Երևան, 13.Նոյեմբեր.2024, 00:00 |
на Русском
Ըստ թեմաների Հայաստան Քաղաքական Հասարակություն Տնտեսություն Իրավունք Արտակարգ պատահարներ Մշակույթ Սպորտ Հարցազրույցներ LifeStyle Տարածաշրջան Արցախ Թուրքիա Ադրբեջան Վրաստան Իրան Աշխարհ ԱՄՆ Եվրոպա Մերձավոր Արևելք Ռուսաստան Սփյուռք Այլ
Լրահոս
Մանրամասներ՝ Արտաշատի խճուղում տեղի ունեցած վ... Լուրջ վնասվածքի պատճառով Կամո Ունանյանը հնարա... Ինչ է կատարվում Ավանի թիվ 57 մանկապարտեզում. ... Թակարդ-տեսախցիկը ֆիքսել է հետաքրքրասեր հովազի... Եվրոպական երկու գրանդ Քեյնի համար պատրաստ են ... Գուրգեն Արսենյանը հանդիպել է ՌԴ-ում Ուզբեկստա... Բլինքենն ու Ֆիդանը հեռախոսազրույց են ունեցել․... Դավիթ Անհաղթի փողոցում ավտոմեքենա է այրվել Տիգրան Ավինյանը ստորագրել է Կամսար Բաբինյանին... Աննա Հակոբյանն աշխատանքային առօրյայից տեսանյո... ՔՊ-ական պատգամավորները կմեկնեն Ռուսաստան Եվ այս տրանսպորտային համակարգը ներկայացնում ե... Վանաձորում բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ն ու «Ford Tr... ՔՊ վարչության նիստում քննարկվել է Գյումրիում ... Հեզբոլլահը հայտարարել է Իսրայելի ռազմաօդային ... «Օպելում» հայտնաբերվել են մեքենաներից գողացվա... Երևանում բախվել են «Kia Forte»-ն ու «Opel Ast... COP29-ի շրջանակներում կայացել է Էրդողան-Ալիև ... Հայաստանում առաջին անգամ չափահաս պացիենտի արվ... Լոնդոնում բերման է ենթարկվել խորհրդարանի շենք... Երևանում փեսան դանակահարել է աներոջը. նրան տե... Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել Շվեդիայի ԵՄ հար... «Մենք ենք մեր սարերը» հուշարձանը վանդալիզմի է... ՀՀ-ում Ֆրանսիայի դեսպանությունը մասնակցել է Ա... Միջազգային իրավական հարցերով ներկայացուցչի գր... Երևանում հրդեհ է բռնկվել «Opel Zafira»-ում. ա... Տիգրան Գևորգյանը՝ Կատարի Պետությունում ՀՀ արտ... Մհեր Գրիգորյանն ընդունել է ՎԶԵԲ Թուրքիայի և Կ... Մոլդովայի ԱԳՆ-ն կանչել է Վրաստանի գործերի ժամ... Սննդամթերքի արտադրությունը նման պայմաններում ... Արարատ Միրզոյանը Շվեդիայի խորհրդարանականներին... Ժպիտով կարդացի իմ կողմից չասված, բայց ինձ վեր... Անդրեասյանը և ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի ներկայացուցիչ Քրիսթի... Ողբերգական ելքով վթար՝ Ճամբարակում․ վարորդի դ... Արաքսիա Սվաջյանն այցելել է Երևանի մի շարք քոլ... Իրանը Թրամփին կոչ է անում վերանայել Թեհրանի վ... Իրականացվելու են պայթեցման աշխատանքներ 35 զոհ, 43 վիրավոր․ Չինաստանում վարորդը մեքեն... Հաագայի դատարանը մերժեց Բաքվի ներկայացրած նախ... ՀՀ-ի և Հունգարիայի ԱԳ նախարարությունների միջև... Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 7 բ... Ո՛չ տրանսպորտի թանկացմանը. «Մայր Հայաստան» Սա դեռ սկի՞զբն էր․ Դեշամը կարող է ավելի կոշտ ... Շտապ անհրաժեշտ է երկրորդ դրական կարգի արյուն ... Աննա Հակոբյանը զոհված Գևորգ Արշակյանի անվան դ... ՀՀ-ում Ինտերպոլի ԱԿԲ պետը մասնակցել է Ինտերպո... COP-29-ը կարևոր իրադարձություն է Հարավային Կո... Մանկապարտեզից գազի կաթսաներ են գողացել Նորագավիթում բախվել են թիվ 51 երթուղու ավտոբո... Արարատ Միրզոյանը և Շվեդիայի Ռիկսդագի խոսնակն ... ՀՀ ԿԸՀ պատվիրակությունը դիտարկել է ԱՄՆ նախագա... Հայիթիի միջազգային օդանավակայանը փակվել է հան... 3,5 կգ թմրամիջոցի մաքսանենգություն և ապօրինի ... Երկու երկրները համագործակցության մեծ ներուժ ո... «Հերթական քցոցին ա». փորձագետն ահազանգում է ՔՊ-ն մերժեց հայ ռազմագերիներին վերադարձնելու... Դուք թքած ունեք գերիների ճակատագրի վրա, ուզու... ՃՏՊ՝ հրդեհի բռնկմամբ Բաքվում մեկնարկած COP29 համաժողովին զուգահեռ,... Կդադարեցվի Մատենադարանի հարակից տարածքից մինչ... «Ուրարտու» ՖԱ-ի գլխավոր տնօրեն Գոհար Վարդանյա... Արձանագրվել է 13 վթար․ 1 մարդ զոհվել է, 16-ը՝... Մեր կյանքի ու մեր մեկնումի միջև մեկ րոպեի տար... 41-ամյա բնակիչն անտառում ապօրինի հատել է բարդ... «Դեմ եմ կոռուպցիայի ցանկացած դրսևորմանը»․ Կեն... Հյուսիս-հարավի Թալին-Լանջիկ ճանապարհի ժայռայի... 4,5 միլիարդով կրճատվել է համայնքներին տրամադր... Տնտեսական աճը և անվտանգության բարձր զգացումը ... Արտաշատում բախվել են «Mercedes»-ը և «Toyota»-... Կենտրոն վարչական շրջանի աշխատակազմից 4 ձերբակ... Փաթեթավորված խմելու ջուրը մայիսի 1-ից դրոշմավ... Երեւանի Կենտրոն վարչական շրջանի աշխատակազմում... Մահվան ելքով վրաերթ՝ Ծովակալ Իսակովի պողոտայո... Հայաստանը դեռևս պատասխան չի տվել COP-29-ին մա... «Անգլուխ» վիճակ և քաոս՝ «Էրեբունի» թանգարանու... Փրկարար ծառայության տնօրենն այցելել է Ռուս-հա... Յուրաքանչյուր հարկ վճարող պետք է վստահ լինի, ... Թրամփն ԱՄՆ սենատոր Մարկո Ռուբիոյին կարող է նշ... Արմինե Աֆեյանը՝ «Ավրորա» մարդասիրական նախաձեռ... Կապանի ղեկավարի ավտոմեքենան hրդեhելու փորձի ա... ՔՈԳՎ ծառայողները բացահայտել են ապօրինի թմրաշր... Հայատյացությունն Ադրբեջանում պետական մակարդակ... Նոյեմբերի 19-ի ավագանու նիստի 20 նախագծերից 2... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Վարորդներին հորդորում ենք երթևեկել ձմեռային ա... Արարատ Միրզոյանը և Բենջամին Դուսան մտքեր են փ... Որոնվում է տեսագրության մեջ պատկերված անձը Բախվել են «Mazda»-ն ու «ЗИЛ 130»-ը․ վիրավոր կ... Արտակ Ջումանյանի գլխավորությամբ Արմավիրի մարզ... Գործարկվելու է էլեկտրական շչակ ԱԺ նիստ․ Ուղիղ ՀՀ ՄԻՊ-ը Գերմանիայի դեսպանի հետ հանդիպմանն ան... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 12-ի համար Իրական վտանգ կա՞ Բալայանի հասցեին Ադրբեջանի դ... Փափուկ ուժով չլինի՝ ՌԴ-ն կոշտ միջոցներ կկիրառ... Զբոսաշրջիկների թիվը նվազում է, պետությունն էլ... Առաջին կարգի մասնագետից` վարչապետի աշխատակազմ... ՔՊ-ական պատգամավորի կնոջ աշխատավարձը մեկ տարո... Աննա Գրիգորյանի եղբորն ազատել են աշխատանքից. ...
Մամուլ
Փափուկ ուժով չլինի՝ ՌԴ-ն կոշտ ... Զբոսաշրջիկների թիվը նվազում է,... Առաջին կարգի մասնագետից` վարչա... ՔՊ-ական պատգամավորի կնոջ աշխատ... Աննա Գրիգորյանի եղբորն ազատել ...
Տեսանյութեր
Աննա Հակոբյանն աշխատանքային առ...
ՔՊ վարչության նիստում քննարկվե...
Հայաստանում առաջին անգամ չափահ...
Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել ...

Բժիշկը խորհուրդ է տվել չչարաշահել մսի օգտագործումը

Поделиться

Միսը սպիտակուցի և այլ սննդանյութերի կարևոր աղբյուր է, սակայն դրա՝ չափից ավելի օգտագործումը կարող է մի շարք առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, բժիշկները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել կարմիր մսի օգտագործումը: Այս մասին Gazeta.Ru-ին ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի Բելոուսովը։

«Կարմիր մսի, հատկապես վերամշակված մսի մեծ քանակությամբ կանոնավոր օգտագործումը կապված է հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ: Միսը տապակելիս կամ ապխտելիս կարող են առաջանալ քաղցկեղածին նյութեր»,- ասել է բժիշկը։

Բացի այդ, մսի մեջ հագեցած ճարպերի մեծ պարունակությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ սրտանոթային համակարգի առողջության վրա։ Այս ճարպերի մեծ քանակությամբ ընդունումը բարձրացնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի զարգացմանը:

«Մսի որակը նույնպես կարևոր դեր է խաղում։ Հատկապես մտահոգիչ են վերամշակված միսը, ինչպիսիք է երշիկեղենը, որը հաճախ պարունակում է հավելյալ կոնսերվանտներ և հագեցած ճարպեր»,- Shantnews-ի փոխանցմամբ՝ նշել է բժիշկը։

Այս թեմայով

Լրահոս
Մանրամասներ՝ Արտաշատի խճուղում տեղի ունեցած վ... Լուրջ վնասվածքի պատճառով Կամո Ունանյանը հնարա... Ինչ է կատարվում Ավանի թիվ 57 մանկապարտեզում. ... Թակարդ-տեսախցիկը ֆիքսել է հետաքրքրասեր հովազի... Եվրոպական երկու գրանդ Քեյնի համար պատրաստ են ... Գուրգեն Արսենյանը հանդիպել է ՌԴ-ում Ուզբեկստա... Բլինքենն ու Ֆիդանը հեռախոսազրույց են ունեցել․... Դավիթ Անհաղթի փողոցում ավտոմեքենա է այրվել Տիգրան Ավինյանը ստորագրել է Կամսար Բաբինյանին... Աննա Հակոբյանն աշխատանքային առօրյայից տեսանյո... ՔՊ-ական պատգամավորները կմեկնեն Ռուսաստան Եվ այս տրանսպորտային համակարգը ներկայացնում ե... Վանաձորում բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ն ու «Ford Tr... ՔՊ վարչության նիստում քննարկվել է Գյումրիում ... Հեզբոլլահը հայտարարել է Իսրայելի ռազմաօդային ... «Օպելում» հայտնաբերվել են մեքենաներից գողացվա... Երևանում բախվել են «Kia Forte»-ն ու «Opel Ast... COP29-ի շրջանակներում կայացել է Էրդողան-Ալիև ... Հայաստանում առաջին անգամ չափահաս պացիենտի արվ... Լոնդոնում բերման է ենթարկվել խորհրդարանի շենք... Երևանում փեսան դանակահարել է աներոջը. նրան տե... Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել Շվեդիայի ԵՄ հար... «Մենք ենք մեր սարերը» հուշարձանը վանդալիզմի է... ՀՀ-ում Ֆրանսիայի դեսպանությունը մասնակցել է Ա... Միջազգային իրավական հարցերով ներկայացուցչի գր... Երևանում հրդեհ է բռնկվել «Opel Zafira»-ում. ա... Տիգրան Գևորգյանը՝ Կատարի Պետությունում ՀՀ արտ... Մհեր Գրիգորյանն ընդունել է ՎԶԵԲ Թուրքիայի և Կ... Մոլդովայի ԱԳՆ-ն կանչել է Վրաստանի գործերի ժամ... Սննդամթերքի արտադրությունը նման պայմաններում ... Արարատ Միրզոյանը Շվեդիայի խորհրդարանականներին... Ժպիտով կարդացի իմ կողմից չասված, բայց ինձ վեր... Անդրեասյանը և ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի ներկայացուցիչ Քրիսթի... Ողբերգական ելքով վթար՝ Ճամբարակում․ վարորդի դ... Արաքսիա Սվաջյանն այցելել է Երևանի մի շարք քոլ... Իրանը Թրամփին կոչ է անում վերանայել Թեհրանի վ... Իրականացվելու են պայթեցման աշխատանքներ 35 զոհ, 43 վիրավոր․ Չինաստանում վարորդը մեքեն... Հաագայի դատարանը մերժեց Բաքվի ներկայացրած նախ... ՀՀ-ի և Հունգարիայի ԱԳ նախարարությունների միջև... Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել 7 բ... Ո՛չ տրանսպորտի թանկացմանը. «Մայր Հայաստան» Սա դեռ սկի՞զբն էր․ Դեշամը կարող է ավելի կոշտ ... Շտապ անհրաժեշտ է երկրորդ դրական կարգի արյուն ... Աննա Հակոբյանը զոհված Գևորգ Արշակյանի անվան դ... ՀՀ-ում Ինտերպոլի ԱԿԲ պետը մասնակցել է Ինտերպո... COP-29-ը կարևոր իրադարձություն է Հարավային Կո... Մանկապարտեզից գազի կաթսաներ են գողացել Նորագավիթում բախվել են թիվ 51 երթուղու ավտոբո... Արարատ Միրզոյանը և Շվեդիայի Ռիկսդագի խոսնակն ... ՀՀ ԿԸՀ պատվիրակությունը դիտարկել է ԱՄՆ նախագա... Հայիթիի միջազգային օդանավակայանը փակվել է հան... 3,5 կգ թմրամիջոցի մաքսանենգություն և ապօրինի ... Երկու երկրները համագործակցության մեծ ներուժ ո... «Հերթական քցոցին ա». փորձագետն ահազանգում է ՔՊ-ն մերժեց հայ ռազմագերիներին վերադարձնելու... Դուք թքած ունեք գերիների ճակատագրի վրա, ուզու... ՃՏՊ՝ հրդեհի բռնկմամբ Բաքվում մեկնարկած COP29 համաժողովին զուգահեռ,... Կդադարեցվի Մատենադարանի հարակից տարածքից մինչ... «Ուրարտու» ՖԱ-ի գլխավոր տնօրեն Գոհար Վարդանյա... Արձանագրվել է 13 վթար․ 1 մարդ զոհվել է, 16-ը՝... Մեր կյանքի ու մեր մեկնումի միջև մեկ րոպեի տար... 41-ամյա բնակիչն անտառում ապօրինի հատել է բարդ... «Դեմ եմ կոռուպցիայի ցանկացած դրսևորմանը»․ Կեն... Հյուսիս-հարավի Թալին-Լանջիկ ճանապարհի ժայռայի... 4,5 միլիարդով կրճատվել է համայնքներին տրամադր... Տնտեսական աճը և անվտանգության բարձր զգացումը ... Արտաշատում բախվել են «Mercedes»-ը և «Toyota»-... Կենտրոն վարչական շրջանի աշխատակազմից 4 ձերբակ... Փաթեթավորված խմելու ջուրը մայիսի 1-ից դրոշմավ... Երեւանի Կենտրոն վարչական շրջանի աշխատակազմում... Մահվան ելքով վրաերթ՝ Ծովակալ Իսակովի պողոտայո... Հայաստանը դեռևս պատասխան չի տվել COP-29-ին մա... «Անգլուխ» վիճակ և քաոս՝ «Էրեբունի» թանգարանու... Փրկարար ծառայության տնօրենն այցելել է Ռուս-հա... Յուրաքանչյուր հարկ վճարող պետք է վստահ լինի, ... Թրամփն ԱՄՆ սենատոր Մարկո Ռուբիոյին կարող է նշ... Արմինե Աֆեյանը՝ «Ավրորա» մարդասիրական նախաձեռ... Կապանի ղեկավարի ավտոմեքենան hրդեhելու փորձի ա... ՔՈԳՎ ծառայողները բացահայտել են ապօրինի թմրաշր... Հայատյացությունն Ադրբեջանում պետական մակարդակ... Նոյեմբերի 19-ի ավագանու նիստի 20 նախագծերից 2... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Վարորդներին հորդորում ենք երթևեկել ձմեռային ա... Արարատ Միրզոյանը և Բենջամին Դուսան մտքեր են փ... Որոնվում է տեսագրության մեջ պատկերված անձը Բախվել են «Mazda»-ն ու «ЗИЛ 130»-ը․ վիրավոր կ... Արտակ Ջումանյանի գլխավորությամբ Արմավիրի մարզ... Գործարկվելու է էլեկտրական շչակ ԱԺ նիստ․ Ուղիղ ՀՀ ՄԻՊ-ը Գերմանիայի դեսպանի հետ հանդիպմանն ան... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 12-ի համար Իրական վտանգ կա՞ Բալայանի հասցեին Ադրբեջանի դ... Փափուկ ուժով չլինի՝ ՌԴ-ն կոշտ միջոցներ կկիրառ... Զբոսաշրջիկների թիվը նվազում է, պետությունն էլ... Առաջին կարգի մասնագետից` վարչապետի աշխատակազմ... ՔՊ-ական պատգամավորի կնոջ աշխատավարձը մեկ տարո... Աննա Գրիգորյանի եղբորն ազատել են աշխատանքից. ...
Մամուլ
Փափուկ ուժով չլինի՝ ՌԴ-ն կոշտ ... Զբոսաշրջիկների թիվը նվազում է,... Առաջին կարգի մասնագետից` վարչա... ՔՊ-ական պատգամավորի կնոջ աշխատ... Աննա Գրիգորյանի եղբորն ազատել ...
Տեսանյութեր
Աննա Հակոբյանն աշխատանքային առ...
ՔՊ վարչության նիստում քննարկվե...
Հայաստանում առաջին անգամ չափահ...
Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել ...
Operativ.am
Ամենաընթերցվածը
Աննա Գրիգորյանի եղբորն ազատել են աշխատանքից. ... «Հերթական քցոցին ա». փորձագետն ահազանգում է ՔՊ-ական պատգամավորի կնոջ աշխատավարձը մեկ տարո... Անդրանիկ Քոչարյանը` մազից կախված. սպասում են ... «Կակտուս» ռեստորանի տեղում Նարեկ Նալբանդյանը ...
Տարածաշրջան
COP29-ի շրջանակներում կայացել ... «Մենք ենք մեր սարերը» հուշարձա... Իրանը Թրամփին կոչ է անում վերա... Հայաստանը դեռևս պատասխան չի տվ... Հայաստանն ինքը պիտի որոշի՝ մաս... Բաքվում մեկնարկում է СОР29-ը Թուրքիայում ավտոբուսի վթարի հե... Ադրբեջանցի զինծառայող է մահացե... Թեհրանը հերքել է ԱՄՆ-ի մեղադրա... Իրանում 3 խաղաղ բնակիչ է վիրավ...
Մշակույթ
Բացվել է Շառլ Ազնավուրի ծննդյա... Ազնավուրի մասին պատմող «Մսյո Ա... Հորդանանն Ադրբեջանի ճնշման ներ...
Ուղիղ խոսք
ԱԺ նիստ․ Ուղիղ Կառավարության նիստը՝ առանց Փաշ... ԱԺ-ում շարունակվում է 2025-ի բ... Ազգային ժողովն արտահերթ նիստ է... Ընթանում է Կառավարության նիստը... Արարատ Միրզոյանը ԱԺ-ում է․ քնն... ԱԺ-ն քննարկում է 2025 թվականի ... Ուղիղ միացում Թբիլիսիից. բողոք... Փաշինյանը ներկայացնում է 2025թ... Ուղիղ միացում Թբիլիսիից. Վրաստ...
website by Sargssyan