Սննդի հոգեբանական ազդեցությունը
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ սննունդը մեծ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկան առողջության վրա: Այս մասին հատնում է Svopi.ru-ն:
Գիտկականների այս հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1.5 00 կամավոր: Փորձագետները նրանց բաժանել են երկու մեծ խմբի: Առաջին խմբին նրանք տրամադրել են աջողջ սննունդ, որը իր մեջ պարունակել է միրգ, բանջարեղեն, իսկ ահա երկրոդ խմբին` ոչ այդքան առողջ սննունդ: Երկրոդ խումբը սնվել է տարբեր տեսակի մսերով և շատ են օգտագործել քաղցրավենիք:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ որքան առողջ սննունդ ուտեն մարդիկ այդքան քիչ կհայտնվեն դեպրեսիայում: