Որքա՞ն միս պետք է ուտի տղամարդը օրվա ընթացքում
Գիտնականները հայտնաբերել են, թե որքան միս պետ է տղամարդն ուտի ամեն օր:
Տարիքի մեծացման հետ, մարդը կորցնում է իր մկանային զանգվածը,որը կանխելու համար գիտնականները մշակել են հատուկ բանաձև.այն է՝ամեն օր միս ուտել և ֆիզիկական վարժություններ կատարել:
«Макмастер» համալսարանի փորձագետները որոշել են պարզել, թե որքան միս պետք է օգտագործեն օրվա ընթացքում:
Ուսումնասիրությանը մասնակցել է լավ մարզավիճակում գտնվող տղամարդ:
Փորձի արդյունքում պարզվել է, որ տղամարդուն հարկավոր է երկու անգամ շատ միս, քան ավելի վաղ սահմանվել էր:
Փաստորեն, սպիտակուցները օրգանիզմում կայուն պահելու համար 80գր.միս է պետք օգտագործել ամեն օր: