Բժիշկը հորդորում է հրաժարվել շատ տաք ջուր խմելուց

Գեղեցկության և առողջության համար անհրաժեշտ է բավականաչափ ջուր խմել, սակայն չափազանց տաք հեղուկը կարող է վնասակար լինել, զգուշացրել է սննդաբան Իրինա Մանսուրովան։ Shantnews-ի փոխանցմամբ՝ նրա խոսքերը մեջբերում է aif.ru-ն։

Մանսուրովան բացատրել է, որ անհրաժեշտության դեպքում չի կարելի խմել 60 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանի ջուր։ Նրանք, ովքեր սիրում են եռացող ջուր, վտանգի են ենթարկում իրենց կերակրափողն ու կոկորդը: Բացի այդ, շատ տաք ջրով այս զգայուն հատվածներին մշտական ​​տրավման մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը, զգուշացրել է մասնագետը։

Օգտակար է տաք ջուրը՝ մինչև 40 աստիճան, շարունակել է սննդաբանը։ Այն օգնում է վերականգնել ջուր-աղ հավասարակշռությունը օրգանիզմում: Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս տաք ջուր խմել ԼՕՌ օրգանների հիվանդությունների ժամանակ՝ լորձաթաղանթի լարվածությունը նվազեցնելու համար։

Մանսուրովայի խոսքով՝ տաք ջուրը լայնացնում է արյունատար անոթները, ինչը լավացնում է արյան շրջանառությունը։ Բացի այդ, այն ազատում է դաշտանի ժամանակ անհանգստությունից, քանի որ հանգստացնում է որովայնի մկանները: