Исследование: рыдания над грустным фильмом поднимают настроение

Ученые выяснили, что слезы, которые у нас вызывают грустные фильмы, на самом деле способствуют улучшению настроения. Исследование было опубликовано в журнале Motivation and Emotion.

В эксперименте приняли участие 60 добровольцев, которым демонстрировались два фильма: «Жизнь прекрасна» и «Хатико: Самый верный друг». 28 человек во время просмотра плакали, а остальные 32 участника не проронили не слезинки. Спустя 20 и 90 минут после показов фильмов ученые просили людей ответить на вопросы об их психологическом состоянии.

Как и ожидалось, спустя 20 минут результаты оказались следующими: те, кто плакал, чувствовали себя грустными и подавленными, а те, кто проявил меньшую эмоциональность, находились в обычно состоянии духа. А вот тесты, выполненные по истечении 90 минут, продемонстрировали неожиданные результаты: оказалось, что в долгосрочной перспективе слезы повышают настроение, а подавленные эмоции, наоборот, ухудшают. Авторы исследования утверждают: слезы являются своеобразным средством для психологической «разрядки», необходимым для нормализации настроения.