Домашние питомцы улучшают сон своих хозяев — исследование

Есть мнение, что собакам и кошкам не место в спальне — питомцы часто храпят, крутятся, рано поднимаются и вообще занимают много места в постели.
Однако новое исследование, проведенное американскими учеными из Центра медицины сна в клинике Майо, показало: многие люди, которые разрешают своим питомцам отдыхать вместе с ними в одной кровати или спальне, на самом деле от этого лучше спят.
К такому выводу ученые пришли, проведя опрос среди 150 пациентов, из которых 49 процентов были владельцами животных.
Выяснилось, что те, кто позволял своим любимцам спать рядом с собой, чувствовали себя в большей безопасности и лучше спали.
Из опрошенных больше половины людей допускали своих питомцев на кровать или в спальню. При этом 20 процентов владельцев жаловались на то, что животные своим храпом, блужданиями и поскуливанием мешали им спать. Однако большая часть респондентов сообщили, что не имели никаких проблем со своими питомцами, а даже совсем наоборот — животные положительно влияли на их сон благодаря тому, что своим присутствием дарили ощущение расслабленности и безопасности.