Երևան, 28.Նոյեմբեր.2024, 00:00 |
Պատերազմը չի ավարտվել. խաղաղությունը հավերժակ... Թմրամիջոցներ տարածող մայրն ու որդին հայտնաբեր... ՆԳՆ միգրացիայի և քաղաքացիության ծառայությունը... ՀՀ ԱԳՆ-ն շնորհավորել է Ալբանիայի կառավարությա... Դանիայում օրինականացվել է բժշկական կանեփը Վրաստանում բողոքի ակցիաներ են․ պատճառը վարչապ... Վանաձորում բախվել են «Mercedes»-ն ու «Nissan»... Մոլդովայի Սահմանադրական դատարանը նախագահ է ճա... Քննարկեցինք վերջին զարգացումներն ու առաջիկա ա... Վրաստանը հրաժարվում է ԵՄ-ին անդամակցելու շուր... Ոստիկանությունը զգուշացնում է՝ տարատեսակ վկայ... Հայաստան-Հնդկաստան համագործակցության հերթական... Արարատ Միրզոյանը և Ֆինլանդիայի նախագահը մտքեր... Նախանշվում է Հայաստան-Արգենտինա շփումների ակտ... Պետք է նոր մակարդակի բերենք ՊԵԿ-ի աշխատանքը. ... ՌԴ-ում Հայաստանի և Իրանի դեսպանները քննարկել ... Փաշինյանն արդարադատության նախարարին գործուղու... Ինչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին «BMW»-ն բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին, հա... Դատապարտյալը 22 օր է՝ գտնվում է հացադուլի մեջ... «Կալաշնիկովի» ինքնաձիգ, ատրճանակ, նռնակ և այլ... Կենտրոն վարչական շրջանի ղեկավար Պետրոս Պետոյա... Միրզոյանը և Էլինա Վալտոնենը հանգամանալից քննա... Սիգի ձվադրման ժամանակահատվածով պայմանավորված՝... Կայացել է Արարատ Միրզոյանի և Ֆինլանդիայի ԱԳ ն... Ո՞րն է ամենափոշոտ քաղաքը Հայաստանում Հայաստանի և Ղազախստանի միջև հաստատված է փոխգո... Երևանում բախվել են 2 «BMW», «Nissan»-ն ու «Hy... Անտառային հրդեհներ՝ Ավստրալիայում․ մի քանի քա... Հնարավոր է անվճար և անանուն հետազոտություններ... Փաշինյանը բացատրում է՝ ինչ է անհրաժեշտ Գյում... «Հանե՛ք նաուշնիկները»․ Ռոբերտ Քոչարյանի և դատ... Հայաստանն արդեն մեկ տարի է՝ անտեսում է ՀԱՊԿ գ... Անահիտ Մանասյանն ու Մարյա Վախենարն անդրադարձե... Ոստիկանությունում նախանշել են թմրամիջոցների շ... Ռոբերտ Քոչարյանին և Յուրի Խաչատուրովին նոր մե... Մեկ օրում գրանցվել է 21 ավտովթար, վիրավորվել՝... Պրոֆիլակտիկ աշխատանքներ՝ հեռուստատեսային հեռա... 37 փաթեթ թմրամիջոցներ իրացնելու համար երկու ա... Ընթացքի մեջ են Փարպիի Ծիրանավոր եկեղեցու և Ամ... Միրզոյանը և Ֆինլանդիայի խորհրդարանի նախագահը ... Ռեալը ՉԼ-ի հակառեկորդ է գրանցել Որոնվում է տեսանյութում երևացող անձը ԲԴԽ-ում նախագահ չեն կարողանում ընտրել․ ինչ է ... «Ինձնից ավելի հայրենասեր մարդ ես չեմ պատկերաց... Երևանում «Nissan Elgrand»-ը բախվել է ռեստորան... Սպասվում են տեղումներ, ջերմաստիճանը կնվազի Հայաստանում իշխանության զավթում է տեղի ունենո... Արագածոտնի մարզ, գյուղ Երզնկա․ Սուրենյանը տես... Դատավոր Սարգիս Պետրոսյանը և փաստաբան Արամ Վար... Նոր դոկտրինով Ռուսաստանի միջուկային «հովանոցն... Ձմռանը ամառային անվադողերով երթևեկելու համար ... ՔՊ-ում շատ լավ գիտեն, որ Գյումրիում վարկանիշ ... «Հլը մի վայրկյան մի պզզցրեք, վարչապետն անցնու... Վարչապետը հանձնարարել է, որ իր մասնակցությամբ... «Ծանոթ չեք գործի նյութերին, թե չէ նման հարց չ... Շատ օգտատերեր կոչ էին անում արգելել ծխախոտի և... Անահիտ Ավանեսյանը հանդիպում է ունեցել Ատոմայի... «Ես եմ ոստիկաններին բերման ենթարկել՝ իմ մեքեն... Ուկրաինան հայտնել է իր էներգետիկ օբյեկտների վ... Դատագենետիկական փորձաքննության եզրակացությամբ... Նոյեմբերի 30-ին դուրս կբերվի Աստվածամուխ Սուր... Արթուր Պողոսյանը նշանակվեց Քննչական կոմիտեի ն... Էդուարդ Հակոբյանը նշանակվեց ՊԵԿ նախագահ ԼՂ-ից բռնի տեղահանվածները որքան աջակցություն ... Վրաերթի ենթարկված 11-ամյա երեխայի կյանքը երկա... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Կառավարության նիստ․ Ուղիղ 8-ամյա Սոֆիա Բաղրամյանը շախմատի աշխարհի պատան... Մեքսիկայի նախագահն արձագանքել է Թրամփի պնդում... Կառավարությունը ներքին կարգով ձգում է արցախցի... Ռոբերտ Քոչարյանը, Յուրի Խաչատուրովը և Սեյրան ... Հրդեհ՝ Լեռնավան գյուղում. դեպքի վայր է մեկնել... Դեսպան Մակունցն ու Քրիստինա Քվինը քննարկել են... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 28-ի համար Դեպի Ղազախստան ամերիկյան ավտոշուկայից մեքենան... Արփինե Սարգսյանն ազատել է համակարգի թիվ մեկ «... ՀՀ մի շարք տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում ԱԺ-ում արցախցիների հարցը կքննարկեն. «Հրապարակ... Գյումրու ՔՊ ղեկավարը թմրանյութի մեկ թեստ է հա... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ի՞նչ փոփոխություններ են սպասվում բուհերի մասն... Վահան Քերոբյանը վաճառել է menu.am-ը. «Փաստ» Հաջորդը ով կլքի ԲԴԽ-ն. դատական համակարգում լո... 44-օրյա պատերազմի հարցով քննիչ հանձնաժողովի զ... Արծրուն Հովհաննիսյանը կրկին ՊՆ-ում է․ «Ժողովո... Հայտնի է՝ ինչու Ռասել Քրոուն չի նկարահանվել «... Որոշ հասցեներում լույս չի լինի Քաղաքացին ընկել է նկուղային հարկ․ նրան տեղափո... Ջասթին Բիբերը սնանկացման եզրին է. մանրամասներ... Brent-ը մեկ բարելի դիմաց էժանացել է մինչև 7... Պոգբան կարող է վերադառնալ ԱՊԼ Starship-ը Լուսին կհասցնի Lunar Outpost-ի ամե... Դադիվանքն ու «փաստի» հորինումը. «Գեղարդ» հիմն... Զայրույթի, հիասթափության և դատարկության համադ... Լոս Անջելեսի հայ մասնագետների թիմը պատրաստ է ... Խոշոր հրդեհ՝ Նուբարաշենում․ կրակն ու ծուխը տե... Ո՞ւմ է Թրամփը դիտարկում Ուկրաինայի հարցով հատ... Մալդիվներ մեկնելը թանկ է Հրդեհ՝ Արշակունյաց պողոտայի տներից մեկում

Տասը խորհուրդ հարաբերությունների համար

Իրական եւ մեծ սերը տարբերվում է մյուս բոլոր զգացմունքներից։ Սակայն ամուր եւ ճիշտ հարաբերություններ ստեղծելը բավականին դժվար է եւ մեծ աշխատանք է պահանջում։ Նման պարագայում ձեզ օգնության են հասնում հետեւյալ տասը խորհուրդները։

1. Ներեք եւ բուժեք բոլոր վերքերը

Հարաբերությունները զարգանում են երկու ընթացքով. կամ դուք ամուր պահում եք դրանք, կամ բաց թողնում եւ կորցնում։ Այո, լինում են դեպքեր, որ այն մարդն, ում դուք իսկապես վստահում եք, ձեզ մեծ ցավ է պատճառում։ Ցավի զգացումն անխուսափելի է, սակայն մշտապես այդ ցավով ապրելն արդեն ձեզ ընտրությունն է։ Պետք  է մոռանալ անցյալում մնացած վերքերը եւ բարություն տարածել ձեր շուրջը։

2. Ազնիվ եղեք սխալ թույլ տալուց հետո

Ազնիվ սիրտն ամեն ինչ սկիզբն է։ Հարգանքի են արժանի ոչ թե այն մարդը, ով երբեք սխալներ չի գործում, այլ նա, ով սխալներ թույլ է տալիս, սակայն անում է ամեն ինչ՝ դրանք ուղղելու համար։ Լինել ազնիվ չի նշանակում ունենալ շատ ընկերներ, այլ գտնել ու պահպանել քեզ համար ամենահարազատ եւ նշանակալից մարդկանց։

3. Բավական է բամբասեք. շփվելու ժամանակն է

Կա մի լավ կանոն. «Եթե ինչ-որ բան չեք կարող ասել դիմացինի երեսին, ապա պետք չէ խոսել նրա թիկունքում»։ Ինչպես ասել է Էլեոնորա Ռուզվելտը. «Մեծ մտածողները քննարկում են մտքեր, սովորականները՝ իրադարձությունները, իսկ տկարամիտները՝ քննարկում են մարդկանց»։ Հիշեք, կյանքը շատ կարճ է՝ այն ուրիշների մասին խոսելով վատնելու համար։

4. Թույլ տվեք, որ նրանք ինքնրուրույն կայացնեն իրենց որոշումները

Բավական է քննադատեք մյուսներին։ Երբեք մի եղեք դատավոր եւ ուղղություն ցույց մի տվեք ոչ մեկին։ Նրան այլ կյանքով են ապրում։ Մի բան, որը ձեզ համար լավ է ու հաճելի, մյուսների համար միգուցե տհաճ ու անընդունելի լինի։ Թույլ տվեք, որ մարդիկ կատարեն իրենց քայլերը, սխալվեն եւ ինքնուրույն որոշումներ կայացնեն։

5. Արեք այնպիսի քայլեր, որոնք երջանկացնում են ՁԵԶ

Եթե ցանկանում եք երկար հարաբերություններ հաստատել ընկերների հետ, ապա արեք այնպիսի քայլեր, որոնք առաջին հերթին երջանկացնում են ձեզ։ Ուրախ լինելու համար պետք է ազատվել ձեզ տանջող, բացասական մտքեր փոխանցող մասնիկներից եւ հարաբերություններում գտնել դրականը։ Հավատացեք, այս ամենից հետո հարաբերություններում դրական փոփխություններն անխուսափելի կլինեն։

6.Ամեն օր ձեր մտերիմներին ցույց տվեք ձեր բարություն

Եզոպոսն ասել է. «Թեկուզ ամենաչնչին բարության ոչ մի գործողություն իզուր չէ»։ Միշտ պետք է բարի լինել, քանի որ դուք երբեք չեք իմանա, թե ինչեր է դիմացինը հաղթահարել։ Դուք պետք է բարի լինեք, ոչ թե այն բանի համար, որ դիմացինը լավն է ու հարազատ ձեզ համար, այլ այն պատճառով, որ դուք եք լավը։ Հաճախ մենք թերագնահատում ենք ժպիտի, ուրախության,  քնքշանքի, հպման եւ բարի խոսքի ուժը։ Անկեղծ եւ ազնիվ հաճոյախոսությունը կարող է երջանկություն պատճառել ձեր մտերիմներին։

7. Քիչ խոսեք, երբ այս քիչը շատ ավելի մեծ արժեք ունի

Իհարկե, կանգնելու եւ խոսելու համար քաջություն է հարկավոր, սակայն պակաս կարեւոր ու դժվար չէ նաեւ լսելը։ Ժամանակ տրամադրեք եւ լսեք ձեր ընկերոջը եւ մի ընդհատեք նրան՝ ձեր խոսքն ասելու կամ պատասխանելու համար։ Լսեք նրա ասածն ու փորձեք հասկանալ նրան։ Այսպես դուք շատ ավելի խելամիտ ու իմաստուն ձեւով եք վարվում նրա հետ։

8. Հավատացեք, որ կարող եք հաղթել ձեր վախը

Եթե սիրում եք, ապա երբեք չեք կորցնի։ Սակայն ոչ մի հարաբերություն չի կարող զարգանալ, եթե դուք դիմացինին հնարավորություն չեք տալիս։ Սիրել նշանակում է տալ հնարավորություն մեկին վնասել ձեզ, սակայն հասկանալ ու հավատալ, որ նա այլեւս այդպես չի վարվի։ Առանց վստահության հարաբերություններ չեն ստեղծվում։ Եթե ինչ-որ մեկը վստահում է ձեզ, ապա դա պետք է փոխադարձ լինի։

9. Ընդունեք առանց ակնկալիքների

Կյանքն ապացուցել է, որ հազվադեպ է կատարվում այն, ինչ մենք ենք ցանկանում։ Մարդը կարող է անել քայլեր, որոնք միգուցե չարդարացնեն ձեր սպասելիքները, սակայն դա հենց այն է, ինչ բնորոշ է տվյալ անձին։ Երբեք ոչինչ մի ակնկալեք մյուսներից։ Մարդիկ իրականում ոչ թե իրենց խոսքերով կամ ձեր կարծիքով են ցույց տալիս իրենց էությունը, այլ իրենց կատարած գործերով ու արարքներով։

10. Մոռացեք սխալների մասին

Գնահատեք ձեզ եւ իմացեք ձեր արժեքը։ Երբ դուք անիմաստ ժամանակ եք վատնում այն մարդկանց վրա, ովքեր չեն հարգում ձեզ, ապա դուք անվերադարձ կորցնում եք եւ ձեր ժամանակը, եւ ձեր հոգին ու էներգիան։ Բոլոր սխալ ու անհաջող հարաբերությունները վնասում ու ցավ են պատճառում։ Նման մարդիկ ինչպես գալիս, այնպես էլ հեռանում են ձեզ կյանքից, հետեւաբար պետք չէ սխալներ թույլ տալ։ Մոռացեք նրանց մասին եւ ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք այն հարաբերություններին, որոնք ավելի կարեւոր են ու արժեքավոր ձեր համար։

Հիշեք, նույնիսկ ամենաառողջ հարաբերություններում թերություններ կան։ Դժվարություններ միշտ էլ լինում են, սակայն դրանք պետք է հաղթահարել եւ դասեր քաղել ապագայի համար։ Մշտապես փորձեք կենտրոնանալ ու կարեւորույթուն տալ լավ ու էական երեւույթներին։ Թերությունները փնտրելու փոխարեն, նկատեք հարաբերություններում առկա դրականը եւ հենց դրա հիմքի վրա էլ շարունակեք կառուցել ձեր հարաբերությունները։

 

 

Աղբյուրը՝ cluber.com.ua

Պատերազմը չի ավարտվել. խաղաղությունը հավերժակ... Թմրամիջոցներ տարածող մայրն ու որդին հայտնաբեր... ՆԳՆ միգրացիայի և քաղաքացիության ծառայությունը... ՀՀ ԱԳՆ-ն շնորհավորել է Ալբանիայի կառավարությա... Դանիայում օրինականացվել է բժշկական կանեփը Վրաստանում բողոքի ակցիաներ են․ պատճառը վարչապ... Վանաձորում բախվել են «Mercedes»-ն ու «Nissan»... Մոլդովայի Սահմանադրական դատարանը նախագահ է ճա... Քննարկեցինք վերջին զարգացումներն ու առաջիկա ա... Վրաստանը հրաժարվում է ԵՄ-ին անդամակցելու շուր... Ոստիկանությունը զգուշացնում է՝ տարատեսակ վկայ... Հայաստան-Հնդկաստան համագործակցության հերթական... Արարատ Միրզոյանը և Ֆինլանդիայի նախագահը մտքեր... Նախանշվում է Հայաստան-Արգենտինա շփումների ակտ... Պետք է նոր մակարդակի բերենք ՊԵԿ-ի աշխատանքը. ... ՌԴ-ում Հայաստանի և Իրանի դեսպանները քննարկել ... Փաշինյանն արդարադատության նախարարին գործուղու... Ինչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին «BMW»-ն բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին, հա... Դատապարտյալը 22 օր է՝ գտնվում է հացադուլի մեջ... «Կալաշնիկովի» ինքնաձիգ, ատրճանակ, նռնակ և այլ... Կենտրոն վարչական շրջանի ղեկավար Պետրոս Պետոյա... Միրզոյանը և Էլինա Վալտոնենը հանգամանալից քննա... Սիգի ձվադրման ժամանակահատվածով պայմանավորված՝... Կայացել է Արարատ Միրզոյանի և Ֆինլանդիայի ԱԳ ն... Ո՞րն է ամենափոշոտ քաղաքը Հայաստանում Հայաստանի և Ղազախստանի միջև հաստատված է փոխգո... Երևանում բախվել են 2 «BMW», «Nissan»-ն ու «Hy... Անտառային հրդեհներ՝ Ավստրալիայում․ մի քանի քա... Հնարավոր է անվճար և անանուն հետազոտություններ... Փաշինյանը բացատրում է՝ ինչ է անհրաժեշտ Գյում... «Հանե՛ք նաուշնիկները»․ Ռոբերտ Քոչարյանի և դատ... Հայաստանն արդեն մեկ տարի է՝ անտեսում է ՀԱՊԿ գ... Անահիտ Մանասյանն ու Մարյա Վախենարն անդրադարձե... Ոստիկանությունում նախանշել են թմրամիջոցների շ... Ռոբերտ Քոչարյանին և Յուրի Խաչատուրովին նոր մե... Մեկ օրում գրանցվել է 21 ավտովթար, վիրավորվել՝... Պրոֆիլակտիկ աշխատանքներ՝ հեռուստատեսային հեռա... 37 փաթեթ թմրամիջոցներ իրացնելու համար երկու ա... Ընթացքի մեջ են Փարպիի Ծիրանավոր եկեղեցու և Ամ... Միրզոյանը և Ֆինլանդիայի խորհրդարանի նախագահը ... Ռեալը ՉԼ-ի հակառեկորդ է գրանցել Որոնվում է տեսանյութում երևացող անձը ԲԴԽ-ում նախագահ չեն կարողանում ընտրել․ ինչ է ... «Ինձնից ավելի հայրենասեր մարդ ես չեմ պատկերաց... Երևանում «Nissan Elgrand»-ը բախվել է ռեստորան... Սպասվում են տեղումներ, ջերմաստիճանը կնվազի Հայաստանում իշխանության զավթում է տեղի ունենո... Արագածոտնի մարզ, գյուղ Երզնկա․ Սուրենյանը տես... Դատավոր Սարգիս Պետրոսյանը և փաստաբան Արամ Վար... Նոր դոկտրինով Ռուսաստանի միջուկային «հովանոցն... Ձմռանը ամառային անվադողերով երթևեկելու համար ... ՔՊ-ում շատ լավ գիտեն, որ Գյումրիում վարկանիշ ... «Հլը մի վայրկյան մի պզզցրեք, վարչապետն անցնու... Վարչապետը հանձնարարել է, որ իր մասնակցությամբ... «Ծանոթ չեք գործի նյութերին, թե չէ նման հարց չ... Շատ օգտատերեր կոչ էին անում արգելել ծխախոտի և... Անահիտ Ավանեսյանը հանդիպում է ունեցել Ատոմայի... «Ես եմ ոստիկաններին բերման ենթարկել՝ իմ մեքեն... Ուկրաինան հայտնել է իր էներգետիկ օբյեկտների վ... Դատագենետիկական փորձաքննության եզրակացությամբ... Նոյեմբերի 30-ին դուրս կբերվի Աստվածամուխ Սուր... Արթուր Պողոսյանը նշանակվեց Քննչական կոմիտեի ն... Էդուարդ Հակոբյանը նշանակվեց ՊԵԿ նախագահ ԼՂ-ից բռնի տեղահանվածները որքան աջակցություն ... Վրաերթի ենթարկված 11-ամյա երեխայի կյանքը երկա... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Կառավարության նիստ․ Ուղիղ 8-ամյա Սոֆիա Բաղրամյանը շախմատի աշխարհի պատան... Մեքսիկայի նախագահն արձագանքել է Թրամփի պնդում... Կառավարությունը ներքին կարգով ձգում է արցախցի... Ռոբերտ Քոչարյանը, Յուրի Խաչատուրովը և Սեյրան ... Հրդեհ՝ Լեռնավան գյուղում. դեպքի վայր է մեկնել... Դեսպան Մակունցն ու Քրիստինա Քվինը քննարկել են... Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 28-ի համար Դեպի Ղազախստան ամերիկյան ավտոշուկայից մեքենան... Արփինե Սարգսյանն ազատել է համակարգի թիվ մեկ «... ՀՀ մի շարք տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում ԱԺ-ում արցախցիների հարցը կքննարկեն. «Հրապարակ... Գյումրու ՔՊ ղեկավարը թմրանյութի մեկ թեստ է հա... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ի՞նչ փոփոխություններ են սպասվում բուհերի մասն... Վահան Քերոբյանը վաճառել է menu.am-ը. «Փաստ» Հաջորդը ով կլքի ԲԴԽ-ն. դատական համակարգում լո... 44-օրյա պատերազմի հարցով քննիչ հանձնաժողովի զ... Արծրուն Հովհաննիսյանը կրկին ՊՆ-ում է․ «Ժողովո... Հայտնի է՝ ինչու Ռասել Քրոուն չի նկարահանվել «... Որոշ հասցեներում լույս չի լինի Քաղաքացին ընկել է նկուղային հարկ․ նրան տեղափո... Ջասթին Բիբերը սնանկացման եզրին է. մանրամասներ... Brent-ը մեկ բարելի դիմաց էժանացել է մինչև 7... Պոգբան կարող է վերադառնալ ԱՊԼ Starship-ը Լուսին կհասցնի Lunar Outpost-ի ամե... Դադիվանքն ու «փաստի» հորինումը. «Գեղարդ» հիմն... Զայրույթի, հիասթափության և դատարկության համադ... Լոս Անջելեսի հայ մասնագետների թիմը պատրաստ է ... Խոշոր հրդեհ՝ Նուբարաշենում․ կրակն ու ծուխը տե... Ո՞ւմ է Թրամփը դիտարկում Ուկրաինայի հարցով հատ... Մալդիվներ մեկնելը թանկ է Հրդեհ՝ Արշակունյաց պողոտայի տներից մեկում
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan