Ученые рассказали, сколько спал древний человек

Оказалось, что продолжительность сна древнего и современного человека практически не различается. Ранее предполагалось, шум и искусственное освещение сокращают время на сон. Первобытные люди, лишенные всех радостей цивилизации, установили ученые, уделяли сну столько же времени, что и современные люди. Об этом пишет Current Biology. Средняя продолжительность сна в древности составляла около шести часов в сутки. К такому выводу ученые пришли, проследив за жизнью аутентичных племен, проживающих в джунглях Танзании, около Боливии и Намибии. Эти люди до сих пор занимаются собирательством и охотой, чтобы прокормить себя и свою семью. Для охоты они используют копья и луки, средства технической связи с остальным обществом для них недоступны.

Средняя продолжительность сна в этих племенах составила 6 часов 25 минут в сутки. Примерно столько же на сон выделяют люди, живущие в мегаполисах. По всей видимости, параметры относительно сна заложены в процессе эволюции. Чтобы их изменить потребуются миллионы лет.