Британские ученые выяснили, что заставляет людей переедать

Ученые Кембриджского университета провели исследование и выяснили, что заставляет людей переедать. В первую очередь, по их версии, - это крупные тарелки. То есть человек не может себя контролировать, когда в его чашке есть еда.
- Уменьшение размеров порций еды, их привлекательности и доступности, скорее всего, является действенным способом для снижения риска на переедание, - рассказал профессор Гарет Холландс.
Простая смена посуды, по словам специалиста, может понизить число калорий в среднем дневном рационе у человека на 29%.
- Нужно также сортировать полуфабрикаты в магазине таким образом, чтобы самые крупные коробки и порции еды находились бы на верхних полках или в других труднодоступных местах, - добавил Холландс журналу Cochrane Database of Systematic Reviews.