Երևան, 11.Հունվար.2025, 00:00 |
на Русском
Ըստ թեմաների Հայաստան Քաղաքական Հասարակություն Տնտեսություն Իրավունք Արտակարգ պատահարներ Մշակույթ Սպորտ Հարցազրույցներ LifeStyle Տարածաշրջան Արցախ Թուրքիա Ադրբեջան Վրաստան Իրան Աշխարհ ԱՄՆ Եվրոպա Մերձավոր Արևելք Ռուսաստան Սփյուռք Այլ
Լրահոս
Հայտնի է՝ որքան կվաստակի Խվիչան ՊՍԺ-ում Կապիկի ջրծաղիկով վարակման առաջին դեպքը՝ Սիերա... Որոտնավանքը՝ «Բաց երկնքի տակ» Կոտայքում «BMW»-ն դուրս է եկել ճանապարհի երթև... ՀՀ պետական շահի առանցքում պետք է ունենանք տնտ... Ուրարտուն հավաք կանցկացնի ԱՄԷ-ում Կազանի օդանավակայանում կրկին ժամանակավոր սահմ... Նոր տարին՝ նոր ճաշարանում և նոր պայմաններով Շոլցը՝ Գերմանիայի կանցլերի պաշտոնի թեկնածու Հայտնի է՝ ինչու է Արաուխոն ցանկանում հեռանալ ... Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին վթարի է ենթարկվե... Փոխհրաձգություն՝ Սուխումում․ վիրավորներ կան Վերին Խոտանան գյուղում այրվել է մոտ 10 հա բու... Ուկրաինայի զինված ուժերը հյուսիսկորեացի երկու... Ամերիկայի հայկական համագումարը կանգնած է Լոս ... Ինչպե՞ս պայքարել վերին շնչուղիների վարակի դեմ... Երկրաշարժ՝ Սպիտակ քաղաքից 1 կմ հյուսիս «Տելեպուզիկ»-ի մոտ հայտնաբերվել է խոշոր չափի ... Գրենլանդիան չպետք է պատկանի ո՛չ Դանիային, ո՛չ... Պանամայի նախագահը Թրամփի պատճառով սպառնում է ... Մանրամասներ՝ Հարթավան-Ապարան ճանապարհի շղթայա... Խոստացված ֆիլմ այն մասին, թե ինչպես երեկ մենք... Եղանակը՝ առաջիկա օրերին ԵԱՏՄ-ից դուրս գալու հնարավոր հետևանքները. Թադ... Լուսանկարը անելու պահին ավտոբուսը չի եղել երթ... Նոր մանրամասներ՝ Հարավային Կորեայում ինքնաթիռ... Կրթությունը պաթոսային բարձրություններից պետք ... Որտեղի՞ց է ՀՀ-ն ստանալու իր էլեկտրաէներգիան և... Արամ Ա-ն շնորհավորել է Ժոզեֆ Աունին՝ Լիբանանի... Խոշոր ավտովթար-հրդեհ՝ Արագածոտնի մարզում. բժի... Հասարակական տրանսպորտից օգտվելու համար տոմսայ... Գանձաքարի նորակառույց դպրոցը գործում է հունվա... ԵՄ-ն կվերլուծի Հայաստանի կառավարության հավանո... Կալիֆոռնիայում մոլեգնող հրդեհները դեռ չի հաջո... ՄԻՊ-ը հասարակական կազմակերպությունների ներկայ... Ծառայողական ավտոմեքենաները կրճատվել են ոչ թե ... Ադրբեջանի հաղորդակցման ռազմավարությունն անամո... ԱԺ պատգամավորները կգործուղվեն Ստրասբուրգ Կաթողիկոսն այցելել է Էջմիածնի բժշկական կենտրո... Լոս Անջելեսում հրդեհների հետևանքով մահացածներ... Ջուր չի լինի որոշ հասցեներում Ծառուկյան-Մախաչև մենամարտը կարող է հետաձգվել․... Ղրիմի սևծովյան տարածաշրջանում արտակարգ դրությ... Երևան-Վանաձոր ճանապարհին բախվել է 5 մեքենա․ վ... Իմ պատասխանն անհասկանալի՞ է․․․ մի արեք դա․ Գվ... «Lexus»-ը ճանապարհի մերկասառույցի պատճառով ըն... Շուրջ 810 միլիոնի հափշտակություն․ զանգերով առ... Հայաստանը դիտարկում է ՄԽ-ն լուծարելու հարցով ... «Դեպի Եվրատեսիլ»-ի հայտագրումն ավարտված է Երևանում և հանրապետության տարբեր հատվածներում... Մեքենա է այրվել․ վարորդը հոսպիտալացվել է Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Փարաքար խոշորացված համայնքում այսօրվանից մեկն... Դիլիջանի նախկին ղեկավարի եղբորորդիները 16 հազ... Հոլանդը հերթական անգամ ճանաչվել է Նորվեգիայի ... Աստղագուշակ՝ հունվարի 11-ի համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Հրդեհ` Նոյեմբերյանում. այրվում են խանութ-տաղա... ՀՀ տարածքում կա փակ ավտոճանապարհ Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում լույս չի լի... Ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել ԱԺ նախկին պատգամ... Նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փաշինյանը հրահանգ... Ովքեր են այն 782 հազար քաղաքացիները, որոնք մի... Հայտնի է՝ երբ այս տարի կնշվի Սուրբ Զատիկը Մալիբուում այրվել է դերասանուհի Փերիս Հիլթոնի... Արցախից հետո մի տեսակ անտարբեր եմ աշխարհում կ... Չեմպիոնշիփի գլխավոր ռմբարկուն որակազրկվել է Իտալիան վերահաստատել է համակողմանի աջակցությո... ԱՄՆ-ը 25 միլիոն դոլար է առաջարկում Վենեսուելա... Մել Գիբսոնի՝ Մալիբուում գտնվող 14,5 մլն դոլար... Ետ չմնալով Մբապեից․ Վինիսիուսը մտադիր է ակում... Բնակարաններ, մեքենա, 7 մլն անկանխիկ, 17 մլն ե... Լեզուն՝ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություննե... Մանրամասներ՝ Երևանում խոշոր վթարի դեպքից ՄԼՍ-ը կարող է արգելափակել Նեյմարի տեղափոխությ... 2024թ-ին բենզինի և դիզելային վառելիքի գները ա... Երևանի հասարակական տրանսպորտից օգտվելու համար... 19-ամյա հայ ֆուտբոլիստը պայմանագիր է կնքել Լո... Որքան է կազմել գնաճը Հայաստանում 2024 թվականի... Մեծ Բրիտանիայի վարչապետը կայցելի Ուկրաինա Ոստիկանություն դիմած անձը հայտնել է՝ զարդատու... ԱՄՆ-ն նոր պատժամիջոցներ է սահմանել ռուսական ն... Իրանը 800 կմ շառավղով ռադար է տեղադրել, որն ը... Մեքենան մերկասառույցի պատճառով ընկել է սահքի ... Փաշինյանը նոր գրառում է արել Կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ ՏԿԵ նախարարը Քաղաքացիական ավիացիայի կոմիտեում... Հրանտ Թոխատյանի դուստրը ցուցադրել է, թե ինչպե... Փաշինյանը նոր նշանակում է արել Իրանի խորհրդարանական պատվիրակությունը կայցելի... ՊԵԿ նախագահը հյուրընկալել է Հնդկաստանի դեսպան... Ի՞նչ են պատմում ԱՄՆ-ում բնակվող հայ հայտնիներ... Ժիրայր Շաղոյանը լքել է Դեբրեցենը և վերադարձել... ՀՀ-ն մեծապես կարևորում է եղբայրական Լիբանանի ... Հութիները Կարմիր ծովում հարձակվել են ամերիկյա... ՄԻՊ-ը «Արմավիր» ՔԿՀ-ում այցելել է խցեր, զրուց... Գրիպի և սուր շնչառական վիրուսային վարակների բ... Եռաբլուրում զոհվածների շիրմաքարերի վրայից ծաղ... Լոս Անջելեսի հրդեհների տնտեսական կորուստները ... Տնամերձ հողամասում տղամարդը որսորդական հրացան...
Մամուլ
Ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել Ա... Նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փա... Ովքեր են այն 782 հազար քաղաքաց... Ալեն Սիմոնյանը, Անդրանիկ Քոչար... Վարչապետի աշխատակազմի ղեկավարը...
Տեսանյութեր
Որոտնավանքը՝ «Բաց երկնքի տակ» ...
ՀՀ պետական շահի առանցքում պետք...
Նոր տարին՝ նոր ճաշարանում և նո...
Խոստացված ֆիլմ այն մասին, թե ի...

Ատում եմ յոգան, սակայն տարիքը ստիպում է. Թինա Կանդելակին նոր կենսակերպ ունի (լուսանկարներ)

Поделиться
LifeStyle

40-ամյա Թինա Կանդելակին իր երկրպագուներին զարմացրել է այն լուրով, որ հանկարծակիորեն սկսվել է յոգայով զբաղվել և բուսակեր է դարձել: Այս մասին գրում է Cosmo.ru-ն:

Այդպիսի փոփոխությունների պատճառը պարզ է. Կանդելակին, ծանր գրաֆիկ ունենալով, հանգստի և իր գիտակցությունը «հանգստացնելու» ունակության անբավարարություն է զգացել:

«Ատում եմ յոգան, սակայն տարիքը ստիպում է: Այլապես գլխում աղմուկը չի լռում ոչ մի վայրկյան: Դրա հետ մեկտեղ որոշեցի փորձել բուսակերների նախաճաշը: Դե, ինչ ասեմ, քիչ է»,- Instagram-ի իր էջում գրել է Կանդելակին:

Ինչպես երևում է, աստղը գոհ չէ իր նոր ռեժիմից, սակայն բոլորն էլ գիտեն, որ եթե Կանդելակին ինչ-որ բան որոշել է, ապա տեղի չի տա: Թինայի երկրպագուները աջակցել են նրան և խորհուրդներ տվել:

 

Այս թեմայով

Լրահոս
Հայտնի է՝ որքան կվաստակի Խվիչան ՊՍԺ-ում Կապիկի ջրծաղիկով վարակման առաջին դեպքը՝ Սիերա... Որոտնավանքը՝ «Բաց երկնքի տակ» Կոտայքում «BMW»-ն դուրս է եկել ճանապարհի երթև... ՀՀ պետական շահի առանցքում պետք է ունենանք տնտ... Ուրարտուն հավաք կանցկացնի ԱՄԷ-ում Կազանի օդանավակայանում կրկին ժամանակավոր սահմ... Նոր տարին՝ նոր ճաշարանում և նոր պայմաններով Շոլցը՝ Գերմանիայի կանցլերի պաշտոնի թեկնածու Հայտնի է՝ ինչու է Արաուխոն ցանկանում հեռանալ ... Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին վթարի է ենթարկվե... Փոխհրաձգություն՝ Սուխումում․ վիրավորներ կան Վերին Խոտանան գյուղում այրվել է մոտ 10 հա բու... Ուկրաինայի զինված ուժերը հյուսիսկորեացի երկու... Ամերիկայի հայկական համագումարը կանգնած է Լոս ... Ինչպե՞ս պայքարել վերին շնչուղիների վարակի դեմ... Երկրաշարժ՝ Սպիտակ քաղաքից 1 կմ հյուսիս «Տելեպուզիկ»-ի մոտ հայտնաբերվել է խոշոր չափի ... Գրենլանդիան չպետք է պատկանի ո՛չ Դանիային, ո՛չ... Պանամայի նախագահը Թրամփի պատճառով սպառնում է ... Մանրամասներ՝ Հարթավան-Ապարան ճանապարհի շղթայա... Խոստացված ֆիլմ այն մասին, թե ինչպես երեկ մենք... Եղանակը՝ առաջիկա օրերին ԵԱՏՄ-ից դուրս գալու հնարավոր հետևանքները. Թադ... Լուսանկարը անելու պահին ավտոբուսը չի եղել երթ... Նոր մանրամասներ՝ Հարավային Կորեայում ինքնաթիռ... Կրթությունը պաթոսային բարձրություններից պետք ... Որտեղի՞ց է ՀՀ-ն ստանալու իր էլեկտրաէներգիան և... Արամ Ա-ն շնորհավորել է Ժոզեֆ Աունին՝ Լիբանանի... Խոշոր ավտովթար-հրդեհ՝ Արագածոտնի մարզում. բժի... Հասարակական տրանսպորտից օգտվելու համար տոմսայ... Գանձաքարի նորակառույց դպրոցը գործում է հունվա... ԵՄ-ն կվերլուծի Հայաստանի կառավարության հավանո... Կալիֆոռնիայում մոլեգնող հրդեհները դեռ չի հաջո... ՄԻՊ-ը հասարակական կազմակերպությունների ներկայ... Ծառայողական ավտոմեքենաները կրճատվել են ոչ թե ... Ադրբեջանի հաղորդակցման ռազմավարությունն անամո... ԱԺ պատգամավորները կգործուղվեն Ստրասբուրգ Կաթողիկոսն այցելել է Էջմիածնի բժշկական կենտրո... Լոս Անջելեսում հրդեհների հետևանքով մահացածներ... Ջուր չի լինի որոշ հասցեներում Ծառուկյան-Մախաչև մենամարտը կարող է հետաձգվել․... Ղրիմի սևծովյան տարածաշրջանում արտակարգ դրությ... Երևան-Վանաձոր ճանապարհին բախվել է 5 մեքենա․ վ... Իմ պատասխանն անհասկանալի՞ է․․․ մի արեք դա․ Գվ... «Lexus»-ը ճանապարհի մերկասառույցի պատճառով ըն... Շուրջ 810 միլիոնի հափշտակություն․ զանգերով առ... Հայաստանը դիտարկում է ՄԽ-ն լուծարելու հարցով ... «Դեպի Եվրատեսիլ»-ի հայտագրումն ավարտված է Երևանում և հանրապետության տարբեր հատվածներում... Մեքենա է այրվել․ վարորդը հոսպիտալացվել է Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Փարաքար խոշորացված համայնքում այսօրվանից մեկն... Դիլիջանի նախկին ղեկավարի եղբորորդիները 16 հազ... Հոլանդը հերթական անգամ ճանաչվել է Նորվեգիայի ... Աստղագուշակ՝ հունվարի 11-ի համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Հրդեհ` Նոյեմբերյանում. այրվում են խանութ-տաղա... ՀՀ տարածքում կա փակ ավտոճանապարհ Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում լույս չի լի... Ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել ԱԺ նախկին պատգամ... Նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փաշինյանը հրահանգ... Ովքեր են այն 782 հազար քաղաքացիները, որոնք մի... Հայտնի է՝ երբ այս տարի կնշվի Սուրբ Զատիկը Մալիբուում այրվել է դերասանուհի Փերիս Հիլթոնի... Արցախից հետո մի տեսակ անտարբեր եմ աշխարհում կ... Չեմպիոնշիփի գլխավոր ռմբարկուն որակազրկվել է Իտալիան վերահաստատել է համակողմանի աջակցությո... ԱՄՆ-ը 25 միլիոն դոլար է առաջարկում Վենեսուելա... Մել Գիբսոնի՝ Մալիբուում գտնվող 14,5 մլն դոլար... Ետ չմնալով Մբապեից․ Վինիսիուսը մտադիր է ակում... Բնակարաններ, մեքենա, 7 մլն անկանխիկ, 17 մլն ե... Լեզուն՝ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություննե... Մանրամասներ՝ Երևանում խոշոր վթարի դեպքից ՄԼՍ-ը կարող է արգելափակել Նեյմարի տեղափոխությ... 2024թ-ին բենզինի և դիզելային վառելիքի գները ա... Երևանի հասարակական տրանսպորտից օգտվելու համար... 19-ամյա հայ ֆուտբոլիստը պայմանագիր է կնքել Լո... Որքան է կազմել գնաճը Հայաստանում 2024 թվականի... Մեծ Բրիտանիայի վարչապետը կայցելի Ուկրաինա Ոստիկանություն դիմած անձը հայտնել է՝ զարդատու... ԱՄՆ-ն նոր պատժամիջոցներ է սահմանել ռուսական ն... Իրանը 800 կմ շառավղով ռադար է տեղադրել, որն ը... Մեքենան մերկասառույցի պատճառով ընկել է սահքի ... Փաշինյանը նոր գրառում է արել Կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ ՏԿԵ նախարարը Քաղաքացիական ավիացիայի կոմիտեում... Հրանտ Թոխատյանի դուստրը ցուցադրել է, թե ինչպե... Փաշինյանը նոր նշանակում է արել Իրանի խորհրդարանական պատվիրակությունը կայցելի... ՊԵԿ նախագահը հյուրընկալել է Հնդկաստանի դեսպան... Ի՞նչ են պատմում ԱՄՆ-ում բնակվող հայ հայտնիներ... Ժիրայր Շաղոյանը լքել է Դեբրեցենը և վերադարձել... ՀՀ-ն մեծապես կարևորում է եղբայրական Լիբանանի ... Հութիները Կարմիր ծովում հարձակվել են ամերիկյա... ՄԻՊ-ը «Արմավիր» ՔԿՀ-ում այցելել է խցեր, զրուց... Գրիպի և սուր շնչառական վիրուսային վարակների բ... Եռաբլուրում զոհվածների շիրմաքարերի վրայից ծաղ... Լոս Անջելեսի հրդեհների տնտեսական կորուստները ... Տնամերձ հողամասում տղամարդը որսորդական հրացան...
Մամուլ
Ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել Ա... Նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փա... Ովքեր են այն 782 հազար քաղաքաց... Ալեն Սիմոնյանը, Անդրանիկ Քոչար... Վարչապետի աշխատակազմի ղեկավարը...
Տեսանյութեր
Որոտնավանքը՝ «Բաց երկնքի տակ» ...
ՀՀ պետական շահի առանցքում պետք...
Նոր տարին՝ նոր ճաշարանում և նո...
Խոստացված ֆիլմ այն մասին, թե ի...
Operativ.am
Ամենաընթերցվածը
Ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել ԱԺ նախկին պատգամ... Խոստացված ֆիլմ այն մասին, թե ինչպես երեկ մենք... Մել Գիբսոնի՝ Մալիբուում գտնվող 14,5 մլն դոլար... Նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փաշինյանը հրահանգ... Հայտնի է՝ երբ այս տարի կնշվի Սուրբ Զատիկը
Տարածաշրջան
Իրանը 800 կմ շառավղով ռադար է ... Կարևորում ենք Փաշինյանի դրական... Թուրքիայում երկրաշարժ է գրանցվ... Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն արձագանքել է Փ... «Ադրբեջանական ավիաուղիներ»-ը դ... Թուրքիայի զինված ուժերը մարտակ... Թուրքիան սատարում է Հարավային ... Գերմանիան նորագույն զենք է ուղ... Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն անհիմն, սադրիչ... Թուրքիան դեպի Վրաստանի սահման ...
Մշակույթ
Խնկարկելով Սերգեյ Փարաջանովի հ... Տոնական ներկայացումների ժամանա... Հայաստանի պատմության թանգարանն...
Ուղիղ խոսք
Կառավարության՝ այս տարվա առաջի... ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանի աս... Ս. Ծննդյան Հայրապետական պատարա... Ընթանում է Տիրան Խաչատրյանի գո... Կառավարության նիստի օրակարգում... Ինչպես են «Զվարթնոց»-ում դիմավ... Կառավարության նիստ․ Ուղիղ ՔՊ-ականներն ԱԺ-ում փակ նիստ են... ՔՊ-ն հաշվում է Գյումրիի քաղաքա... Հանրապետության հրապարակում գլխ...
website by Sargssyan