Валерия продемонстрировала балетную растяжку

Валерия, которой в этом году исполнилось 47 лет, не перестает удивлять своей уникальной спортивной формой. На фестивале «Новая Волна» в Сочи на репетиции, прямо перед выходом на сцену певица решила взбодриться. И по-балетному легко подняла ногу так высоко, что смола положить ее на плечо супругу. Иосифа Пригожина, который практически не расстается со своей супругой, таким трюком не удивить: он-то привык, что жена, несмотря ни на какие перелеты или нагрузки, ежедневно занимается фитнесом. А вот окружающих такой трюк привел в восторг, и они зааплодировали.

«Ничего сложного в этом нет, — в ответ улыбалась Валерия. — Если вы будете ежедневно час заниматься час растяжкой, то тоже вскоре сможете выполнять такие движения. Главное — не находить отговорок, чтобы откладывать тренировки на завтра». Поделилась певица и другими секретами своей молодости: «Раньше я занималась аэробикой, а сейчас предпочитаю йогу, которую освоила самостоятельно — по видео­курсам, и комплекс упражнений, который выполняю на тренажере-виброплатформе. И еще сохранять стройность помогают прогулки в быстром темпе»