Հոգեբանը խորհուրդ է տվել աշխատավարձի առավելագույնը 30%-ը ծախսել նվերների վրա՝ մեղքի զգացումից խուսափելու համար

Ընկերների համար Ամանորյա նվերներ գնելիս պետք է ցուցակ կազմեք եւ սահմանեք այն գումարը, որը պատրաստ եք ծախսել որոշակի անձի վրա: Այս մասին Газета.Ru-ին ասել է հոգեբան, HasPi մեթոդաբանության հեղինակ Գալինա Ռուսնակը։

«Սկզբի համար արժե պարզել, թե որ բայն եք դրել Ամանորյա նվերներ արտահայտությունից առաջ՝ ուզում եմ, թե պետք է: Մարդկանց այն կատեգորիան, ովքեր ազնվորեն ընտրել են առաջին տարբերակը, կարող են ծախսել իրենց աշխատավարձի կեսը։ Հաստատ չարժե, քանի որ այդ դեպքում Ամանորը կդիմավորեք մեղքի զգացումով։ Մարդկանց մեծամասնության համար ընդունելի գումար, որը նրանք պատրաստ են ծախսել նվերների վրա, իրենց աշխատավարձի 10-ից 30%-ն է: Այս գումարը չի ներառում ամենամոտ մարդկանց անակնկալները, զուգընկերների կամ երեխաների նվերների վրա ծախսվող գումարները, թեեւ դրանք երբեմն նույնիսկ գերազանցում են ամսական աշխատավարձը։ Բայց նման գնումները էմոցիոնալ առումով շատ ավելի հեշտ են ընկալվում, կարծես դու ծախսում ես քեզ վրա», - ասել է նա:

Փորձագետի խոսքով՝ հետագայում ծախսած գումարի համար չզղջալու համար պետք է նվերների ցուցակ կազմել եւ նախապես ծանոթանալ ինտերնետի գներին, կամ նվերի արժեքի առաստաղ սահմանել նրանցից յուրաքանչյուրի համար, ում պլանավորել եք ինչ-որ բան նվիրել:

«Հաշվե՛ք, թե որքան եք ստանում եւ անկեղծ պատասխանե՛ք այն հարցին, թե արդյոք դա ընդունելի է ձեզ համար։ Եթե ​​ոչ, յուրաքանչյուր նվերի համար այլընտրանք փնտրեք, քանի դեռ չեք հասել օպտիմալ թվերին»,- եզրափակել է Ռուսնակը։