Ученые узнали, как вырастить умного ребенка

Физическая активность с раннего детства положительно сказывается не только на обмене веществ в организме ребенка, но и на работе головного мозга на протяжении всей жизни. К таким смелым выводам пришла команда ученых из Университета Колорадо (США).

Занятия спортом способствуют здоровому развитию мозга и нормальной метаболической активности молодого организма.

Для выявления результатов ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах. Выяснилось, что состав микробиома у животных, которые вели активный образ жизни, отличался от состава взрослых малоподвижных грызунов. Изменения не происходили даже тогда, когда взрослые особи начинали больше двигаться.

Популярное: Ученые узнали, как оградить cемьи от преступности
Таким образом, авторы исследования доказали, что регулярная физическая активность влияют на многие аспекты здоровья – и метаболические, и психические. В частности, занятия физкультурой вызывают изменение состава кишечного микробиома, а это в свою очередь положительно сказывается на развитии иммунной системы и функций головного мозга.