Ձեռքերի հիգիենա
Յուրաքանչուր մարդ՝ մեծ թե փոքր պետք է հետևի ձեռքերի հիգենային, քանի որ ձեռքերը ամենախոցելի տեղն են համարվում: Ձեռքերը օրվա ընթացքում շփվում են զանազար իրերի հետ, որոնք վնասում են ոչ միայն ձեռքերը, այլ կարող են փոխանցվել նաև օրգանիզմ:
Առանձնացնենք մի քանի պայմաններ.
1. Ձեռքերը անհրաժեշտ է լվանալ տաք ջրով, քանի որ տաք ջուրը օգնում է չեզոքացնել վնասակար բակտերիաները:
2. Օգտագործել օճառատիպ հեղուկներ:
3. Ձեռքերը պետք է լվանալ 5-10 րոպե:
4. Լվանալուց հետո անհրաժեշտ է այն չորացնել միայն անձնական օգտագործման սրբիչի միջոցով:
5. Ձեռքերը պետք է լվանալ օրը 5-6 անգամ: