Երևան, 22.Նոյեմբեր.2024, 00:00 |
на Русском
Ըստ թեմաների Հայաստան Քաղաքական Հասարակություն Տնտեսություն Իրավունք Արտակարգ պատահարներ Մշակույթ Սպորտ Հարցազրույցներ LifeStyle Տարածաշրջան Արցախ Թուրքիա Ադրբեջան Վրաստան Իրան Աշխարհ ԱՄՆ Եվրոպա Մերձավոր Արևելք Ռուսաստան Սփյուռք Այլ
Լրահոս
Մեր չքնաղ հայրենիքը տարվա տարբեր եղանակներին.... Ադրբեջանում չեն էլ թաքցնում, որ իրենց հիմնակա... Խիստ անհանգստացած ենք Լիբանանում ահագնացող ան... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 22-ի համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ողբերգական ավտովթար՝ Երևանում․ մոտոցիկլի վարո... Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ՝ Երևանում և մարզ... «Մեգերյան կարպետ» մշակութային համալիրում տեղի... 3 միլիոն դրամը փող չէ՞. ծառայողական քննությու... Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկախ է. ՔՊ նվիրատո... Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանին. «Հրապարակ» Հակաֆոսֆոլիպիդային համախտանիշ. հիվանդությունը... Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի՞. «Հրապարակ» Հովիկ Աղազարյանը անհարմար դրության մեջ է դրել... Փաշինյանը «հեղափոխական մուրճը» հանել է. հերթը... Ում է բաժին հասնելու Նարեկ Զեյնալյանի պաշտոնը... Սեւանա լճի անտառտնկարկների մաքրման աշխատանքնե... Ինչ է հայտարարագրել ՔԿ նախագահի հավանական թեկ... ՄԱԿ-ը կոչ է արել կանխել Ուկրաինայում հակամարտ... 24 ժամ ջուր չի լինի․ հասցեներ Ուժի ցուցադրում է, «ատամ» ցույց տալու միջոց. ... Չավին չի գլխավորի Ինտեր Մայամին Ի՞նչ բարդությունների են հանգեցնում միջողնային... Ոստիկանները ապօրինի ձեռնարկատիրությամբ զբաղվե... Իտալական ակումբը մեկ օրվա ընթացքում հեռացրել ... Մանկապարտեզներին մատակարարվող սննդի որակը Երև... Նիկոլ Փաշինյանը հարցազրույց կտա «Հեզբոլլահ»-ը հայտարարել է Իսրայելի ռազմաբազա... Թաթոյանն անդրադարձել է սահմանային և իրավական ... Արդարադատության նորանշանակ նախարարի տեղակալ Տ... Խաղաղությունը մոտ է, քան երբևէ․ Ֆիդան Բնակարաններ, առանձնատուն, մեքենա, 14 մլն եկամ... Երևանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է ... Պապիկյանը հետևել է ըմբշամարտի զինվորականների ... BMW-ն հայտնվել է երկաթգծերի վրա․ ի՞նչ է կատար... Պղծվում և ոչնչացվում է մեր հազարամյա մշակույթ... Կարմիր կամուրջը վերականգնվում է․ քաղաքապետ Պատմության մեծագույն ակումբը. Անչելոտին՝ Ռեալ... Ռեմոնտչիկ տղա էր, աշխատանքի էր գնում․ գնացքի ... Վտանգավոր սննդամթերքի թողարկումը կասեցվել է. ... ՀՀ-ն պատրաստակամ է աջակցելու Իսպանիային ջրհեղ... ՌԴ-ն վճռական և հայելային պատասխան կտա․ Պուտին... Բորելը Նեթանյահուին կալանավորելու ՄՔԴ որոշում... Իտալիայի առաջին տիկնոջ հրավերով հյուրընկալվել... Հովիկ Աղազարյանին մոտ 4 ժամ հարցաքննել են Դեղատների սեփանակատերերը դիմել են վարչապետին ... Արամ Ասատրյանի թոռը ամուսնանում է Միրզոյանը և Անտոն Հոֆրայթերը մտքեր են փոխանակ... Բարեկամական խմբի անդամները հանդիպել են Հայաստ... Հանդիպմանն անդրադարձ է կատարվել Հայաստան-Ադրբ... Արգիշտի Քյարամյանը՝ ՊՎԾ պետ. Նիկոլ Փաշինյանը ... Բացահայտվել է ծանր հանցագործություն, կասկածյա... Արման Ավագյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների աշխ... Հակակոռուպցիոն կոմիտեի պաշտոնյաները ոսկեջրած ... Հրայր Ալիխանյանը նվաճել է ըմբշամարտի զինվորակ... ԲԸՏՄ-ն մի շարք խախտումներ է արձանագրել հանքաք... Պատին ամրացված բանանը Նյու Յորքում վաճառվել է... Խափանման միջոց կալանքի կիրառման դեպքերը նվազե... Սամվել Գրիգորյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների ... Փաշինյանն ու Բունդեսթագի ներկայացուցիչները քն... Շանթ Խաչատրյանը նվաճեց Ըմբշամարտի զինվորականն... Ռուսաստանը ձգտում է կանխել միջուկային հակամար... Տիգրան Մինասյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների Ա... Արտածին դրական գործոնները թուլանում են, կառավ... Ռոմանոս Պետրոսյանը պնդում է՝ ՊԵԿ-ը ղեկավարելո... ՔՊ-ում որոշել են՝ ում նշանակել Քյարամյանի փոխ... Սարգիս Խանդանյանը հանդիպել է Էստոնիայի դեսպան... Հռոմի պապի մաղթանքները ստանալու հնարավորությա... Կասեցվել է խմորեղենի արտադրամասի գործունեությ... Իրակլի Կոբախիձեն կրկին առաջադրվել է վարչապետի... Ոչ սթափ վարորդի անձնական խուզարկությամբ դանակ... Հավաքին մասնակցելու համար առաջարկել են 6,000-... ՊԵԿ-ը կանխել է ավելի քան 550 հազար դոլար արժե... Ավստրալիայի կառավարությունը մինչև 16 տարեկան ... Օդի ջերմաստիճանը կնվազի Աննա Հակոբյանը Հռոմում ներկա է գտնվել պատերազ... Հայաստանը պաշտոնապես դարձել է Միջազգային արևա... «Դիակդ ստեղ կթողեմ, սաղ Մարմարաշենը կլցվի ստե... Ուշադրություն․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Բիթքոինի արժեքը հասել է ռեկորդային 97 000 դոլ... Նազելի Բաղդասարյանի հետ մտերիմ ենք, բայց առաջ... Տիգրան Մինասյանը կպայքարի ոսկե մեդալի համար Երևանի Իսաբեկյան փողոցի որոշ հատվածներ փակ կլ... Նադալի հորեղբայրը դժգոհ էմնացել թենիսիստի կար... Վարորդը մահացել է, ուղևորները տեղափոխվել են հ... ՃՏՊ՝ հրդեհի բռնկմամբ. փրկարարները հայտնաբերել... Արցախյան պատերազմում զոհված զինվորի շենքի նկո... Բարեփոխումների շատ ծավալուն գործընթաց է տեղի ... Ի՞նչ հարցեր են քննարկել Ալեն Սիմոնյանն ու Վիե... Փաշինյանը շնորհակալություն հայտնեց պաշտոնաթող... Պետական միջոցներով վերականգնվում են Սրվեղ վան... Անցել են այն ժամանակները, երբ մենք նման նշանա... Բախվել են ջերմաքարշ գնացքն ու «BMW»-ն. վերջին... Գազայում իսրայելական հարվածներից առնվազն 88 մ... Փրկարարները ձիուն դուրս են բերել արգելափակում... Մարզահամերգային համալիրում տեղի է ունեցել ըմբ... Վարորդական վկայական ստանալու համար օգտատիրոջ ... Երևանի տներից մեկից գողացել են 3 մլն դրամ, 20... Երևանի մի շարք փողոցներում կտեղադրվեն ռետինե ... Կառավարության նիստ․ Ուղիղ
Մամուլ
3 միլիոն դրամը փող չէ՞. ծառայո... Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկա... Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանի... Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի... Հովիկ Աղազարյանը անհարմար դրու...
Տեսանյութեր
Ոստիկանները ապօրինի ձեռնարկատի...
Մանկապարտեզներին մատակարարվող ...
BMW-ն հայտնվել է երկաթգծերի վր...
Կարմիր կամուրջը վերականգնվում ...

Բժիշկը խորհուրդ է տվել չչարաշահել մսի օգտագործումը

Поделиться

Միսը սպիտակուցի և այլ սննդանյութերի կարևոր աղբյուր է, սակայն դրա՝ չափից ավելի օգտագործումը կարող է մի շարք առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, բժիշկները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել կարմիր մսի օգտագործումը: Այս մասին Gazeta.Ru-ին ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի Բելոուսովը։

«Կարմիր մսի, հատկապես վերամշակված մսի մեծ քանակությամբ կանոնավոր օգտագործումը կապված է հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ: Միսը տապակելիս կամ ապխտելիս կարող են առաջանալ քաղցկեղածին նյութեր»,- ասել է բժիշկը։

Բացի այդ, մսի մեջ հագեցած ճարպերի մեծ պարունակությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ սրտանոթային համակարգի առողջության վրա։ Այս ճարպերի մեծ քանակությամբ ընդունումը բարձրացնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի զարգացմանը:

«Մսի որակը նույնպես կարևոր դեր է խաղում։ Հատկապես մտահոգիչ են վերամշակված միսը, ինչպիսիք է երշիկեղենը, որը հաճախ պարունակում է հավելյալ կոնսերվանտներ և հագեցած ճարպեր»,- Shantnews-ի փոխանցմամբ՝ նշել է բժիշկը։

Այս թեմայով

Լրահոս
Մեր չքնաղ հայրենիքը տարվա տարբեր եղանակներին.... Ադրբեջանում չեն էլ թաքցնում, որ իրենց հիմնակա... Խիստ անհանգստացած ենք Լիբանանում ահագնացող ան... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 22-ի համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ողբերգական ավտովթար՝ Երևանում․ մոտոցիկլի վարո... Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ՝ Երևանում և մարզ... «Մեգերյան կարպետ» մշակութային համալիրում տեղի... 3 միլիոն դրամը փող չէ՞. ծառայողական քննությու... Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկախ է. ՔՊ նվիրատո... Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանին. «Հրապարակ» Հակաֆոսֆոլիպիդային համախտանիշ. հիվանդությունը... Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի՞. «Հրապարակ» Հովիկ Աղազարյանը անհարմար դրության մեջ է դրել... Փաշինյանը «հեղափոխական մուրճը» հանել է. հերթը... Ում է բաժին հասնելու Նարեկ Զեյնալյանի պաշտոնը... Սեւանա լճի անտառտնկարկների մաքրման աշխատանքնե... Ինչ է հայտարարագրել ՔԿ նախագահի հավանական թեկ... ՄԱԿ-ը կոչ է արել կանխել Ուկրաինայում հակամարտ... 24 ժամ ջուր չի լինի․ հասցեներ Ուժի ցուցադրում է, «ատամ» ցույց տալու միջոց. ... Չավին չի գլխավորի Ինտեր Մայամին Ի՞նչ բարդությունների են հանգեցնում միջողնային... Ոստիկանները ապօրինի ձեռնարկատիրությամբ զբաղվե... Իտալական ակումբը մեկ օրվա ընթացքում հեռացրել ... Մանկապարտեզներին մատակարարվող սննդի որակը Երև... Նիկոլ Փաշինյանը հարցազրույց կտա «Հեզբոլլահ»-ը հայտարարել է Իսրայելի ռազմաբազա... Թաթոյանն անդրադարձել է սահմանային և իրավական ... Արդարադատության նորանշանակ նախարարի տեղակալ Տ... Խաղաղությունը մոտ է, քան երբևէ․ Ֆիդան Բնակարաններ, առանձնատուն, մեքենա, 14 մլն եկամ... Երևանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է ... Պապիկյանը հետևել է ըմբշամարտի զինվորականների ... BMW-ն հայտնվել է երկաթգծերի վրա․ ի՞նչ է կատար... Պղծվում և ոչնչացվում է մեր հազարամյա մշակույթ... Կարմիր կամուրջը վերականգնվում է․ քաղաքապետ Պատմության մեծագույն ակումբը. Անչելոտին՝ Ռեալ... Ռեմոնտչիկ տղա էր, աշխատանքի էր գնում․ գնացքի ... Վտանգավոր սննդամթերքի թողարկումը կասեցվել է. ... ՀՀ-ն պատրաստակամ է աջակցելու Իսպանիային ջրհեղ... ՌԴ-ն վճռական և հայելային պատասխան կտա․ Պուտին... Բորելը Նեթանյահուին կալանավորելու ՄՔԴ որոշում... Իտալիայի առաջին տիկնոջ հրավերով հյուրընկալվել... Հովիկ Աղազարյանին մոտ 4 ժամ հարցաքննել են Դեղատների սեփանակատերերը դիմել են վարչապետին ... Արամ Ասատրյանի թոռը ամուսնանում է Միրզոյանը և Անտոն Հոֆրայթերը մտքեր են փոխանակ... Բարեկամական խմբի անդամները հանդիպել են Հայաստ... Հանդիպմանն անդրադարձ է կատարվել Հայաստան-Ադրբ... Արգիշտի Քյարամյանը՝ ՊՎԾ պետ. Նիկոլ Փաշինյանը ... Բացահայտվել է ծանր հանցագործություն, կասկածյա... Արման Ավագյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների աշխ... Հակակոռուպցիոն կոմիտեի պաշտոնյաները ոսկեջրած ... Հրայր Ալիխանյանը նվաճել է ըմբշամարտի զինվորակ... ԲԸՏՄ-ն մի շարք խախտումներ է արձանագրել հանքաք... Պատին ամրացված բանանը Նյու Յորքում վաճառվել է... Խափանման միջոց կալանքի կիրառման դեպքերը նվազե... Սամվել Գրիգորյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների ... Փաշինյանն ու Բունդեսթագի ներկայացուցիչները քն... Շանթ Խաչատրյանը նվաճեց Ըմբշամարտի զինվորականն... Ռուսաստանը ձգտում է կանխել միջուկային հակամար... Տիգրան Մինասյանը՝ ըմբշամարտի զինվորականների Ա... Արտածին դրական գործոնները թուլանում են, կառավ... Ռոմանոս Պետրոսյանը պնդում է՝ ՊԵԿ-ը ղեկավարելո... ՔՊ-ում որոշել են՝ ում նշանակել Քյարամյանի փոխ... Սարգիս Խանդանյանը հանդիպել է Էստոնիայի դեսպան... Հռոմի պապի մաղթանքները ստանալու հնարավորությա... Կասեցվել է խմորեղենի արտադրամասի գործունեությ... Իրակլի Կոբախիձեն կրկին առաջադրվել է վարչապետի... Ոչ սթափ վարորդի անձնական խուզարկությամբ դանակ... Հավաքին մասնակցելու համար առաջարկել են 6,000-... ՊԵԿ-ը կանխել է ավելի քան 550 հազար դոլար արժե... Ավստրալիայի կառավարությունը մինչև 16 տարեկան ... Օդի ջերմաստիճանը կնվազի Աննա Հակոբյանը Հռոմում ներկա է գտնվել պատերազ... Հայաստանը պաշտոնապես դարձել է Միջազգային արևա... «Դիակդ ստեղ կթողեմ, սաղ Մարմարաշենը կլցվի ստե... Ուշադրություն․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Բիթքոինի արժեքը հասել է ռեկորդային 97 000 դոլ... Նազելի Բաղդասարյանի հետ մտերիմ ենք, բայց առաջ... Տիգրան Մինասյանը կպայքարի ոսկե մեդալի համար Երևանի Իսաբեկյան փողոցի որոշ հատվածներ փակ կլ... Նադալի հորեղբայրը դժգոհ էմնացել թենիսիստի կար... Վարորդը մահացել է, ուղևորները տեղափոխվել են հ... ՃՏՊ՝ հրդեհի բռնկմամբ. փրկարարները հայտնաբերել... Արցախյան պատերազմում զոհված զինվորի շենքի նկո... Բարեփոխումների շատ ծավալուն գործընթաց է տեղի ... Ի՞նչ հարցեր են քննարկել Ալեն Սիմոնյանն ու Վիե... Փաշինյանը շնորհակալություն հայտնեց պաշտոնաթող... Պետական միջոցներով վերականգնվում են Սրվեղ վան... Անցել են այն ժամանակները, երբ մենք նման նշանա... Բախվել են ջերմաքարշ գնացքն ու «BMW»-ն. վերջին... Գազայում իսրայելական հարվածներից առնվազն 88 մ... Փրկարարները ձիուն դուրս են բերել արգելափակում... Մարզահամերգային համալիրում տեղի է ունեցել ըմբ... Վարորդական վկայական ստանալու համար օգտատիրոջ ... Երևանի տներից մեկից գողացել են 3 մլն դրամ, 20... Երևանի մի շարք փողոցներում կտեղադրվեն ռետինե ... Կառավարության նիստ․ Ուղիղ
Մամուլ
3 միլիոն դրամը փող չէ՞. ծառայո... Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկա... Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանի... Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի... Հովիկ Աղազարյանը անհարմար դրու...
Տեսանյութեր
Ոստիկանները ապօրինի ձեռնարկատի...
Մանկապարտեզներին մատակարարվող ...
BMW-ն հայտնվել է երկաթգծերի վր...
Կարմիր կամուրջը վերականգնվում ...
Operativ.am
Ամենաընթերցվածը
Արգիշտի Քյարամյանը՝ ՊՎԾ պետ. Նիկոլ Փաշինյանը ... ՔՊ-ում որոշել են՝ ում նշանակել Քյարամյանի փոխ... BMW-ն հայտնվել է երկաթգծերի վրա․ ի՞նչ է կատար... Արամ Ասատրյանի թոռը ամուսնանում է «Դիակդ ստեղ կթողեմ, սաղ Մարմարաշենը կլցվի ստե...
Տարածաշրջան
Խաղաղությունը մոտ է, քան երբևէ... Պղծվում և ոչնչացվում է մեր հազ... Ստեփանակերտի հուշահամալիրը վտա... Ադրբեջանի դեսպանը կանչվել է Ֆր... Իրանի ԱԳՆ են կանչել Մեծ Բրիտան... Թուրքիայում բելառուս ալպինիստն... Միջանցքի բացումը նաև Իրանի շահ... ՀՀ Սահմանադրության մեջ պետք է ... Փարիզի արվարձանում անհայտ անձը... Թուրքիայում ՆԱՏՕ-ից դուրս գալո...
Մշակույթ
Պատին ամրացված բանանը Նյու Յոր... Երվանդ Քոչարի «Ինքնադիմանկար» ... Երևանում կկայանա Շառլ Ազնավուր...
Ուղիղ խոսք
Կառավարության նիստ․ Ուղիղ Ընթանում է Երևանի ավագանու նիս... Կառավարության նիստ՝ Փաշինյանի ... ԱԺ-ն շարունակում է աշխատանքներ... Փաշինյանը 3-րդ օրն է՝ ԱԺ-ում մ... Կառավարության անդամները պատասխ... ԱԺ նիստ․ Ուղիղ Կառավարության նիստը՝ առանց Փաշ... ԱԺ-ում շարունակվում է 2025-ի բ... Ազգային ժողովն արտահերթ նիստ է...
website by Sargssyan