Колумбийского университета здравоохранения. В эксперименте приняли участие люди возрастной категории от 55 лет с внушающим стажем вождения. Специалисты установили, что езда за рулем уменьшает риск депрессии почти в 5 раз. Кроме того, вождение активизирует когнитивные функции человека, что позволяет устранить проблемы с памятью.

Согласно результатам исследования, вождение – это самой эффективный способ сохранить мобильность и здоровье, особенно в зрелом возрасте. Специалисты советуют старикам «держать власть над колесом» до последнего, так как в ряде случаев это может быть полезнее лекарств и медицинских препаратов.