Երևան, 24.Փետրվար.2025, 00:00 |
на Русском
Ըստ թեմաների Հայաստան Քաղաքական Հասարակություն Տնտեսություն Իրավունք Արտակարգ պատահարներ Մշակույթ Սպորտ Հարցազրույցներ LifeStyle Տարածաշրջան Արցախ Թուրքիա Ադրբեջան Վրաստան Իրան Աշխարհ ԱՄՆ Եվրոպա Մերձավոր Արևելք Ռուսաստան Սփյուռք Այլ
Լրահոս
Բաքուն սպասողական փուլում է․ Տիգրան Աբրահամյա... Բաքուն սպասողական փուլում է․ Տիգրան Աբրահամյա... Ասել, որ պատրաստ չէինք տեղումներին, արդար չի ... Աստղագուշակ՝ փետրվարի 24-ի համար Դիլիջանը բարեկարգված կանգառներ ունի․ վարչապետ... Հանրապետության տարածքում կան փակ և դժվարանցան... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Լույս չի լինի. հասցեներ Ովքե՞ր կարող են հասարակական տրանսպորտից անվճա... Դիետոլոգը հերքում է կաթի վնասակարության մասին... Շնորհակալ եմ բոլորին, ովքեր իրենց գործը կատար... Շատ լավ հանդես եկանք․ Գվարդիոլան մեկնաբանել է... Անդրադարձ՝ զինծառայողների բնակարանային ապահով... Ավտովթար՝ Արմավիրի մարզում․ վիրավորներից 1-ը ... ՀՀ-ի և Ֆրանսիայի միջև պաշտպանական համագործակց... Բժիշկը հորդորում է երեխաների սննդակարգից բացա... Դեպքը տեղի է ունեցել Իջևանի զորամասում, որտեղ... Ուրարտուն պայմանագիր է ստորագրել Արտեմի Գունկ... Աջակցության ծրագիր` ԵՄ ուղղությամբ արտահանում... Լավրովը ժամանել է Թուրքիա Հռոմի պապի առողջական վիճակը շարունակում է մնա... Գյումրիում իրականացվել է 12 ծրագիր՝ 8.2 միլիա... Շոլցն ընդունել է ընտրություններում սոցիալ-դեմ... Նորակոչիկների՝ ծառայությանն ադապտացվելու շրջա... Վանդալիզմի հերթական դեպքը՝ Երևանում․ ԿՇՄՊ ՀՈԱ... Էրդողանը Մակրոնին հայտնել Է Ուկրաինայի հարցով... Էվերեստի ձյան ծածկը նահանջել է 150 մետրով «Մասնավորի մոտ ի՞նչ գործ ունի քաղաքացու հարկե... Ձեր հաղթանակները մինչ օրս ոգեշնչման աղբյուր ե... Երևանում 52-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով բախվել... Անվանվել է տեսողության հետ կապված խնդիրներ առ... Պատրաստ եմ հեռանալ նախագահի պաշտոնից՝ հանուն ... Ձեր ժառանգած փորձն ու գիտելիքը հիմնաքարային ե... Շատ կարևոր է դոնորության ամուր համակարգ ունեն... Արթուր Դավթյանը՝ աշխարհի գավաթի խաղարկության ... Դիլիջանի գիշերօթիկի նախկին շենքը ծառայելու է ... Վլադիմիր Պուտինը եզակի նախագահ է․ նա բացարձա... Արարատ Միրզոյանն աշխատանքային այցով կմեկնի Շվ... «Սուրբ Սարգիս» եկեղեցում գողացել են 19-ամյա ա... Սիսիանի և Գորիսի տարածաշրջաններում ձյուն է տե... ԱԺ նախագահի գլխավորած պատվիրակությունն աշխատա... Օդի ջերմաստիճանը կնվազի Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 38 ... «ՄԼ Մայնինգ»-ի տարածքից անհետացել է սնանկ ճան... Խոշոր ավտովթար` Կոտայքի մարզում. կա վիրավոր, ... Դպրոցներում դասերը շարունակվելու են բնականոն ... Մարտունի-Վարդենիս ճանապարհին բուք է Կովկասը նորից օրակարգում է․ ամեն ինչ եռում է․... Զոհեր և վիրավորներ. Պերուում առևտրի կենտրոնի ... Բողոքի ակցիա՝ Վաշինգտոնում Ադրբեջանի դեսպանատ... Բարձր ենք գնահատում Ճապոնիայի կողմից Հայաստան... Հրդեհ՝ Արտաշատում․ բնակարաններից մեկի խոհանոց... Հալիձորի մոտակայքում չորս բեռնատար արգելափակվ... Հայկական հեռուստատեսությունն անհնար է պատկերա... Աղ ու ավազով մշակման աշխատանքներ՝ Սևան-Գավառ-... Դպրոցում ծեծկռտուք է տեղի ունեցել ուսուցչի և ... Դատարանը սահմանափակեց Էդգար Ղազարյանի խոսքը Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բոլոր տ... Ձյուն, բուք, մերկասառույց․ իրավիճակը՝ հանրապե... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում լույս չի լի... Ռիհաննան և A$AP Rocky-ն խոստացել են ապագա երե... Ուկրաինայի և ԱՄՆ-ի միջև հազվագյուտ մետաղների ... ԱՄՆ-ը բանաձևի նախագիծ կներկայացնի ՄԱԿ՝ նվիրվա... Հայ լեռնադահուկորդը բրոնզե մեդալ է նվաճել Թու... «Երեկոյան զբոսանք». Սիրուշոն ծնողների հետ հրա... Զելենսկին Նիդերլանդների վարչապետի հետ քննարկե... Քայլում ենք միջազգային զարգացումներին համընթա... Երևանում ​​​​​​​տեխնիկական միջոցներով բացել ե... Նիկոլաս Քեյջի նախկին կինը դատի է տվել նրան. մ... «Ես չեմ կարող». P. Diddy-ի փաստաբանը հրաժարվե... Երևանում փետրվարի 24-ի գիշերը սպասվում է -15․... Դերասանուհի Եվա Զոհրաբյանը պարզել է երեխայի ս... Քննարկվել են ՀՀ-Իրան հարաբերությունների զարգա... Օշականի Հսկաների տուն մեգալիթյան հուշարձանը՝ ... Հոսպիտալում կյանքից զրկված զինվորը Սիսիանից է... Զելենսկին այլևս Ուկրաինայի նախագահը չէ․ Իլոն ... 2021-2025 թվականներին Փարաքար համայնքում կառո... Իրավիճակը ՀՀ ճանապարհներին՝ 22:30-ի դրությամբ... Սուրեն Քոսակյանը դարձել է կարատեի աշխարհի երի... Հռոմի պապի առողջական վիճակը վատացել է․ նրան ա... Երևանի վարչական շրջաններում ձնամաքրման աշխատա... Երևանն ու Դուշանբեն պատրաստակամություն են հայ... Հոսպիտալում զինծառայող է մահացել. ՊՆ-ից հաստա... Քաղաքացին իր մոտ պահվող մի ամբողջ զինանոց ինք... Վահագն Դաթյանը ոսկե մեդալ է նվաճել աշխարհի գա... ԱՄՆ-ի օդուժի ավիահարվածի արդյունքում Սիրիայու... Երևանի քաղաքապետարանը զգուշացնում է Իսրայելն ու ՀԱՄԱՍ-ը շարունակում են փոխանակել ... Օրբանը կատակել Է Ուկրաինայի հարցով բանակցությ... Մակրոնին չի հաջողվի միավորել ԵՄ երկրները. ֆրա... Կրակոցներ՝ Սյունիքի մարզում. կասկածյալը Դավիթ... Շենքը՝ շենք, բայց դպրոցն ապրելու է ձեզնով, դպ... Կոնգոյի զինվորականները վերսկսել են մարտերը ապ... «BMW»-ն դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել... Ձմեռը` սուր շնչառական վիրուսների ակտիվ շրջան.... Ե՞րբ կհրապարակվի Էդգար Ղազարյանի վերաբերյալ դ... Վարչապետը շնորհակալություն է հայտնել բոլոր նր... Վրաստանում ձյան տեղումների հետևանքով որոշ գնա...
Մամուլ
Սպանվածի եղբայրը պաշտոն է ստաց... Գյումրիում իրար է խառնվել քրեա... Կապանում թեժ է. ՔՊ ղեկավարությ... Գյումրիում առաջադրված ո՞ր թեկն... Տժժացեք, բայց նկարներ մի դրեք....
Տեսանյութեր
Դիլիջանը բարեկարգված կանգառներ...
Անդրադարձ՝ զինծառայողների բնակ...
Աջակցության ծրագիր` ԵՄ ուղղութ...
Նորակոչիկների՝ ծառայությանն ադ...

Դիետոլոգը հերքում է կաթի վնասակարության մասին հայտնի առասպելը

Поделиться

Էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Օքսանա Միխալևան հերքել է կաթի վնասակարության մասին տարածված միֆը։ Shantnews-ի փոխանցմամբ՝ բժշկի խոսքերը մեջբերում է Gazeta.Ru-ն։

«Կաթը մարդու սննդակարգում կալցիումի հիմնական աղբյուրներից մեկն է, ուստի դրանից հրաժարվելը կարող է առաջացնել այս հանքանյութի պակաս: Սա հատկապես վերաբերում է երեխաներին, դեռահասներին, հղիներին և կերակրող կանանց, ինչպես նաև 50 տարեկանից բարձր մարդկանց, ովքեր հատկապես կալցիումի կարիք ունեն»,- նշել է բժիշկը։

Միխալևան հավելել է, որ կաթը պարունակում է նաև հեշտությամբ մարսվող սպիտակուց, որն արագ մարսվում և լավ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից։ Բժշկի խոսքով՝ այն հատկապես օգտակար է տարեցների, վերարտադրողական տարիքի կանանց, երեխաների ու դեռահասների, ինչպես նաև մարզիկների համար։

Բժիշկը վստահեցրել է, որ բոլոր պնդումները, թե կաթը վնասակար է, առասպել են։ Նրա կարծիքով՝ այս մթերքից հրաժարվելը կարող է ոչ միայն անիմաստ լինել, այլև՝ վնասակար առողջությանը։

Այս թեմայով

Լրահոս
Բաքուն սպասողական փուլում է․ Տիգրան Աբրահամյա... Բաքուն սպասողական փուլում է․ Տիգրան Աբրահամյա... Ասել, որ պատրաստ չէինք տեղումներին, արդար չի ... Աստղագուշակ՝ փետրվարի 24-ի համար Դիլիջանը բարեկարգված կանգառներ ունի․ վարչապետ... Հանրապետության տարածքում կան փակ և դժվարանցան... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Լույս չի լինի. հասցեներ Ովքե՞ր կարող են հասարակական տրանսպորտից անվճա... Դիետոլոգը հերքում է կաթի վնասակարության մասին... Շնորհակալ եմ բոլորին, ովքեր իրենց գործը կատար... Շատ լավ հանդես եկանք․ Գվարդիոլան մեկնաբանել է... Անդրադարձ՝ զինծառայողների բնակարանային ապահով... Ավտովթար՝ Արմավիրի մարզում․ վիրավորներից 1-ը ... ՀՀ-ի և Ֆրանսիայի միջև պաշտպանական համագործակց... Բժիշկը հորդորում է երեխաների սննդակարգից բացա... Դեպքը տեղի է ունեցել Իջևանի զորամասում, որտեղ... Ուրարտուն պայմանագիր է ստորագրել Արտեմի Գունկ... Աջակցության ծրագիր` ԵՄ ուղղությամբ արտահանում... Լավրովը ժամանել է Թուրքիա Հռոմի պապի առողջական վիճակը շարունակում է մնա... Գյումրիում իրականացվել է 12 ծրագիր՝ 8.2 միլիա... Շոլցն ընդունել է ընտրություններում սոցիալ-դեմ... Նորակոչիկների՝ ծառայությանն ադապտացվելու շրջա... Վանդալիզմի հերթական դեպքը՝ Երևանում․ ԿՇՄՊ ՀՈԱ... Էրդողանը Մակրոնին հայտնել Է Ուկրաինայի հարցով... Էվերեստի ձյան ծածկը նահանջել է 150 մետրով «Մասնավորի մոտ ի՞նչ գործ ունի քաղաքացու հարկե... Ձեր հաղթանակները մինչ օրս ոգեշնչման աղբյուր ե... Երևանում 52-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով բախվել... Անվանվել է տեսողության հետ կապված խնդիրներ առ... Պատրաստ եմ հեռանալ նախագահի պաշտոնից՝ հանուն ... Ձեր ժառանգած փորձն ու գիտելիքը հիմնաքարային ե... Շատ կարևոր է դոնորության ամուր համակարգ ունեն... Արթուր Դավթյանը՝ աշխարհի գավաթի խաղարկության ... Դիլիջանի գիշերօթիկի նախկին շենքը ծառայելու է ... Վլադիմիր Պուտինը եզակի նախագահ է․ նա բացարձա... Արարատ Միրզոյանն աշխատանքային այցով կմեկնի Շվ... «Սուրբ Սարգիս» եկեղեցում գողացել են 19-ամյա ա... Սիսիանի և Գորիսի տարածաշրջաններում ձյուն է տե... ԱԺ նախագահի գլխավորած պատվիրակությունն աշխատա... Օդի ջերմաստիճանը կնվազի Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 38 ... «ՄԼ Մայնինգ»-ի տարածքից անհետացել է սնանկ ճան... Խոշոր ավտովթար` Կոտայքի մարզում. կա վիրավոր, ... Դպրոցներում դասերը շարունակվելու են բնականոն ... Մարտունի-Վարդենիս ճանապարհին բուք է Կովկասը նորից օրակարգում է․ ամեն ինչ եռում է․... Զոհեր և վիրավորներ. Պերուում առևտրի կենտրոնի ... Բողոքի ակցիա՝ Վաշինգտոնում Ադրբեջանի դեսպանատ... Բարձր ենք գնահատում Ճապոնիայի կողմից Հայաստան... Հրդեհ՝ Արտաշատում․ բնակարաններից մեկի խոհանոց... Հալիձորի մոտակայքում չորս բեռնատար արգելափակվ... Հայկական հեռուստատեսությունն անհնար է պատկերա... Աղ ու ավազով մշակման աշխատանքներ՝ Սևան-Գավառ-... Դպրոցում ծեծկռտուք է տեղի ունեցել ուսուցչի և ... Դատարանը սահմանափակեց Էդգար Ղազարյանի խոսքը Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բոլոր տ... Ձյուն, բուք, մերկասառույց․ իրավիճակը՝ հանրապե... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում լույս չի լի... Ռիհաննան և A$AP Rocky-ն խոստացել են ապագա երե... Ուկրաինայի և ԱՄՆ-ի միջև հազվագյուտ մետաղների ... ԱՄՆ-ը բանաձևի նախագիծ կներկայացնի ՄԱԿ՝ նվիրվա... Հայ լեռնադահուկորդը բրոնզե մեդալ է նվաճել Թու... «Երեկոյան զբոսանք». Սիրուշոն ծնողների հետ հրա... Զելենսկին Նիդերլանդների վարչապետի հետ քննարկե... Քայլում ենք միջազգային զարգացումներին համընթա... Երևանում ​​​​​​​տեխնիկական միջոցներով բացել ե... Նիկոլաս Քեյջի նախկին կինը դատի է տվել նրան. մ... «Ես չեմ կարող». P. Diddy-ի փաստաբանը հրաժարվե... Երևանում փետրվարի 24-ի գիշերը սպասվում է -15․... Դերասանուհի Եվա Զոհրաբյանը պարզել է երեխայի ս... Քննարկվել են ՀՀ-Իրան հարաբերությունների զարգա... Օշականի Հսկաների տուն մեգալիթյան հուշարձանը՝ ... Հոսպիտալում կյանքից զրկված զինվորը Սիսիանից է... Զելենսկին այլևս Ուկրաինայի նախագահը չէ․ Իլոն ... 2021-2025 թվականներին Փարաքար համայնքում կառո... Իրավիճակը ՀՀ ճանապարհներին՝ 22:30-ի դրությամբ... Սուրեն Քոսակյանը դարձել է կարատեի աշխարհի երի... Հռոմի պապի առողջական վիճակը վատացել է․ նրան ա... Երևանի վարչական շրջաններում ձնամաքրման աշխատա... Երևանն ու Դուշանբեն պատրաստակամություն են հայ... Հոսպիտալում զինծառայող է մահացել. ՊՆ-ից հաստա... Քաղաքացին իր մոտ պահվող մի ամբողջ զինանոց ինք... Վահագն Դաթյանը ոսկե մեդալ է նվաճել աշխարհի գա... ԱՄՆ-ի օդուժի ավիահարվածի արդյունքում Սիրիայու... Երևանի քաղաքապետարանը զգուշացնում է Իսրայելն ու ՀԱՄԱՍ-ը շարունակում են փոխանակել ... Օրբանը կատակել Է Ուկրաինայի հարցով բանակցությ... Մակրոնին չի հաջողվի միավորել ԵՄ երկրները. ֆրա... Կրակոցներ՝ Սյունիքի մարզում. կասկածյալը Դավիթ... Շենքը՝ շենք, բայց դպրոցն ապրելու է ձեզնով, դպ... Կոնգոյի զինվորականները վերսկսել են մարտերը ապ... «BMW»-ն դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել... Ձմեռը` սուր շնչառական վիրուսների ակտիվ շրջան.... Ե՞րբ կհրապարակվի Էդգար Ղազարյանի վերաբերյալ դ... Վարչապետը շնորհակալություն է հայտնել բոլոր նր... Վրաստանում ձյան տեղումների հետևանքով որոշ գնա...
Մամուլ
Սպանվածի եղբայրը պաշտոն է ստաց... Գյումրիում իրար է խառնվել քրեա... Կապանում թեժ է. ՔՊ ղեկավարությ... Գյումրիում առաջադրված ո՞ր թեկն... Տժժացեք, բայց նկարներ մի դրեք....
Տեսանյութեր
Դիլիջանը բարեկարգված կանգառներ...
Անդրադարձ՝ զինծառայողների բնակ...
Աջակցության ծրագիր` ԵՄ ուղղութ...
Նորակոչիկների՝ ծառայությանն ադ...
Operativ.am
Ամենաընթերցվածը
«ՄԼ Մայնինգ»-ի տարածքից անհետացել է սնանկ ճան... Դպրոցում ծեծկռտուք է տեղի ունեցել ուսուցչի և ... Պատրաստ եմ հեռանալ նախագահի պաշտոնից՝ հանուն ... «Մասնավորի մոտ ի՞նչ գործ ունի քաղաքացու հարկե... Վլադիմիր Պուտինը եզակի նախագահ է․ նա բացարձա...
Տարածաշրջան
Շոլցն ընդունել է ընտրություննե... Էրդողանը Մակրոնին հայտնել Է Ու... Լավրովն ու Ֆիդանն անդրադարձել ... Ադրբեջանի պահանջով Բաքվում փակ... 37 տարի առաջ սկիզբ դրվեց հայոց... Էրդողանի վարչակազմը չի մեկնաբա... Ադրբեջանցիները գրեթե ամբողջակա... Իրանում լրտեսության մեղադրանք ... Թուրքիայում երկրաշարժ է տեղի ո... Ուկրաինայի և Թուրքիայի նախագահ...
Մշակույթ
Իրանում ՀՀ դեսպանը ներկա է եղե... Մի շարք օբյեկտներ պատմության և... Համաշխարհային պրեմիերաներով մե...
Ուղիղ խոսք
Չմաքրված փողոցներ, մերկասառույ... Կառավարության նիստ․ Ուղիղ Նիկոլ Փաշինյանը գաղափարախոսակա... ՀՀ երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչա... Ակցիա․ երիտասարդները Տիգրան Ավ... Բողոքի ակցիա՝ Կառավարության դի... Քաղաքացիները բոյկոտում են տրան... ԱԺ-ն քննարկում է ԵՄ-ին ՀՀ անդա... Էս խելքո՞վ եք Եվրամիություն գն... Աժ նիստում Եմ-ին ՀՀ-ի անդամակց...
website by Sargssyan