Երևան, 02.Հունիս.2024, 00:00 |
на Русском
Ըստ թեմաների Հայաստան Քաղաքական Հասարակություն Տնտեսություն Իրավունք Արտակարգ պատահարներ Մշակույթ Սպորտ Հարցազրույցներ LifeStyle Տարածաշրջան Արցախ Թուրքիա Ադրբեջան Վրաստան Իրան Աշխարհ ԱՄՆ Եվրոպա Մերձավոր Արևելք Ռուսաստան Սփյուռք Այլ
Լրահոս
«Թումո»-ի հարակից տարածքից կգործեն անվճար ավտ... Ոչ միայն առողջ ապրելակերպ, այլև էկոլոգիապես մ... Բռնցքամարտի Հայաստանի «Ոսկե ձեռնոց» մրցաշարու... Վերջապես առաջիկա օրերին որոշակի կտաքանանք ու ... Մեր հաղթանակներն ամրապնդում են կամքն ու վճռակ... Աղետի գոտում ջրի մակարդակն էականորեն նվազել է... Հայ շախմատիստները Հնդկաստանում կմասնակցեն շախ... Ստամբուլում բնակելի շենք է փլուզվել․ փլատակնե... Իրանի նախկին նախագահ Ահմադինեժադը մտադիր է մա... Հայաստանը մշտապես առանձնահատուկ նշանակություն... Տավուշում իրականացվող գործընթացը չի համապատաս... Գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ՝ Երևանում և մարզ... Կապանում ավտոմեքենաներ են բախվել. տուժածները ... Աստղագուշակ` հունիսի 2-ի համար Երևանում պարեկի են դանակահարել Արարատ գյուղում ավտոմեքենա է այրվել Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Նշանակալի է Արթուր Չիլինգարովի ավանդը հայ-ռու... Ջուր չի լինելու Թուրքիայի արտգործնախարարը Չինաստան այցի ընթաց... Աշոտ Հարությունյանի նկատմամբ հանցագործաբար բի... Գազ չի լինելու Այսօր Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի տոնն է Վանաձոր-Ալավերդի-Այրում-Բագրատաշեն ավտոճանապա... Բենուր Փաշայանի հուշամրցաշարի հաղթողների մեծա... ԱՄՆ-ից ստացվող օգնությունը դանդաղում է. Զելեն... Բուդապեշտում զանգվածային երթ է տեղի ունեցել «... Բախվել են «ԳԱԶ» բեռնատարն ու «Nissan»-ը. վերջ... Բժիշկը նշել է վատ երազների և հոգեկան լուրջ խա... Ալավերդիում լայն թափով իրականացվում են վնասի ... Էլինա Ավանեսյանը հաղթելով աշխարհի 8-րդ ռակետի... ՀՀ ֆինանսների նախարարությունում բացվել է գանձ... «Փայլոու»-ի հետ երեխաները Երևանի երկինք ուղար... Վլադիմիր Պուտինը ցավակցել է Արթուր Չիլինգարով... Մենք պետք է այնպիսի ապագա կերտենք ձեզ համար, ... Գեղարքունիքում «Toyota»-ն բախվել է տաղավարին,... Իրանի ոստիկանությունը արևմտյան նահանգներից մե... Արայիկ Հարությունյանը Համահայկական ձմեռային ե... Նեթանյահուն հնարավոր չի համարել Գազայի հատված... Վարձակալելու պատրվակով շինարարական ապրանքներ ... ԵՄ և Գերմանիայի ղեկավարները հայտարարել են Գազ... Արեգակի վրա երկու հզոր բռնկում է տեղի ունեցել... Շարժման մասնակիցների բոլոր մեքենաները դուրս հ... Միջնորդություն է ներկայացվել դատարան՝ Նարեկ Ս... Սիրելի՛ փոքրիկներ, մաղթում եմ, որ ձեզանից յու... ՃՏՊ՝ Իջևան քաղաքում․ կա տուժած ԿԳՄՍ նախարար Ժաննա Անդրեասյանն այցելել է աղետ... Ռոստովում բռնկված խոշոր անտառային հրդեհը մարվ... ՏԿԵ նախարարն Ախթալայի կամրջի հատվածում հետևել... Ռուսաստանը և ՄԱԿ-ը հաստատել են ռուսական հացահ... Երանի ձեր կառավարման այս ողբերգական տարիները ... Կյանքից հեռացել է Պետդումայի պատգամավոր Արթու... Ազնավուրի ծննդյան 100-ամյակի հոբելյանական միջ... Բռնցքամարտիկ Ռաֆայել Հովհաննիսյանն Օլիմպիական... Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 1-ին Արևմուտքն Ուկրաինային ներում է ամեն ինչ՝ որպե... Այլընտրանք չունի մեր պայքարը, քան Ճշմարտությա... Մետրոյի «Բարեկամություն» կայարանում «իրարանցո... Դանիել Դանիելյան, ժամանակ ունես ներողություն ... Փրկարարները ծառի ճյուղը հեռացրել են ավտոմեքեն... Տիգրան Ավինյանը հեքիաթ է կարդում երեխաների հա... Թուրքիայի պաշտպանության նախարարը նշել է Սիրիա... Կիրանցի հայտնի Արծվի արձանն ապամոնտաժել են (լ... Ի՞նչ աստիճան լկտի պետք է լինես, որ հոգևորական... Էկոնոմիկայի նախարարը հանդիպել է Գավառի մանկատ... Բագրատ Սրբազանի հրավիրած հանրահավաքը` Գյումրի... Կոչ ենք անում մեր մարտական ընկերներին, ազատամ... Հունիսի 1-ին նվիրված մեծ միջոցառում՝ «Արմավիր... Դավիթ Չալոյանը բռնցքամարտի վարկանիշային մրցաշ... Դուք փորձառու քաղաքական գործիչ եք. Լուկաշենկո... ԿԳՄՍ փոխնախարար Դանիել Դանիելյանը հոգևորականի... Ավելի քան 36 հազար պաղեստինցի է զոհվել Գազայի... Գնել Սանոսյանն այցելել է հեղեղից ջրածածկ եղած... Աշոտ Հարությունյանը, Սրբազանի հորդորով, դադար... Փաշինյանը դարձավ երեխաներին սուգ ու դառնությո... Տեղի է ունեցել Նիկոլ Փաշինյանի և Էմանուել Մակ... Միքայել Սրբազանը Շիրակի թեմի առաջնորդարանում ... Բայդենը ներկայացրել է Գազայի հատվածում պատերա... 3 ժամից ավելի է՝ Սևանի ջրասուզակները, ջրային ... «ՏաԼույս» մանկական երգչախմբի համերգը՝ Վարդան ... Նախագահի նստավայրում կայացել է մանկապատանեկան... Թբիլիսիում անհայտ անձինք հարձակվել են ընդդիմա... Դուք ձեր ձեռքով էս երեխեքին քաղաքականացրեցիք․... Գնել Սանոսյանը նոր հանձնարարականներ է տվել աղ... Ռուսաստանն ու Ուկրաինան շարունակում են փոխադա... Աշոտ Հարությունյանի ձերբակալման որոշումը ոչ ի... Մանրամասներ՝ Աշտարակ-Թալին ավտոճանապարհին տեղ... Մ-6 ճանապարհին վերականգնողական աշխատանքները շ... Ովքե՞ր են ծննդյան օրվա առթիվ շնորհավորել Նիկո... Խաղաղություն և անհոգ մանկություն՝ աշխարի բոլո... Զինված անձը վնասազերծվեց. ոստիկանություն Փաշինյանը և Պուտինը հեռախոսազրույց են ունեցել... Բագրատ Սրբազանի առաջնորդած ավտոշարասյունը շար... Տավուշում վթարավերականգնողական աշխատանքները շ... Այսօր Երեխաների պաշտպանության միջազգային օրն ... Արտակ Դաշյանը հեռանում է «Փյունիկից» Հարթաշենի գյուղապետարանում և մանկապարտեզում խ... Պետք է մշտապես հիշենք, որ երեխաները մեզ սովոր... Իշխանությունն այս աստիճան ապօրինությունների չ...
Մամուլ
Գուրգեն Արսենյանի ագրեմանը հաս... Նախատեսվում է բարձրացնել քաղաք... Վեհափառի մուտքը Սարդարապատի հո... Հայաստանը մերժե՞լ է Ռուսաստանի... Ինչ ունեցվածք է հայտարարագրել ...
Տեսանյութեր
Ոչ միայն առողջ ապրելակերպ, այլ...
Բռնցքամարտի Հայաստանի «Ոսկե ձե...
Աղետի գոտում ջրի մակարդակն էակ...
Աշոտ Հարությունյանի նկատմամբ հ...

Դիետա «Վինեգրետ»

Поделиться
Հասարակություն

Սա բեռնաթափող դիետա է, որը բացառում է կենդանական սպիտակուցը, օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը եւ տրամադրությունը: Այն կարելի է կիրառել խիստ պահքի ընթացքում կամ էլ եթե ստամոքսի վրա ծանրություն եք զգում:

Նախաճաշ. Ջրով ապուր` չամիչով եւ մեղրով, մի բաժակ թունդ, ոչ քաղցր թեյ:

Ճաշ. Տարբեր ձավարեղենից ջրալի կերակուր եւ բանջարեղենի մեծ աղցան:

Ընթրիք - Տաք վինեգրետ. երկու գազարի, երկու բազուկի, երկու կարտոֆիլի եւ մեկ գլուխ սոխի վրա կես բաժակ եռացրած աղի ջուր լցնել եւ 8 րոպե եռացնել: Թողնել 15 րոպե, հետո ավելացնել արեւածաղկի ձեթ եւ կանաչի, թթու կաղամբ կամ վարունգ եւ ուտել տաք վիճակում: Խմել եւս մեկ բաժակ թեյ:

դիտվել է 196 անգամ

Այս թեմայով

Լրահոս
«Թումո»-ի հարակից տարածքից կգործեն անվճար ավտ... Ոչ միայն առողջ ապրելակերպ, այլև էկոլոգիապես մ... Բռնցքամարտի Հայաստանի «Ոսկե ձեռնոց» մրցաշարու... Վերջապես առաջիկա օրերին որոշակի կտաքանանք ու ... Մեր հաղթանակներն ամրապնդում են կամքն ու վճռակ... Աղետի գոտում ջրի մակարդակն էականորեն նվազել է... Հայ շախմատիստները Հնդկաստանում կմասնակցեն շախ... Ստամբուլում բնակելի շենք է փլուզվել․ փլատակնե... Իրանի նախկին նախագահ Ահմադինեժադը մտադիր է մա... Հայաստանը մշտապես առանձնահատուկ նշանակություն... Տավուշում իրականացվող գործընթացը չի համապատաս... Գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ Էլեկտրաէներգիայի անջատումներ՝ Երևանում և մարզ... Կապանում ավտոմեքենաներ են բախվել. տուժածները ... Աստղագուշակ` հունիսի 2-ի համար Երևանում պարեկի են դանակահարել Արարատ գյուղում ավտոմեքենա է այրվել Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Նշանակալի է Արթուր Չիլինգարովի ավանդը հայ-ռու... Ջուր չի լինելու Թուրքիայի արտգործնախարարը Չինաստան այցի ընթաց... Աշոտ Հարությունյանի նկատմամբ հանցագործաբար բի... Գազ չի լինելու Այսօր Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի տոնն է Վանաձոր-Ալավերդի-Այրում-Բագրատաշեն ավտոճանապա... Բենուր Փաշայանի հուշամրցաշարի հաղթողների մեծա... ԱՄՆ-ից ստացվող օգնությունը դանդաղում է. Զելեն... Բուդապեշտում զանգվածային երթ է տեղի ունեցել «... Բախվել են «ԳԱԶ» բեռնատարն ու «Nissan»-ը. վերջ... Բժիշկը նշել է վատ երազների և հոգեկան լուրջ խա... Ալավերդիում լայն թափով իրականացվում են վնասի ... Էլինա Ավանեսյանը հաղթելով աշխարհի 8-րդ ռակետի... ՀՀ ֆինանսների նախարարությունում բացվել է գանձ... «Փայլոու»-ի հետ երեխաները Երևանի երկինք ուղար... Վլադիմիր Պուտինը ցավակցել է Արթուր Չիլինգարով... Մենք պետք է այնպիսի ապագա կերտենք ձեզ համար, ... Գեղարքունիքում «Toyota»-ն բախվել է տաղավարին,... Իրանի ոստիկանությունը արևմտյան նահանգներից մե... Արայիկ Հարությունյանը Համահայկական ձմեռային ե... Նեթանյահուն հնարավոր չի համարել Գազայի հատված... Վարձակալելու պատրվակով շինարարական ապրանքներ ... ԵՄ և Գերմանիայի ղեկավարները հայտարարել են Գազ... Արեգակի վրա երկու հզոր բռնկում է տեղի ունեցել... Շարժման մասնակիցների բոլոր մեքենաները դուրս հ... Միջնորդություն է ներկայացվել դատարան՝ Նարեկ Ս... Սիրելի՛ փոքրիկներ, մաղթում եմ, որ ձեզանից յու... ՃՏՊ՝ Իջևան քաղաքում․ կա տուժած ԿԳՄՍ նախարար Ժաննա Անդրեասյանն այցելել է աղետ... Ռոստովում բռնկված խոշոր անտառային հրդեհը մարվ... ՏԿԵ նախարարն Ախթալայի կամրջի հատվածում հետևել... Ռուսաստանը և ՄԱԿ-ը հաստատել են ռուսական հացահ... Երանի ձեր կառավարման այս ողբերգական տարիները ... Կյանքից հեռացել է Պետդումայի պատգամավոր Արթու... Ազնավուրի ծննդյան 100-ամյակի հոբելյանական միջ... Բռնցքամարտիկ Ռաֆայել Հովհաննիսյանն Օլիմպիական... Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 1-ին Արևմուտքն Ուկրաինային ներում է ամեն ինչ՝ որպե... Այլընտրանք չունի մեր պայքարը, քան Ճշմարտությա... Մետրոյի «Բարեկամություն» կայարանում «իրարանցո... Դանիել Դանիելյան, ժամանակ ունես ներողություն ... Փրկարարները ծառի ճյուղը հեռացրել են ավտոմեքեն... Տիգրան Ավինյանը հեքիաթ է կարդում երեխաների հա... Թուրքիայի պաշտպանության նախարարը նշել է Սիրիա... Կիրանցի հայտնի Արծվի արձանն ապամոնտաժել են (լ... Ի՞նչ աստիճան լկտի պետք է լինես, որ հոգևորական... Էկոնոմիկայի նախարարը հանդիպել է Գավառի մանկատ... Բագրատ Սրբազանի հրավիրած հանրահավաքը` Գյումրի... Կոչ ենք անում մեր մարտական ընկերներին, ազատամ... Հունիսի 1-ին նվիրված մեծ միջոցառում՝ «Արմավիր... Դավիթ Չալոյանը բռնցքամարտի վարկանիշային մրցաշ... Դուք փորձառու քաղաքական գործիչ եք. Լուկաշենկո... ԿԳՄՍ փոխնախարար Դանիել Դանիելյանը հոգևորականի... Ավելի քան 36 հազար պաղեստինցի է զոհվել Գազայի... Գնել Սանոսյանն այցելել է հեղեղից ջրածածկ եղած... Աշոտ Հարությունյանը, Սրբազանի հորդորով, դադար... Փաշինյանը դարձավ երեխաներին սուգ ու դառնությո... Տեղի է ունեցել Նիկոլ Փաշինյանի և Էմանուել Մակ... Միքայել Սրբազանը Շիրակի թեմի առաջնորդարանում ... Բայդենը ներկայացրել է Գազայի հատվածում պատերա... 3 ժամից ավելի է՝ Սևանի ջրասուզակները, ջրային ... «ՏաԼույս» մանկական երգչախմբի համերգը՝ Վարդան ... Նախագահի նստավայրում կայացել է մանկապատանեկան... Թբիլիսիում անհայտ անձինք հարձակվել են ընդդիմա... Դուք ձեր ձեռքով էս երեխեքին քաղաքականացրեցիք․... Գնել Սանոսյանը նոր հանձնարարականներ է տվել աղ... Ռուսաստանն ու Ուկրաինան շարունակում են փոխադա... Աշոտ Հարությունյանի ձերբակալման որոշումը ոչ ի... Մանրամասներ՝ Աշտարակ-Թալին ավտոճանապարհին տեղ... Մ-6 ճանապարհին վերականգնողական աշխատանքները շ... Ովքե՞ր են ծննդյան օրվա առթիվ շնորհավորել Նիկո... Խաղաղություն և անհոգ մանկություն՝ աշխարի բոլո... Զինված անձը վնասազերծվեց. ոստիկանություն Փաշինյանը և Պուտինը հեռախոսազրույց են ունեցել... Բագրատ Սրբազանի առաջնորդած ավտոշարասյունը շար... Տավուշում վթարավերականգնողական աշխատանքները շ... Այսօր Երեխաների պաշտպանության միջազգային օրն ... Արտակ Դաշյանը հեռանում է «Փյունիկից» Հարթաշենի գյուղապետարանում և մանկապարտեզում խ... Պետք է մշտապես հիշենք, որ երեխաները մեզ սովոր... Իշխանությունն այս աստիճան ապօրինությունների չ...
Մամուլ
Գուրգեն Արսենյանի ագրեմանը հաս... Նախատեսվում է բարձրացնել քաղաք... Վեհափառի մուտքը Սարդարապատի հո... Հայաստանը մերժե՞լ է Ռուսաստանի... Ինչ ունեցվածք է հայտարարագրել ...
Տեսանյութեր
Ոչ միայն առողջ ապրելակերպ, այլ...
Բռնցքամարտի Հայաստանի «Ոսկե ձե...
Աղետի գոտում ջրի մակարդակն էակ...
Աշոտ Հարությունյանի նկատմամբ հ...
Operativ.am
Ամենաընթերցվածը
Կիրանցի հայտնի Արծվի արձանն ապամոնտաժել են (լ... Երևանում պարեկի են դանակահարել Մետրոյի «Բարեկամություն» կայարանում «իրարանցո... 3 ժամից ավելի է՝ Սևանի ջրասուզակները, ջրային ... Երանի ձեր կառավարման այս ողբերգական տարիները ...
Տարածաշրջան
Ստամբուլում բնակելի շենք է փլո... Իրանի նախկին նախագահ Ահմադինեժ... Թուրքիայի արտգործնախարարը Չինա... Իրանի ոստիկանությունը արևմտյան... Թուրքիայի պաշտպանության նախարա... Ադրբեջանի զինված ուժերը հերթակ... ԵՄ-ն պատժամիջոցներ է սահմանել ... Թուրքիան ՆԱՏՕ-ում բարձրացնում ... Գերմանիան Ուկրաինային կտրամադր... Ադրբեջանը Հայաստանից ակնկալում...
Մշակույթ
Մոսկվայի Էստրադայի թատրոնում տ... Հայ դերասանների մասնակցությամբ... Շառլ Ազնավուրի մասին պատմող «Պ...
Ուղիղ խոսք
Բագրատ Սրբազանի հրավիրած հանրա... Բագրատ Սրբազանի առաջնորդությամ... Կառավարության նիստը․ Ուղիղ Բագրատ սրբազանի առաջնորդած շար... ՆԳՆ֊ի մոտ վիճակը լարված է, Սրբ... Նիկոլ Փաշինյանի ճեպազրույցը․ Ո... Բագրատ Սրբազանն աջակիցների հետ... ԱԺ հանձնաժողովներում ընթանում ... Հանրապետության տոնի առթիվ ՀՀ բ... Հավաք՝ Սարդարապատում. Բագրատ ս...
website by Sargssyan